Lahana turşusunun kadınlar için faydaları

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Sonbahar geldiğinde birçok ev lahana ekmeye başlar.

İştah açıcı, çıtır, ekşili… Bu geleneksel ev yapımı yemeğin yanından kayıtsızca geçebilen bir insan bulmak nadirdir.

Ve kadınlar için lahana turşusunun özel bir değeri vardır. Dikkatlice oku!

Lahana turşusunun sadece akşamdan kalma için değil, aynı zamanda zayıflık, soğuk algınlığı ve sindirim sistemi hastalıkları için de yararlı olabileceği ortaya çıktı. Kozmetoloji ve diyetetikte de etkin bir şekilde kullanılmaktadır.

Lahana turşusunun harika özellikleri

Bu görünüşte basit ürün, sağlığınız için gerekli olan hemen hemen tüm vitaminleri içerir: provitamin A, C, B1, B2, B3, B6, K, U vitaminleri. İkincisi, bu arada, mide ve duodenum ülserlerinin oluşumunu önler.

Ve yüksek C vitamini içeriği bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve özellikle biz kadınlar için değerli olan hücre ve dokuların yaşlanmasını önler. Lahana turşusu yediğinizde, hücreleriniz yenilenmelerini destekleyen besinlerle zenginleşir.

Lahana turşusu ayrıca çok fazla iyot içerir. Ayrıca E. coli ve diğer tehlikeli bakterilerle savaşabilen laktik asit içerir.

Bu harika ürünü kullanırken kandaki kolesterol seviyesinin düştüğü ve hatta tümör geliştirme riskinin azaldığı da kanıtlanmıştır.

Bu fazla kilolardan kurtulmak ister misiniz? Mükemmel kilo verme ve temizleme özelliklerine sahip olan bu görevin üstesinden gelmenize lahana salamurası yardımcı olacaktır. Yağ birikintilerinin birikmesini önleyen çok miktarda tartronik asit içerir. Böylece olumlu etkiyi hızlı bir şekilde değerlendirebilirsiniz.

Lahana salamurası da anne adaylarının toksikozla etkili bir şekilde savaşmasına yardımcı olur.

Lahana turşusu ayrıca kozmetikte, çoğunlukla yüz maskeleri olarak kullanılır.

Bal ile en iyi ev yapımı güzellik tarifleri: Doğal ballı yüz maskeleri cildi en iyi vitaminlerle doyurur, nemlendirir, cildi sıkılaştırır ve gözenekleri sıkılaştırır. Devamını oku…

Örneğin sivilce ile buğulanmış bir yüze yoğun bir tabaka halinde sürülür ve bu yüzden bir peçete ile kapatılarak yarım saat bekletilir.

Ve yüzünüzdeki çillerden sıkıldıysanız, o zaman lahana turşusu maskesini deneyin. Peçeteyi içine batırın ve yüzünüze uygulayın. 10 dakika geçtikten sonra mendili çıkarın ve ılık suyla yıkayın.

Taze ve lahana turşusu: hangisi daha sağlıklı?

Isı veya diğer işlemlerden geçen ürünler değerli niteliklerini kaybetmesine rağmen, bu durum lahana turşusu için geçerli değildir. Bu nedenle, insan vücudu için taze olmaktan çok daha faydalıdır.

Fermantasyon işlemi sırasında taze lahana, bu harika ürünün hazırlanmasından sonra 10 ay kalan yeni değerli maddeler ve vitaminlerle zenginleştirilir.

Bu arada, ev hanımlarının fermente ederken lahanayı ince doğraması gerekmez. Ne kadar büyük keserseniz, içinde o kadar yararlı vitamin ve mineraller tutulur.

zararlı lahana turşusu nedir

Bazı hastalıklarda, yüksek organik asit içeriği nedeniyle lahana turşusu hala zararlı olabilir. Bu nedenle pankreas ve tiroid bezi hastalıklarında, hipertansiyonda, safra kesesinde taşlarda ve böbrek yetmezliğinde kontrendikedir.

Akut gastrit, mide ülseri veya oniki parmak bağırsağı ülseri çekiyorsanız, bu ürünü de dikkatli kullanmalısınız.

Her durumda, lahana turşusunu gerçekten tatmak istiyorsanız, kullanmadan önce tuzlu sudan iyice durulayın veya minimum miktarda tuzla fermente edin.

Yani, Lahana turşusunun kadınlar için faydaları aşikar! Yardımı ile hastalıkları tedavi eder ve önler, kilo verir ve cildin durumunu iyileştiririz.

Ancak en iyi yanı, küçük bir lahana turşusunun soframızdaki hemen hemen her yemeğe lezzet katabilmesidir.

Karpuzun kadın sağlığına yararları ve zararları: Görünüşe göre karpuzda ne işe yarar - sonuçta% 90 su mu? Ama bu bir yanlış anlamadır. Bu dut vitamin ve mineraller açısından zengindir ve benzersiz özellikleri kadın vücudu için çok faydalıdır. Devamını oku…