Bir ilişkide sıkılırsanız ne yapmalısınız?

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

"Onu sev! Onsuz bir hayat düşünemiyorum ama birlikte çok sıkıldık. Ve daha önce böyle değildi. Bir noktada konuşacak bir şey olmadığını fark ettim. Ne yapacağını tavsiye et?" - bu tür mesajlar genellikle bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkiye adanmış forumlarda bulunabilir. Gerçekten de, en mutlu ve en güçlü çift bile, birlikte zaman geçirmek bilgisayar başında oturmaya (her biri kendi başına) ve kayıtsız kalmaya indirgendiğinde, durgunluk dönemlerinden muaf değildir: "İşte nasılsınız?" Ancak bu, kendilerini benzer bir durumda bulan insanların kesinlikle dağılmaları, daha fazla ilişkilere son vermeleri ve mutluluğu başka yerlerde aramaları gerektiği anlamına gelmez. Başlangıç olarak, en azından donmuş bir bağlantıya hayat vermeye ve onu daha parlak hale getirmeye çalışmalısınız.

Nedense, aynı forumlardaki "danışmanların" çoğu, eğer bir ilişki biraz sıkılırsa, orada bitmesi gerektiğini söylüyor. Bir süre bırakın, sonsuza kadar bırakın - sanki sadece bu modern insanda sorunun çözümünü görüyormuş gibi. Anneannelerimiz ve annelerimiz genellikle “Eskiden her şeyi tamir ederlerdi ama şimdi hemen yenisini almayı tercih ediyorlar” gibi sözlere cevap verirler. Ve bunda bir gerçek var - ilk zorluklarda gemiden kaçmak gerçekten gerekli mi? Neden sevdiklerinizle birlikte bunları aşmaya çalışmıyorsunuz, böylece ilişkiyi daha da güçlü ve daha güvenilir hale getiriyorsunuz? Ana şey, yalnızca ortak çabaların olumlu bir sonuca yol açabileceğini hatırlamaktır: eğer sadece biri bocalarsa ve diğeri oturur ve bu pislikler bir şeye yol açana kadar beklerse, o zaman kesinlikle hiçbir şey çıkmaz.

Partnerinizle konuşun

Duygularınızı seslendirerek başlayın. Garip geliyor, ama bu da oluyor: bir kişi bir şeylerin yanlış gittiği hissinden kendine bir yer bulamıyor, diğeri ise böyle bir şey fark etmiyor. Konuşarak, bir taşla iki kuş vuracaksınız: Sevdiğinize şüphelerinizi ve korkularınızı anlatın ve ilişkinin tatsız olup olmadığını hissedip hissetmediğini öğrenin. Can sıkıntısı, bir ilişkideki bazı ihtiyaçlarınızı karşılayamadığınızı gösterir. Sadece bunların farkında olmak yeterli değil, partnerinizi gizli arzularınız hakkında tahminde bulunmaya zorlamadan ihtiyaçlarınız hakkında konuşmanız gerekiyor. Ek olarak, sevilen birinin ihtiyaçlarına olan ilginin uyumlu ve sıkıcı olmayan bir ilişkinin önemli bir parçası olduğunu da anlamalısınız.

Kendin için ilginç ol

Psikologlar, kendinden sıkılmayan kendi kendine yeten bir kişinin, başkalarının kendisini eğlendirmesini bekleyen birine göre başkaları için ilginç olma olasılığının çok daha yüksek olduğundan emindir. Bir hobi gibi ilginç bir şey yapın. Sevdiğiniz kişiyle uzun bir kalpten kalbe sohbet etmiş olsanız da olmasanız da, her günün tadını çıkarabildiğinizi hissedin.

Kendiniz için ilginç hale gelen, eşinize nasıl yoğun bir ilgi uyandırdığını kendiniz fark etmeyeceksiniz: tutkuyla parlayan gözleri olan ve bugün öğrendiği dans hareketlerini coşkuyla anlatan bir kız, istemeden erkeğinin dikkatini çekecek.

Birlikte değiştirin

Ve çevrenizdeki ortamı değiştirin, aynı zamanda birlikte. Hiçbir şey, ikisinin yan yana başladığı bir değişiklik gibi sıkıcı bir ilişkiye hayat vermeye yardımcı olmaz. Her zamanki restoranınıza gitmeyi bırakın: bırakın lezzetli yemek yapsınlar, ancak başka bir kurumun mutfağını deniyorsunuz ve sonra ya yeni bir şey keşfettiğinize sevinin ya da tükürüp güvenilir yere geri dönün. Veya yeniden düzenleme yapın, ancak tartışmayın, birbirinizin görüşlerini dinlemeye çalışın. Ve son olarak, para ve zaman izin veriyorsa - tatilden vazgeçin. Yunanistan'a üst üste üçüncü kez gitmeyin, daha önce hiç gitmediğiniz bir ülkeyi, örneğin Avusturya veya Çin'i ziyaret etmek daha iyidir. Ana ilke, yeni şeyleri birlikte anlamak, izlenimlerinizi paylaşmak, şaşırmak ve birlik anlarının tadını çıkarmaktır.

Sürprizleri kaçırmayın

Ceketinin cebine şirin bir not bırakarak ya da hiç beklemediği bir anda romantik bir metin mesajı göndererek ilk adımlarınızı atmaya başlayın. Bir başka iyi seçenek de kahvaltıda kalp şeklinde omlet. Şekerli ve çocuksu mu diyorsun? Ama birbirinizle iyi olduğunuz ve en önemlisi sıkılmadığınız zamanları hatırlayın. Elbette o zaman yeni başlıyordunuz ve çocuk gibi davrandınız. Öyleyse neden ilişkinizin bu harika dönemini canlandırmıyorsunuz?

İlgi alanlarını göz ardı etmeyin

Bunun hakkında daha önce konuştuk, ancak şimdi bu öğeyi daha ayrıntılı olarak analiz edeceğiz. Diyelim ki adamınız bir bisiklet hayranı. Bütün hafta sonu şehirde dolaşıyor, onunla telefonlaşıyor ve siz reddedip duruyorsunuz, o zaman kesinlikle hiçbir ortak noktanız olmadığını merak ediyorsunuz. Öyleyse neden onunla en az bir kez binmeyi denemiyorsunuz? Beğenmeyebilirsiniz, ama en azından her biriniz denediğinizi bileceksiniz. Bir erkeğin, sevdiği kadının yanında güvenilir bir destek ve destek olduğunu anlaması çok önemlidir.

Çoğu durumda, ilişki sıkıcı hale geldiğinde, önce kendinize dikkat etmelisiniz. Partnerimizi suçlamaya hazırız ama aslında değişen o değil, bizim beklentilerimiz ve arzularımız değişti. Zihinsel olarak "şeker buketi döneminde" yaşıyoruz, bahçede ise daha ciddi ve olgun ilişkilerin bir aşaması var. Duruma mantıklı bir şekilde bakın, başınıza gelenleri analiz edin ve sevgilinize doğru adımlar atın - sizin için her şeyi yapmasını beklemeyin.