Doğal yaşam tarzı

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Bir gün yorulduğumu fark ettim. Gözlerimin altında torbalarla uyanmaktan bıktım. Makarna fabrikasının patlaması dışında saçıma eziyet etmekten bıktım. Yüzümü özenle fondötenle kaplamaktan ve aynı özenle her akşam özel bir ürünle yıkamaktan bıktım. Aniden, tamamen gereksiz şeyler, alışkanlıklar ve ritüellerle dolu vahşi bir miktarla çevrili olduğumu hissettim. Kendi benliğimi saklarken zaman ve enerji alıyor. Çözüldü: Doğal bir yaşam biçimine geçiyorum. Doğaya maksimum yakınlık. Doğallık, saflık ve özgür nefes için çabalamak.

Henüz kadın dergilerini okumadığım o okul günlerini özlediğimi bir anda fark ettim. Daha sonra saçlarımı ısırgan otu şampuanı ile litrelik şişelerde yıkayıp ördüm ve normal sıkı bir örgü haline getirdim. Yüzümü soğuk suyla yıkadım, özel bir krem kullanmadım. Akşam saat dokuzda pasta almaya paramın yetip yetmeyeceğini merak etmedim. Ve o mutluydu! Ve artık yoruldum. Etrafını sardığı kurallardan bıkmıştı. Sadeliğe ve doğallığa geri dönmek istiyorum.

Yani yeni bir hayat. Hile yok. Sahip olduğum her şey benim, doğal. Kahretsin, makyajsız, Zero elbiseli ve Lancomé parfümsüz güzel olamaz mıyım?

Ana şey sağlıktır. Kapatıcı ve fondöten ile sivilce ve lekeleri kapatmayı bırakın! Onlarla savaşmalıyız, onları saklamamalıyız. İlk olarak, bir güzellik uzmanına ziyaret, ancak maske veya peeling için değil, konsültasyon için. Şahsen benim için doğru cilt bakım sistemini seçtik. Sivilce - dokunmayın, kendi başlarına geçmelerine izin verin. Lekeler özel bir LIERAC ürünü ile aydınlatılabilir. Musluk suyuyla yıkayın. Aynı zamanda hızlı bir şekilde uyanacaksınız. Bakım için kozmetik kullanmak istiyorum - lütfen ama bunu bir görev haline getirmeyin. En güzel güzellik tarifi uykudur. Bol bol uyuyun: Uyku, kırışıklıkları yumuşatır, göz altı morluklarını giderir ve sağlıklı bir cilde kavuşur.

Kremi sürmeyin, cilde sürün - aynı zamanda cilde hafif bir masaj yapılır. Temel yok, gözlerin altında bile. Gündüz kremi sürdüm - hepsi bu. Dudaklarımı boyamıyorum, ama gerçekten istersem, konturu bir kalemle ve dudak renginde biraz parlatıcıyla düzeltirim. Maskara sadece renk katmak için bir damladır. Gerisi zaten bir bakış. Uzun stil ile aşağı! Ana şey saç sağlığıdır. Onlara şampuan ve balsamı pişman değilim. Bazen bir maske. Saç kurutma makinesiyle kurutun, omuzlara yayın - saç modeli hazır. Vernik yok. Müdahale ederse, dekoratif bir saç tokası ile sabitleyin. Hepsinden iyisi - gevşek olanlar. Tırnaklarımı sadece şeffaf vernikle boyuyorum. Herhangi bir uzunlukta, artık büyümek için çaba göstermiyorum. Ana şey bakımlı olmaktır.

Yüzük - maksimum bir. Bilezik öyle değil. Saat de değil. Küpeleri ve zinciri çıkarıyorum. Güzellik sağlıklı bir cilttir, aksesuar değil. Giysiler sessiz renklerdir. (Parlak olanlar makyaj gerektirir.) Bej, kahverengi, gri, siyah, bordo tonları. Zarif ve oldukça benim tarzımda. Kesimi basit, kesim şekle göre, boyu diz hizasında. Ayakkabı orta topuklu, tayt pahalı, bacaklar ince. Ana şey rahatlıktır. Yumuşak kazak, rahat pantolon. Kumaşlar sadece doğaldır.

Sağlıklı bir cilt için aşırı yemeyi bırakıyorum. Havuç yiyorum ve pancar suyu içiyorum. Şekersiz çay. Dilimlenmiş elma veya limon ile. Neyse ki, hayatım boyunca şekersiz içiyorum. Tuzlu yiyecekleri ağır bir şekilde bırakıyorum. Tuz vücutta fazla suyu tutar. Artık mayonez, ketçap ve köri sosu almam. Baharatlar, tütsülenmiş sosis gibi cilde zararlıdır. Ancak patates kızartması başka bir konudur. Ondan şişmanladıklarını kim söyledi? Kimin umurunda - Diyette değilim. Hayattan basit, doğal zevkler alıyorum.

Kendi ilkelerinizi uygulamak her zaman kolay değildir. Bu nedenle, istersem onlardan kolayca geri çekilirim. Sonuçta, asıl mesele kendinizle sadece sizin için hoş olanı yapmaktır. Yıkanmadan yatağa gidemez misin? Brr, önce köpük, sonra losyon, sonra tonik, krem? Tüm prosedürü temizlik bezleriyle değiştiriyorum ve özgür bir zihinle yatağa gidiyorum. Tabii ki, kelimenin tam anlamıyla bir natüralist değilim, ancak "sadece doğallık" emri bir yaşam tarzı haline geldi ve rotasını en hoş yöne çevirdi. Ve hiçbir şey sizi bedeninize karşı görevinizin farkındalığı kadar neşelendiremez.

Bu arada, doğal yaşam tarzı Batı ülkelerinde bütün bir trend. Ana emri kimya değil, sadece doğallıktır. Bu eğilimin yoldaşları dekoratif kozmetik kullanmazlar, ancak cilt bakım ürünleri ile bolca bulaşırlar. Ürünleri satın almadan önce, ambalajdaki içerik listesini dikkatlice okurlar ve zararlı koruyucuların tüm adlarını ezbere bilirler. Sadece doğal, en rahat kumaşları giyerler. Doğa bilimcileri, diyet takviyelerini ve bifidobakteri içeren yiyecekleri severler. Vücuttaki bitki örtüsünü kaldırmazlar ve genellikle su kütlelerinde çıplak yüzerler, Doğaya ait olduklarını hissederler.

Natüralizm modası yavaş yavaş karanlık Rusya'ya geldi. Ve bazı yönlerden Batı'nın önündeyiz. Örneğin, tüm uygar dünya naylon ve sentetik giyerken, Rus kadınları kalın pamuklu taytlar ve kaliteli fırçalanmış iç çamaşırları giyiyordu. Birincisi, iklim, ikinci olarak, Mukhina'nın ünlü anıtında kollektif çiftçi kadınını ideal kadın olarak gören sosyal düzen. Bazı yerli modacılar, satışa çıktıklarında kalın çorapların üzerine ince çoraplar bile giydiler - böylece güzel ve soğuk değildi.

Şimdi ülke natüralizmde gerçek bir patlama yaşıyor. Bifidokefir, bioyoğurt, vücut sağlığına katkı sağlayan her türlü doğal katkı maddeleri ve yoğurt kültürleri. Reklam - evrensel danışmanımız - bize her şeyin doğadan olduğu yeni bir yaşam tarzı aşılamaya çalışıyor. Ve bu reklamın hacmine bakılırsa, ürün talep görüyor. Topuklu olmayan en "sağlıklı" ayakkabılar moda. Keten, pamuk ve ketende popülerdir. Stil sportif ve rahattır. Mağazalarda yüksek belli pantolonların olmaması bile faydalıdır: kalçalardaki pantolonlar daha rahattır. Ve sağlıklı bir yaşam tarzı ve hareketin yaygın propagandası, hareket, hareket hüküm sürüyor.

İki hafta sonra buna alıştığımı hissettim. Cildin daha iyi hale gelmesi, daha fazla boş zaman olması ve daha az sorun ve şüphe olması. Ve en garip şey, günlük olarak görünüm ve sağlıktaki çeşitli kusurlarla mücadele etmeyi bıraktıktan sonra kendi başlarına bıraktılar. Tabii ki, üründe koruyucuların varlığına bakma noktasına henüz gelmedim, ama yapmayacağımı düşünüyorum, çünkü bir kavanozdan ananas, kesinlikle doğal bir turptan çok daha fazla zevk ve dolayısıyla uyum getirecektir.. Her dakika hayatın tadını çıkarabilirsiniz. Ve kendime bir şeyi yasaklamak istediğimde, bunun benim için çocukken mümkün olup olmadığını hatırlıyorum. Eğer öyleyse, o zaman bugün tadını çıkarabilirsiniz.