Hava durumuna bağlı insanlar için Mart 2021'de tehlikeli günler

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-18 00:29

Bahar, doğanın uyanış, değişim ve dönüşümlerin zamanıdır. Ancak meteorolojik insanlar için, en sık Mart günlerinde meydana gelen hava değişiklikleri sağlık için tehlikeli olabilir. 2021'in ilk bahar ayının günlerine kadar refahı etkileyen faktörleri, endişe verici semptomları ve kötü sağlıkla başa çıkma yöntemlerini düşünün.

Hava koşullarının ve atmosferik basınçtaki dalgalanmaların insanlar üzerindeki etkisi

İlkbaharda, canlı doğadaki tüm süreçler aktive edilir, her şey bir kişiyi etkileyebilecek daha yoğun bir şekilde hissedilir. Güneş aktivitesi ve radyasyon artıyor, rüzgarların basıncı, yönü ve yoğunluğu ve yağış değişiyor.

Durum, bahar vitamini eksikliği ile ağırlaşır. Vücut kış boyunca vitamin rezervlerini çarçur etti, bu nedenle havaya bağımlı insanlar, diğer şeyler eşit olduğunda, ilkbaharda yılın diğer zamanlarından daha kötü hissediyorlar. Ayrıca hava değişimleri açısından birçok tehlikeli gün yaşanabilir.

Meteorolojik insanlar için bahar zor bir zamandır. Bu süre zarfında sıcaklıktaki keskin değişiklikler ve atmosferik basınçtaki sıçramalar en sık meydana gelir. Bunun nedeni, yılın değişiminin sıçramalar ve sınırlar içinde gerçekleşmesi, baharın kendi kendine gelmesi, ancak kışın pes etmemesidir.

Bütün bunların risk altındaki bir kişinin durumu üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. En savunmasız olabilir:

• yaşlı insanlar;
• sinir, kardiyovasküler, kas-iskelet sistemlerinin kronik hastalıklarından muzdarip kişiler;
• zihinsel, psikolojik ve psikosomatik hastalıklardan muzdarip olanlar;
• Küçük çocuklar;
• VSD'li insanlar;
• çeşitli nedenlerle bağışıklığı zayıf olanlar;
• hamile kadın.

Aşağıdaki tablo, atmosfer basıncındaki değişiklikler, olası yağış, rüzgar yönü ve hızı, hava sıcaklığındaki dalgalanmalar ve hava değişikliklerine bağlı olarak hava durumuna bağlı insanlar için olası tehlikeli günlerin bir göstergesi ile Mart 2021 için tahmini göstermektedir.

Sayılar	Gündüz hava sıcaklığı, ° С	Gece hava sıcaklığı, ° С	Yağış	Atmosferik basınç seviyesi
1-3 Mart	0…+1	-3…-4	-	yükseliş
4 mart	+2	-1…0	kar	eski sürüme geçmek
5-9 Mart	+1…+2	-1…0	-	norm
10-20 Mart	+3… +5	-1…0	-	norm
21-23 Mart	+3…+4	-1…0	kar	eski sürüme geçmek
24-31 Mart	+5…+7	0…+3	-	yükseliş

Tablo, tahmincilere göre Mart 2021'de 1 Mart'tan 4 Mart'a kadar olan ayın ilk günleri ve 20'sinden sonraki ayın sonunun tehlikeli olabileceğini gösteriyor.

Uzun vadeli hava tahmini, uzun vadeli gözlemler ve önceki yılların ortalamaları temelinde yapılır. Doğru olmayabilir. Her durumda, bahara hazırlanmak, doğru beslenmek, vitamin dengesini yenilemek ve zor zamanlarda yardımcı olmak için gerekli ilaçları yanınızda bulundurmak önemlidir.

Ayın evrelerine bağlı olarak günlere göre özellikler

Ayın evreleri, meteorolojik olanlar da dahil olmak üzere insanlar üzerinde de bir etkiye sahiptir. 2021 Mart ayı ayın 3. evresi ile başlayacak. Bu zamanda, vücut genellikle zayıflar, bu nedenle sağlığınıza daha yakından bakmanız, kendinize bakmanız, sağlıklı yaşam prosedürlerine ve doğru beslenmeye odaklanmanız gerekir. Mart 2021 için ayın tüm evreleri tabloda gösterilmiştir.

Ay evreleri	Sayılar
Azalan ay 3-4 evre	1-12 Mart
Yeni Ay	13 Mart
Ağda ay (1. aşama)	14-21 Mart
Ağdalı ay (2. evre)	22-27 Mart
Dolunay	28 mart
Azalan ay (3 evre)	29-31 Mart

Yeni ayda bağışıklık genellikle azalır, kendinize iyi bakmanız önerilir. Büyüyen ayda, daha fazla enerji ve refah var.

Mart ayında sağlık ve zindelik için elverişli olan 7, 11, 18-20, 29 olarak adlandırılabilir. Meteorolojik insanlar için tehlikeli 2, 12-13, 21, 23, 28 Mart olabilir.

Güneş aktivitesi tahmini

Güneş'in aktivitesi ve bunun neden olduğu jeomanyetik dalgalanmalar, bazı insanların refahı üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bilim adamları, önümüzdeki yıllarda Güneş'in artan aktivitesini tahmin ediyor.

2020'den bu yana daha fazla alevlenme görüldü ve bunların yoğunluğu genellikle öncekinden daha yüksek. Jeomanyetik salınımların ve fırtınaların birkaç aşaması vardır:

• zayıf öfke;
• ılımlı öfke;
• güçlü dalgalanmalar;
• fırtına.

Fırtınalar nadirdir. Ancak zayıf rahatsızlıklarda bile, meteorolojik faktörlerin etkisine maruz kalan insanlar rahatsızlık yaşarlar.

Mart 2021'de tahmin ediliyor:

1. 13 Mart'ta hafiften orta dereceye kadar rahatsızlıklar.
2. 20-22 Mart'ta jeomanyetik alanda güçlü dalgalanmalar.
3. 28 Mart'ta güçlü rahatsızlıklar.

Mart 2021'de bu günler meteorolojik insanlar için tehlikeli olacak. Olumsuz koşullara hazırlanmanız ve refahınıza daha fazla dikkat etmeniz gerekecek.

Olası Belirtiler: Kendinizi Nasıl Özgür Hissettirirsiniz

Jeomanyetik değişiklikler veya hava dalgalanmaları dönemlerinde hava durumuna bağlı insanlarda gözlenen en yaygın semptomlar, ayın evrelerindeki değişiklikler:

• ağrıyan eklemler ve eski yaralanma yerlerinde, kas-iskelet sisteminde ağrı;
• baş ağrıları, değişen yoğunluk ve süredeki migrenler;
• baş dönmesi, bilinç bulanıklığı, olan bitenin gerçek olmadığı hissi;
• genel uyuşukluk, halsizlik;
• uykusuzluk, uyku bozukluğu;
• uyuşukluk, şiddetli yorgunluk;
• sinirlilik, sinirlilik;
• kronik rahatsızlıkların semptomlarının alevlenmesi.

Olumsuz günleri olabildiğince konforlu bir şekilde aktarmak için hazırlık yapmak önemlidir. Bunu yapmak için, sürekli olarak doğru diyet ve içeceği gözlemlemeniz gerekir. Tehlikeli günlerde ağır, yağlı ve aşırı tatlı yiyeceklerden kaçınmak daha iyidir. Daha fazla su veya yeşil çay için.

Kronik hastalıkların semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak için doktorunuz tarafından reçete edilen bir ilaç kaynağınız olmalıdır. En tehlikeli günlerde, ağrıyı hafifletmeye veya semptomları hafifletmeye çalışarak yeni ilaçlar denememelisiniz. Böylece kendine zarar verebilirsin.

Önceden doktorunuza danışmanız, şikayetlerinizi açıklamanız önemlidir, böylece uzman, durumun alevlenmesi ve kötüleşmesi durumunda gerekli ilaçları seçmenize yardımcı olabilir. Jeomanyetik aktivite ve hava değişiklikleri açısından zorlu günlerde daha fazla dinlenmeli, dışarıda vakit geçirmeli ve yeterince su içmelisiniz.

sonuçlar

1. Mart ayında, ayın başlangıcının meteorolojik koşullar ve jeomanyetik rahatsızlıklar açısından zor olması ve Mart ayı boyunca birkaç gün sürmesi bekleniyor.
2. Doğanın kaprisleri, ayın evreleri ve güneşin hareketliliği, Mart 2021'i meteoroloji uzmanları için oldukça zorlaştıracak.
3. Temiz havada yemek yemek, dinlenmek ve yürümek, olumsuz koşullardan kolayca kurtulmanıza yardımcı olacaktır.