Bir ilişkide bir duraklama: bir yaşam çizgisi mi yoksa sonun başlangıcı mı?

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Daha sonra ne yapacağımı bilmiyorum. Bir süre ayrı yaşayalım, kendimizi ve birbirimize olan duygularımızı anlayalım. Bir ara verelim,”- bu, ilişkilerinin belirli bir aşamasında barışçıl müzakerelerle çözülemeyen sorunlarla ilgili bazı çiftlerin başvurduğu çözümdür. Yanlış anlama, bir kavgada bir kavga, bir yabancının yakınlarda olduğu hissi - tüm bunlardan dolayı, birçok insan fışkırıyor gibi görünüyor, bir ilişki için daha fazla savaşma gücünü hissetmiyor, ama aynı zamanda bir son vermekten korkuyorlar. - her şeyin hala kendi çevrelerine iade edilebileceğini umuyorlar.

Bir ilişki durma noktasına geldiğinde, istemeden kendinize bir soru sorarsınız: Duyguları yeniden canlandırmak mı yoksa ayrılmak mı? Ancak kural olarak ne biri ne de diğeri çözüm kolay değildir. Belirsizlikten ve zihinsel ıstıraptan bıkan insanlar, ara vermenin en iyi seçenek olduğu sonucuna varırlar. Bir süre ayrı yaşadıktan sonra, artıları ve eksileri tartabilir, ilişkinin gelecekteki beklentilerini düşünebilir ve en önemlisi, bu kişiye ihtiyacınız olup olmadığını anlayabilir, hayatınızı onsuz hayal edebiliyor musunuz? Bununla birlikte, bir ayrılığı nasıl kışkırtacaklarını bilmedikleri zaman, sık sık ara verdikleri gerçeğini dikkate almaya değer. Herkesin "Seni artık sevmiyorum" deme cesareti yoktur.

Bir ilişki molası hakkında bilmeniz gerekenler?

Psikologlar, bir duraklamanın tüm hastalıklar için her derde deva olmadığı konusunda uyarıyorlar. Bir ay ayrı kaldıktan sonra sorunların kendiliğinden geçeceğini düşünüyorsanız, çok yanılıyorsunuz. Toplantınız ayrıca bir zamanlar neden bir süreliğine dağılmaya karar verdiğinize dair bir anı getirecektir. Bu nedenle, şimdi çözülmemiş bir sorununuz varsa, çaba sarf etmek ve i'leri işaretlemek daha iyidir.

Bununla birlikte, bazen bir ilişkide bir duraklama, yalnızca "tahriş edici" ye sürekli yakın olduğunuz için, yalnızca zihninizde meydana gelen derin psikolojik süreçleri anlama fırsatınız olmadığı için basitçe gereklidir. Sakinleşmek, kendi davranışınızı ve eşinizin davranışını mantıklı bir şekilde değerlendirmek, hatalarını analiz etmek ve muhtemelen onları affetmek için - ilişkide kısa bir molaya ihtiyacınız var.

Ayrıca, ara vermeyi düşündüğünüzde, bu şekilde ayrılmak için bir bahane arıyorsanız kendinize dürüstçe söyleyin. Bu ilişkiden kesinlikle hiçbir şey beklemiyorsanız, büyük olasılıkla onları yeniden canlandırmamalısınız. Partnerinize doğrudan duygularınızı anlatmak daha dürüst olacaktır.

İlişkinize ne zaman ara vermelisiniz?

1. Küçük şeylerde birbirinizi anlamayı bıraktığınızda. Görünüşe göre ciddi bir sorun yok, kimse kimseyi aldatmadı, ancak gün geçtikçe birbirinize karşılıklı iddialarla eziyet ediyorsunuz, sıfırdan skandallar yapıyorsunuz ve biraz sakinleştikten sonra cevap veremiyorsunuz, bu yüzden yaygara bu yüzden.

2. Birbirinizden sıkıldıysanız. Ne hakkında konuşacağınızı, birlikte zaman geçirmenin ne kadar ilginç olduğunu bilmiyorsunuz ve ortak boş zamanınızı bir şekilde çeşitlendirme girişimleri başarısız oluyor - bir "sinema veya kafe" seçme aşamasında bile tartışmaya başlıyorsunuz.

3. Partnerinizden geri dönüş görmezseniz. Uzlaşmaya hazırsınız, ancak inatla çizgisini büküyor ve arzularınızı ve isteklerinizi hiç dinlemiyor. Kırgın, anlaşılmaz hissediyorsun, ona anlat, ama duymuyor gibi görünüyor.

4. Eğer kesinlikle tüm sorunların kafanızda olduğunu anlarsanız. Sana karşı tavrını biraz değiştirmedi ve kendini değiştirmedi ama sen farklı, yeni bir şey istiyorsun. Hemen omuzdan kesmek gerekli değildir, birkaç hafta düşünmek daha iyidir.

5. Kafeste yaşıyormuş gibi hissettiğinizde. Partneriniz her adımınızı kontrol eder, sadakatsizlikten şüphelenir ve çevrenizdeki tüm erkekleri kıskanır. Elbette bir ilişkiye ara vermeden önce sevdiğiniz kişiyle konuşmalı, sizi nelerin incittiğini ve onun güvensizliğini üzdüğünü anlatmalısınız. Bu tür kalpten kalbe konuşmalar başarısız olursa, kısa bir ara vermeye değer olabilir.

Bir ilişkide duraklama için birkaç kural

1. Erkeğinizle tartışmadan asla ara vermeyin. Ona sizi endişelendiren her şeyi anlatın ve şu anda durumdan başka bir yol göremediğinizi açıkça belirtin.

2. Partnerinize ondan ayrılmadığınızı, bunun bir ayrılık olmadığına dair güvence verin. Sadece düşünmek için zaman ayırdığınızı, ancak başka biriyle ilişkiye başlamadığınızı kabul edin.

3. Başka erkeklere bakmaya çalışmayın. Partnerinizden ayrılmak istediğinizi anlasanız bile, bunu ancak ara sona erdikten sonra yapın. O zaman daha erken değil, yeni bir ilişkiye başlayabilirsiniz.

3. Mola sırasında, kendinizi yararlı ve ilginç bir şeyle meşgul edin, günlerinizi hobiler ve hobilerle doldurun, arkadaşlarınızla iletişim kurun. Sadece sıkıldığın için arayı bitirmemek için mümkün olduğunca az yalnız kalmaya çalış. Bu durumda sorunlar sorun olarak kalabilir.