Video: Sağlıksız bir yaşam tarzı güzelliği yok eder
2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18
Pasaport yaşınızdan biraz daha yaşlı göründüğünüz için endişeleniyor musunuz? Yalnız değilsin. Bugün birçok kız çocuğu biyolojik yaşlarından üç veya dört yaş büyük görünen kişiler olarak sınıflandırılabilir. Uzmanlara göre, her şey sağlıksız bir yaşam tarzıyla ilgili.
Birdforshire'daki British Riverbank Hastanesi'ndeki araştırmacılar, 25 yaş üstü 8.000 kadınla anket yaptı. Deneklerin kötü alışkanlıkları hakkında her şeyi öğrendikten sonra, bilim adamları verileri özetledi ve şu sonucu sundu: sağlıksız bir yaşam tarzına öncülük eden adil cinsiyetin temsilcisi, kendisinden ortalama 4, 25 yaş daha büyük görünüyor.
Ayrıca fosfor takviyesi içeren işlenmiş gıdalar, hamburgerler ve füme etler de böbrek hastalığına neden olabilir.
Kötü alışkanlıklar sadece sigara, alkol ve fast food içermez. Güneş yanığı ayrıca yaşlanmayı, özellikle de cildi teşvik eder. Plajda ve solaryumda güneşlenmek eşit derecede zararlıdır. Bunun çarpıcı bir örneği İngiliz model Katie Price.
AiF'ye göre, fast food, sıvı eksikliği ve aşırı doymuş yağ ve basit karbonhidratlar cildin beslenmesini bozar ve bu da kırışıklıkların, sivilcelerin ve diğer hoş olmayan olayların ortaya çıkmasına neden olur.
Genel olarak, sağlıksız diyetlerin dünya çapındaki tüm kanserlerin önemli bir kısmından sorumlu olduğu tahmin edilmektedir. Çok miktarda kızartılmış, fırınlanmış yiyecekler yiyen insanlar kanser riski altında olabilir.
Gerçek şu ki, bu tür yemeklerde akrilamid seviyesi oldukça yüksektir. Tütün dumanında da bulunur. Çalışmalar akrilamidin sinir sistemine zarar verdiğini ve genlere zarar verdiğini göstermiştir.
Oysa akrilamidin en önemli toksik etkisi kanserdir. Akrilamidin etkisi nedeniyle vücudun farklı bölgelerindeki tümörlerin görülme sıklığı birkaç kat artmaktadır.
Önerilen:
Buna ihtiyacınız yok (gerek yok): Bir güzellik salonunda nasıl kandırılmayacaksınız?
Çoğu zaman, sizi hassas ciltler için kimyasal peeling ihtiyacına ikna etmek için hemen acele edecek veya küçük bir ifade çizgisi için yaşlanmayı geciktirici germe prosedürleri önerecek “profesyoneller” vardır
Ofis işi ve sağlıklı bir yaşam tarzı: nasıl birleştirilir
Hareketsiz yaşam tarzlarından en çok ofis çalışanları zarar görmektedir. Çalışma günü boyunca sürekli ve bazen aşırı iş yükü, stres, hareketsiz bir yaşam tarzı ve "sağlıksız" atıştırmalıklar vücudu olumsuz etkiler. Kendinizi "ofis" hastalıklarından nasıl kurtarırsınız?
Bir kadın neden bir rüyada yavru kedi olan bir kediyi hayal eder?
Rüya kitaplarının yorumlanması, bir kadın neden yavru kedi olan bir kediyi hayal eder. Hayallerinizdeki hoş olmayan tahminlerle nasıl başa çıkacağınıza ve başarısızlığın üstesinden nasıl geleceğinize dair ipuçları
Sağlıklı bir yaşam tarzı hiç sağlıklı değil
Yakın gelecekte sözde sağlıklı yaşam tarzına (sabahları koşmak, tatlıları ve alkolü bırakmak) bağlı kalmaya karar verirseniz, önce uzmanların tavsiyelerini okuyun ve sonra dikkatlice düşünün - buna ihtiyacınız var mı? Amerikan Spor Hekimliği Koleji, son araştırmalara dayanarak, sağlıklı beslenmeyle ilgili bazı yanlış anlamaları çürüttü.
Bir evliliği ne yok eder?
Aile uyumunu ne engeller?