Noel orucu 2018-2019: meslekten olmayanlar için yemek takvimi

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-18 00:29

2018-2019 Noel orucu 28 Kasım'da başlayacak ve 6 Ocak'a kadar sürecek. Sıradan insanlar için günlük yemek takvimi, günlük menüye neler ekleyebileceğinizi size söyleyecektir.

Oruç tutmanın özü, ana kilise tatillerinden birine - Mesih'in Doğuşuna - hazırlanmaktır. İnananlar, iyi bir hasat için Tanrı'ya şükrediyor, büyük bir olaya hazırlanın.

Doğuş Hızlı: süresi, özü

Oruç 40 gün sürecek. Bu zamanda, meslekten olmayan insanlar kendilerini yemek ve eğlence ile sınırlamalıdır. Oruç döneminde hayvansal kaynaklı yiyecekler yasaktır. Ayrıca, inananlar eğlenceli aktiviteler, günahkar düşünceler yürütmeyi reddetmelidir. Dualar, daha alçakgönüllü olmanıza ve hayattaki sevinçler için Rab'be teşekkür etmenize yardımcı olacaktır.

Oruç tutmanın amacı, kişinin ruhunu güçlendirmektir. Sadece yağsız yiyecekler yiyerek, düşünceler hafif ve saf hale gelir.

Oruç tutarken sıkı kısıtlamalar

20-25 Aralık arası en katı dönemdir. Bu sırada birçok noktaya dikkat edilmelidir. Cumartesi ve Pazar günleri balık yemekleri yasaktır. Ayrıca alkollü içeceklerden vazgeçmeniz gerekecek.

Oruç sadece bedenen değil ruhen de gereklidir. Oruç, dualarla, suçların affedilmesiyle, eğlencenin dışında, TV izlemeyle, tövbeyle, kötü huylardan ve tutkulardan uzak durmayla ilişkilendirilmelidir. Bu, kendinizi günahlardan arındırmanıza ve düşüncelerinizi parlaklaştırmanıza izin verecektir.

Noel postası: menü

40 gün süren kısıtlamalar ceza olarak alınmamalıdır. Aksine, inançlarını ve sevgilerini Tanrı'ya kanıtlamayı başardıkları için neşe getirmelidirler.

2019 Doğuş Orucu sırasında manevi bir deneyim yaşamak isteyen inananlar, bazı yiyecekleri reddetmelidir. Günlük yemek takvimi, sıradan insanlar için mükemmel bir rehber olacaktır. Yardımı ile belirli bir yemeği ne zaman yiyebileceğinizi anlamak mümkün olacaktır.

Tabloda merak ettiğiniz tüm bilgileri bulabilir ve buna göre günlük bir menü oluşturabilirsiniz.

Haftanın günü	Tarih, menü
	28.11.18 – 19.12.18	20.12.18 – 01.01.19	02.01.19 – 06.01.19
Pazartesi	Yağ ilavesiz sıcak yemek. Yağsız yemekler tercih edilmelidir: çorbalar, tahıllar, mantarlar, haşlanmış sebzeler.	Yağ ilavesiz sıcak yemek. Yağsız yemekler tercih edilmelidir: çorbalar, tahıllar, mantarlar, haşlanmış sebzeler.	kserofaji
Salı	Balık yemekleri harika bir seçim. Herhangi bir biçimde pişirilebilirler.	Bitkisel yağ ilavesi ile sıcak yemekler.	Yağ ilavesiz sıcak yemek. Yağsız yemekler tercih edilmelidir: çorbalar, tahıllar, mantarlar, haşlanmış sebzeler.
Çarşamba	Bitkisel kökenli, yağsız pişirilmiş gıdalar tercih edilmelidir. Ekmek, meyveler, sebzeler, kuru meyveler, bal, kuruyemişler iyi seçimlerdir.	Bitkisel kökenli, yağsız pişirilmiş gıdalar tercih edilmelidir. Ekmek, meyveler, sebzeler, kuru meyveler, bal, kuruyemişler iyi seçimlerdir.	Bitkisel kökenli, yağsız pişirilmiş gıdalar tercih edilmelidir. Ekmek, meyveler, sebzeler, kuru meyveler, bal, kuruyemişler iyi seçimlerdir.
Perşembe	Balık yemeklerine izin verilir. Herhangi bir biçimde pişirilebilirler.	Bitkisel yağ ilavesi ile sıcak yemekler.	Yağ ilavesiz sıcak yemek. Yağsız yemekler tercih edilmelidir: çorbalar, tahıllar, mantarlar, haşlanmış sebzeler.
Cuma	Bitkisel kökenli, yağsız pişirilmiş gıdalar tercih edilmelidir. Ekmek, meyveler, sebzeler, kuru meyveler, bal, kuruyemişler iyi seçimlerdir.	Bitkisel kökenli, yağsız pişirilmiş gıdalar tercih edilmelidir. Ekmek, meyveler, sebzeler, kuru meyveler, bal, kuruyemişler iyi seçimlerdir.	Bitkisel kökenli, yağsız pişirilmiş gıdalar tercih edilmelidir. Ekmek, meyveler, sebzeler, kuru meyveler, bal, kuruyemişler iyi seçimlerdir.
Cumartesi	Balık yemeklerine izin verilir. Herhangi bir biçimde pişirilebilirler.	Balık lezzetleri harika bir seçim.	Bitkisel yağ ilavesi ile sıcak yemekler.
Pazar	Balık yemeklerine izin verilir. Herhangi bir biçimde pişirilebilirler.	Balık lezzetleri harika bir seçimdir.	Bitkisel yağ ilavesi ile sıcak yemekler.

Tablo haftanın gününe göre derlenir ve zaman aralıklarına bölünür. Her dönem için günlük menüde yer alması gereken izin verilen ürünler sunulur.

Doğuş Orucuna Uyma Kuralları

Noel orucu 2019 çok yakında başlayacak. Tüm testleri geçmek için bazı kurallara aşina olmanız gerekir. Yiyeceklerden uzak durmak ana şey değildir. Manevi değerler hakkında düşünmek önemlidir. Hamile kadınlar ve hasta insanlar ise diyetlerinde kendilerini sınırlamak zorunda değiller.

Ancak oruç tutmak için aşağıdaki kurallara uymaları gerekecektir:

1. Olaydan birkaç gün önce itiraf etmelisin. Bu, saf bir kalple yeni bir yola başlamanıza yardımcı olacaktır.
2. Kötüyü düşünemez ve seçiminizin doğruluğundan şüphe edemezsiniz. Tüm şikayetleri geçmişte bırakarak konuyu sona erdirmek önemlidir.
3. Eğlence ve eğlence terk edilmek zorunda kalacak. Bayramları gürültüyle kutlayıp günahları düşünemezsiniz.
4. Boş zaman dua etmeye, kiliseye gitmeye değer. Bu, yolculuğunuza devam etmenize ve Tanrı'ya olan inancınızı kanıtlamanıza yardımcı olacaktır.
5. 7 Ocak'tan itibaren gönderiyi bırakabilirsiniz. Bu durumda, vücudu ağır yiyeceklerle aşırı yükleyemezsiniz. Yağlı yiyecekleri diyete yavaş yavaş dahil etmek gerekir. Bu, sağlıklı kalmanıza yardımcı olacaktır.

yandex_ad_1

Bu basit kurallar, testi geçmenize ve normal hayatınıza dönmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca hafiflik hissedebileceksiniz, düşünceler aydınlanacak ve ev pozitif enerjiyle dolacaktır.

Doğuş Orucu yılın son günüdür. Birçok inanan, tüm testleri kesinlikle geçmeyi tercih ederek tatili ciddiye alır. Bu sadece yiyecek kısıtlamaları için değil, aynı zamanda aile hayatından uzak durmak, tatilleri ve eğlenceyi reddetmek için de geçerlidir. Tüm boş zamanları dua ederek geçirmeniz tavsiye edilir. Bu, ruhu ve düşünceleri günahlardan arındırmaya ve Rab'be olan inançlarını kanıtlamaya yardımcı olur.