Doğru şekilde nasıl ayrılır

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Üzücü, ama doğru: Ayın altında hiçbir şey sonsuza kadar sürmez ve bazen sevdiklerimizden sonsuza kadar ayrılırız! Başka bir şey de, bazen bir ilişkiyi bitirmek ruh için kolaylaşır ve kendinizi özgür ve mutlu hissedersiniz. Ancak çoğu zaman ayrılık, ağır bir zihinsel ıstırap, depresyon, hastalık, eziyet ve diğer en olumsuz duygulardır.

Pek çok kişi benim ifademe katılmayacak, ancak bunu ilk söyleyen ben değildim, çünkü "insanlık çok eski ve her zaman birilerinin ayak izlerini takip etmelisin." Bu nedenle, ayırma prosedürüne makul bir şekilde yaklaşmanız gerekir. Elbette şimdi diyeceksiniz ki: "Evet, ne akıl, kalp paramparça olduğunda, eller itaatsizce titrediğinde ve duygular tüm benliğimi kapladığında !!!" Duygusal bir insan olarak, başlangıçta, sevilen biriyle ayrılırken bir insanı bunaltan duyguları ortaya koymanın nasıl mümkün olduğunu anlamadım. Aslında, başlamaya değer ve o zaman duruma bakarak duygularınızı biraz ve "ayık bir şekilde" hareket ettirmenin zor bir şey olmadığına kendiniz ikna olacaksınız, hayır.

"Üçüncü kocamdan kısa süre önce boşandım. Şimdi benden yaşça çok büyük başka bir adamla çıkıyorum. Boşandıktan hemen sonra yeni bir ilişkiye başlamadım. Ama bu yaşımda henüz yirmi yaşında bir kız değilim. Mutsuz bir aşk için öldürüldüm. Yaşıma göre kazandığım bu bilgelikle gurur duyuyorum. Bir adamdan ayrılmayı hafif bir kırgınlıkla karşılaştırıyorum. Arkadaşlarım bir sonraki ayrılığımı öğrenip "nasılsın?" diye sorduklarında, ben her zaman cevap verin: "Sorun değil. Sevilen biriyle ayrılmak hazımsızlık gibidir: Rahatsızlık hissedersiniz, ancak bunun yakında geçeceğini bilirsiniz: "Bunu sadece arkadaşlarıma söylemiyorum, gerçekten öyle düşünüyorum."

Şimdi doğru bölümler için talimatlar oluşturmaya çalışalım.

Bittiği gerçeğiyle nasıl başa çıkılır?

Anılara çarpmayın. Ayrılık döneminde, ilişkinizle ilgili tüm fotoğrafları, hediyeleri ve diğer hatırlatıcıları mümkün olduğunca kaldırmak gerekir. Yarım yılda, ruhunuz sakinleştiğinde ve hüzünlü bir gülümsemeyle, parlak geçmişi hatırlayarak fotoğraf albümünü karıştırdığınızda;

- Düşüncelerinizden ve konuşmalarınızdan "eğer" kelimesini çıkartın. Çoğu zaman tüm deneyimler ve depresyonlar sadece bu kelimeye dayanarak ortaya çıkar. Bozulan ilişkiyi kurtarmak için seçenekleri zihinsel olarak sıralamaya başlarsınız ("şunu ve şunu yapmasaydım ne olurdu …", "ve şu anda bunu değiştirirsek ne olur …", "ve ne, EĞER her şey bitmediyse … "vb);

- Açık konuş. Kişisel hayatınızda meydana gelen arka arkaya herkese gitmeyin ve nuh etmeyin. Bir psikolog veya arkadaşınızla konuşun. Sabırlı olmalarına ve size ihtiyacınız olduğu kadar konuşma fırsatı vermelerine izin verin. Sana tavsiye vermelerine gerek yok. Her şeyi kendin anlatmak zorundasın. Bu, eski erkek arkadaşınızla olan ilişkinizin hızlı bir dökümü olsun.

Ya aşksa?

Sevdikleriniz arasındaki tipik kavgalardan bahsetmiyorum. Bize ne zaman bittiğini ve ne zaman başladığını söyleyen kadınsı sezgimizi her zaman dinlemeyiz. Ancak her durumda, ayrılık hakkında konuşmaya karar verdiyse, ilişkinin sona erdiğini anlamanın zamanı geldi. Bu tatsız haberi şimdi fark etmek, "ya dahası olursa…" sözleriyle kendinizi umutla eğlendirmekten ve sonra hayal kırıklığına uğramaktan daha iyidir. Tabii ki, ilişkiyi kurtarıp kurtarmamaya kendiniz karar vereceksiniz. Gözyaşlarının, yalvarışların, merhamete çağrıların sevdiğinizi geri getirmekten çok sizi küçük düşüreceğini unutmayın. Öyleyse soruyu cevaplıyorum: Ya bu aşksa? O zaman ilişkiniz için savaşın, kurtarın. Ve eğer bu gerçekten aşksa (bence kitap romanları her zaman abartılı değildir), parlak duygunuzun tüm ayrılıkları ve sıkıntıları yenmesi oldukça olasıdır! Ama her şey başarısız olursa, bazen unutma, yine de ayrılmanız, ayrılmanız, birbirinizden dinlenmeniz gerekir. Ya o başka birini seviyorsa ve sen onu seviyorsan? Öyleyse değerli bir kadın olarak gitmesine ve ondan güzelce ayrılmasına izin verin: onunla mutlu olduğunu ve mutluluğunuzun henüz gelmediğini anlayın.

Nedir bu zor anlar?

- İlişkinizin "çıkmaz" bir noktaya geldiğini, duygularınızın köreldiğini ve genel olarak sizi bağlayan bir alışkanlığınız olduğunu fark ettiniz. Oturdun, sakince konuştun ve gitme zamanının geldiğine karar verdin. Böyle bir ayrılıkla, ortaklardan biri genellikle hızlı bir şekilde yeni bir aşk bulur ve ikincisi genellikle sevgilisini değiştirmeye başlar.

- Bazılarınız değişti. Ortak bunu öğrendi ve ilişkiye devam etmek istemiyor: önce ayrılır ve haine küçümseyici bir bakış atar. Aldatan kişi genellikle kendisine bir talep olduğuna inanır ve hızla yeni bir ilişkiye başlar. Ve aldatılan ortak, bir ilişki kurmaya başlamadan önce yeni kişiye uzun süre yakından bakar, çünkü daha güvensiz hale gelir.

- Karakterlere katılmıyorsunuz. Önemsiz şeyler üzerine yemin ediyorsun. Ve bir gün bütün bulaşıkları kırdıktan sonra dağılırsınız ve bir daha birbirinizi görmezsiniz. Bu durumda, her ikisi de birbirine "insanın" yeni bir ilişki kurmaya çalışacaktır.

Bunlar, tabiri caizse, en tipik vakalardır. Gerçekte, birçok seçenek var ve hepsi çok farklı. Ve aynı zamanda her kişiliğin psikolojisini de hesaba katarsak, her şeyi boyamak için hiçbir mürekkep yeterli değildir.

Ayrılırken en önemli şey nedir?

En önemli şey "tüm noktaları yerlerine koymak". Hiçbir durumda küçümsenmemelidir. Önemli değil - bir öfke nöbetinde veya sakin bir sohbette - ikiniz de istediğinizi birbirinize söylemelisiniz. Saklanma, sessiz kalma. Nokta attığınızda, ayrılığı algılamak bilinçaltında daha kolaydır. Hassas kalbiniz için "virgül" ("bunu başka zaman konuşalım", "bunu şimdi konuşmak benim için zor") ve "üç nokta" ("evet, yine de buluşacağız", "haydi gelelim" koymak tehlikelidir. biraz kahve içer misin?"). Önemli olan kesin bir veda.

Geçmişteki hatalar nasıl düzeltilir?

Öyle olur ki, geçmişimizi hatırlayarak sık sık acı çekeriz. Şu ya da bu şekilde çirkin davrandığımızı düşünüyoruz. Sevgili bir hayranımızı kaba bir reddedişle nasıl gücendirdiğimizi, sadık dostumuzu vahşice terk ettiğimizi hatırlıyoruz. Bunların hepsi geçmişteki hatalarımız. Ve hoş olmayan ayrılık ve kırgınlık anılarına dönmeden yeni ilişkiler kurmak istiyorsanız, çirkin ayrıldığınız erkeklerden af dilemek için asla geç değildir. Eski erkek arkadaşını aramak, onunla kahve içmek için buluşmak ve bir şeyler ters gittiyse özür dilemek o kadar da zor değil. Basitçe söylemek gerekirse, arkadaşlarınızla ayrılmanız gerekir. Ve eğer tartıştığınızda bu işe yaramadıysa, şimdi düzeltilebilir.

Son kez sevişmek mi?

Bazen, sevdiğiniz biriyle ayrıldığınızda, onun son sarılmalarından ve öpücüklerinden tam olarak zevk almadığınıza pişman olursunuz. İlk kez olduğu gibi son kez sevişmeye değeceğini düşünüyorsun…. Söylesene, son güzel geceden sonra onun gitmesine ve kendine acı çekmemesine izin verebilecek misin? Aslında, sakince değil, bir skandal fırtınasında değil, güzel ve tutkuyla ayrılmanın özel bir çekiciliği var. Bu, ilişkinizin sonuna nokta değil ünlem işareti koymak anlamına gelir. Neden olmasın? Ana şey, bunun gerçekten SON zaman olduğu ve bir daha asla olmayacağı gerçeğine hazır olmanızdır. Bunu kabul edemiyorsanız, kendinizi baştan çıkarmamak daha iyidir.

Ayrılıkların kendi romantizmi vardır

Güzelce ayrıl, sevdiğinle haysiyetle ayrıl. Başarılı, harika bir kadın olduğunuzu ve hayatınızın daha yeni başladığını unutmayın. Ve önceki ilişkinin dağılmasının ardından yeni ve güzel bir yabancıyla bir toplantı yapılacağı kesin. Ayın altında hiçbir şey sonsuza kadar sürmez ve bu nedenle bir gün sonraki ayrılık da son olacaktır. Ana şey, geçmiş ilişkilerden ve hoş olmayan anılardan arınmış olmanızdır. Harika bir gelecek düşünün ve bir ayrılığın çabucak geçen hafif bir rahatsızlık olduğunu unutmayın. Sonuçta, ne yapılırsa yapılsın, her şey en iyisi için!