Doğru beslenme: her gün için menü - yiyin ve kilo verin. Diyet nasıl yapılır ve doğru beslenmenin temel ilkeleri. Kilo kaybı için bir hafta boyunca her gün için örnek menü Faydalı ipuçları, fotoğraflar, videolar
Keten tohumu: yararları ve zararları. Keten tohumlarının bileşimi ve faydalı özellikleri. Bağırsak ve mide problemleri için tohumların kullanımı, fotoğraf
Dereotu tohumlarının tüm faydalı özelliklerini ve kontrendikasyonlarını göz önünde bulundurun. Dereotu tohumu kaynatma hangi hastalıklara yardımcı olur? Faydalı ipuçları, fotoğraflar, videolar
Adaçayı: tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları. Erkek ve kadın vücudu için adaçayının faydalı özellikleri. Kullanım endikasyonları. Hangi hastalıkları tedavi eder? Adaçayının özellikleri, fotoğraf
Neyin yararlı olduğunu ve neyin ortak bir reklam hareketi olduğunu nasıl ayırt edeceğimiz, bugün IRUSHKA doğal kozmetik markası Irina Nikolaeva'nın sahibi olan bir güzellik uzmanı tarafından anlatılacaktır
Koronavirüsten sonra saç dökülür - ne yapmalı. Trikologlardan, immünologlardan, tedaviden tavsiyeler
Bu yazıda sarı kantaron bitkisinin tüm faydalı özelliklerini ele alacağız. Sarı kantaron nasıl faydalıdır ve hangi hastalıkları tedavi edebilir? Kullanım endikasyonları ve kontrendikasyonları
12-16 yaş arası çocuklarda koronavirüsün başlıca belirtileri. Ergenlerde hastalığın ilk belirtileri
Çocuklara hangi yaşta bal verilebileceğini öğrenelim. Bir çocuk günde ne kadar yiyebilir? Dr. Komarovsky bu konuda ne düşünüyor?
Derinin gözeneklerindeki siyah noktalar en sık ergenlik döneminde, ergenlik döneminde ortaya çıkmaya başlar. Daha sonra, bu bazen dekoratif kozmetiklerin kötüye kullanılması veya çeşitli "sıcak prosedürler" nedeniyle olur
Çömelme ve ayağa kalkma sırasında neden diz ağrısı oluşur? Diz bölgesinde ağrı nedenleri, tedavi ve korunma yöntemleri
Yemek yemek bir sanattır. Ne yazık ki, modern insan unutmayı başardı. Ne yazık ki, telaşsız aile yemekleri ve ölçülü çay törenleri uzak geçmişte kaldı. Hayatımızın çılgın ritminde, bir şekilde, bir yerde ve bir şeyler yiyoruz. Bunun bedelini sağlığımızla ödüyoruz. Sonuçta, en yaygın gıda ürünü sürprizlerle dolu olabilir. Son kullanma tarihine kısa bir bakışla yola çıkmamalı, etiketi sonuna kadar okumaya çalışmalısınız. Bilgiye ek olarak
Hormonla ilgili sorunları önlemek istiyorsanız, diyetinize hormon dengeleyici gıdalar eklediğinizden emin olun. Turpgillerden sebzelere, yağlara ve tohumlara kadar size yardımcı olacak yiyeceklerin bir listesi
Kendimi bir çocuk olarak hatırlayabildiğim sürece, bu annenin monologu neredeyse reşit olma yaşıma kadar aklımdan çıkmadı. Et ürünleri, süt, ekşi krema, kaymak, kefir ve mayalı pişmiş süt midemi bulandırdı… Bütün bunlar önceleri tükürdü, biraz daha büyüyünce yavaş yavaş lavaboya döküldü ya da atıldı. yerel kedilerin zevkine çimlerin üzerindeki pencereden dışarı çıkın. Yetişkinler şaşırdı: hiçbir şey yemedi, ama çok dolgun ve hareketliydi. Buna ikna edebileceğim gibi, beslenmenin özünü hiç anlamadılar
Güzel ve ince uyluk ister misiniz? O zaman size evde kalça ve kalçalar için en etkili egzersizleri sunuyoruz
Avrupalı doktorlar doğumdan sonra kademeli ve nazik bir iyileşme süreci önermektedir
Neye daha fazla zaman ayırmalı? Güç yükleri bağlanmalı mı? Ve neden abs küpleri görünmüyor?
Belki de eğlenceli ve ekstrem bir spor olan uçurtma sörfü, ihtiyacınız olan şey mi?
Gözyaşlarını hayal etmek - ne için? Rüyada bir kadın ağlayan bir adam hayal etti, bu ne anlama geliyor? Freud ve Miller'ın Rüya Yorumu, gözyaşlarıyla uykunun modern bir yorumu. Bir adam rüyada ağlayan bir adam gördü
Havuç üstlerinin faydalı özellikleri nelerdir ve herhangi bir kontrendikasyonu var mı? Hangi hastalıkların kullanıldığı havuç üstleri nasıl alınır
Meteoroloji insanları için, meteorologlar Mart 2021'de çok tehlikeli günlerin habercisidir. Tahmini bilmek ve bazı önlemleri uygulamak, zor bir ayı daha kolay geçirmenize yardımcı olacaktır
Hava durumuna duyarlı insanlar için Kasım 2020'de olumsuz günler tablosu, günlük program. Güçlü manyetik fırtınalar hangi tarihlerde bekleniyor?
Rusya'da koronavirüs aşısı ne olacak - zorunlu mu yoksa gönüllü mü? İlk aşı kim olacak, aşı geliştirmeyle ilgili son haberler
2020'de Çin'de koronavirüs nereden çıktı? Olaya ne sebep oldu, son haberler
Ateşi olmayan çocuklarda kusma ve ishalin ana nedenlerini düşünün. Çocuklar için semptomlar ve en etkili tedaviler. İlk yardım, fotoğraf, video
Oksolinik merhem koronavirüse karşı yardımcı olur mu? Doktorların görüşü
Koronavirüsü soğuk algınlığı, grip ve SARS'tan nasıl ayırt edebilirim? Her hastalığın ayırt edici özellikleri nelerdir?
2020'de Moskova'da koronavirüs zirvesi ne zaman bekleniyor. Tahminler ve uzman görüşleri
İnsanlarda koronavirüs belirtileri ve evde tedavisi nelerdir? Açıklama içeren bir fotoğraf düşünün
Bağırsak mikroflorasını eski haline getirmek, antibakteriyel tedavinin etkilerini ishalden, kabızlıktan ortadan kaldırmak için en iyi probiyotikler: bir ilaç listesi, isimler, fiyatlar
Yetişkinler için ucuza etkili bir antiviral ilaç nasıl seçilir. Sunulan yetişkinler için en iyi antiviral ilaçların listesi
Güzelliğe ve kadın sağlığına giden yolda yapılacak ilk şey mastopatiyi önlemektir
Stres yemeyi nasıl durduracağınızı bilmek ister misiniz? Size stresle başa çıkmanın en etkili yöntemlerini sunuyoruz. Ve stresle savaşmanıza zararlı tatlılardan daha fazla ne yardımcı olabilir?
Koronavirüs İtalya'ya nasıl bulaştı? Uzmanların görüşlerini öğreneceğiz
Almanya'da kaç kişiye koronavirüs bulaştığına dair son haberler. İlçelere göre rahatsız edici istatistikler
Şu anda Rusya'da kaç kişinin gerçekten hasta olduğuna dair haberler. Bilgiyi nerede aramalı ve yanlış bilgiyi nasıl algılamalı
Coronavirus 2019-nCoV ile ilgili son haberler. Hastalık ne kadar yayıldı, Moskova'daki ilk vakalarla ilgili bilgiler doğrulandı mı?
2020'de İtalya'da koronavirüsün yayılması korkunç. Bugüne kadar, korkunç bir enfeksiyon zaten 17 kişinin hayatını talep etti. En son haberler hangi şehrin en çok enfekte olduğunu bildiriyor
Erken gebelikte neden alt karın bölgesinde çekme ağrıları var? Hamilelik sırasında karın ağrısı çekme nedenleri ve sağlık için nasıl tehlikeli olabileceği
Kadınlar için yaşamın en önemli dönemi olan hamilelik hakkında size ayrıntılı olarak anlatacağız.Haftalar bazında fetüsün nasıl geliştiğini ve bu dönemde anne adayının ne gibi duygular yaşadığını düşünelim