Bergamot yağının faydaları ve kullanım alanları

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-12 17:50

Bergamot yağı, bergamot portakalının kabuğundan elde edilir. Bigaradia ve ağaç kavunu geçerek elde edilen meyvenin olgun olması gerekir, bu soğuk sıkım ile yağın çıkarılması işlemini kolaylaştıracaktır. Faydalı özelliklerinin ne olduğunu ve nasıl kullanılacağını çok az kişi bilir.

Bergamot İtalya, Güneydoğu Asya, Fransa, Yunanistan, Arjantin ve bazı Afrika ülkelerinde doğal olarak yetişir. Donmaya karşı kararsız, erken meyve vermeye başlar. Ekşi tadı olan meyveler yenir.

Bergamot yağı bileşimine linalil asetat (%50'ye kadar) hakimdir. Ayrıca, narenciye aromalı yeşilimsi sarı bir sıvı, linalool, terpineol, sitral, nerol, limonen, pinen, karyofillen, kamfen, geraniol içerir.

Bergamot yağı parfümeride, yemek pişirmede, çaya aroma vermede ve tıbbi amaçlarla kullanılır.

Faydalı özellikler

antidepresan eylem

Bergamot yağı, ruh halini, enerji seviyelerini, libidoyu, iştahı ve motivasyonu artırarak depresyon semptomlarını hafifletir. Artan kaygıyı yönetmeye yardımcı olmak için kortizol seviyelerini azaltır. Kalp atış hızını ve kan basıncını normalleştirir. Lavanta yağı ile birleştiğinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.

Koku, bir aroma lambası kullanılarak veya giysilere, mendile, bileklere ve boyun bölgesine (alerji yoksa) birkaç damla sürülerek solunabilir.

Masaj için bergamot yağı bir taşıyıcı - badem, hindistancevizi, shea, dulavratotu ile birlikte kullanılır.

İçerisine 5'er damla bergamot, lavanta, mür ve sığla yağı eklenmiş 150 gram Epsom tuzu içeren banyonun sakinleştirici etkisi vardır.

Anti-inflamatuar etki

Bergamot yağı, Campylobacter, Escherichia coli, Listeria, Staphylococcus aureus, Waxy Bacillus'un büyümesini engeller. Kandidiyaz tedavisinde etkilidir.

Vücut ısısını düşürür, solunum sistemini temizler, öksürüklerin giderilmesine yardımcı olur.

150 ml zeytin, 10 damla bergamot ve aynı miktarda okaliptüs yağı, 30 gr erimiş balmumu ile inhalasyon yapabilir veya göğsü ovalayabilirsiniz.

anestezik etki

Bergamot yağı kas, baş ağrısı, eklem ağrıları, bağırsak spazmlarını giderir. İçerdiği linalool antikonvülsan ve analjezik etkiye sahiptir. Terpenoid, ağrı maddesi P'nin salınmasını engeller.

Yağ (baz yağ ile birlikte) kaslara, karına, şakaklara masaj yapmak, tabanlara ovmak, ağrıyan eklemler için kullanılır.

kardiyoprotektör

Yağda bulunan bergamottin, koroner arterlerin spazmlarını giderir, ventriküllerin kasılmasını normalleştirir, kalp ritmindeki bozuklukları önler. Düz kas hücrelerinin çoğalmasına katılır, hasarlı damarlarda neointima oluşumu, vazodilatör etkiye sahiptir.

antikanser ajanı

Bergamot yağı, nöroblastom hücrelerinin çoğalmasını engeller. Limonen ve linalil asetat, malign tümörlerin nekrozunu ve apoptozunu aktive eden sitotoksik bir etkiye sahiptir.

Cilt sağlığı

Antiseptik, antienflamatuar, antibakteriyel özellikler, akne tedavisi, yara iyileşmesi için bergamot yağının kullanılmasına izin verir.

Dezenfekte ederken bergamot yağı baz yağ ile birleştirilmelidir. Lavanta, papatya, melaleuca yağı ile kombinasyonu etkiyi artıracaktır.

Bergamot yağı, cilt pigmentasyonunu aktive eden güçlü bir ışığa duyarlılaştırıcı etkiye sahiptir. Vitiligo tedavisinde kullanılır (bu özelliği göz önüne alındığında yanık, hiperpigmentasyon riski nedeniyle yağ uygulandıktan sonra güneşte kalınamaz).

Sindirimi iyileştirmek

Bergamot yağı, sindirim sularının salgılanmasını uyarır, safra, besinlerin emilimini artırır. Gıda zehirlenmelerinde antibakteriyel etkiye sahiptir, toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bergamot yağı (bir yemek kaşığı hindistan cevizi, shea, zeytin başına 3 damla) mide, mide bölgesine kolayca masaj yapın.

diş gücü

Bergamot yağı mikropları ağızdan uzaklaştırarak diş çürümelerini önler. Koku giderir, ağız kokusu ile baş etmeye yardımcı olur. Dişlerinizi fırçalama işleminde (1-2 damla bir macunla birlikte), durulama için kullanılabilir.

Doğal deodorant

Bergamot yağı bakteri üremesini durdurarak kötü kokuları önler.

100 gr hindistancevizi, 20 damla bergamot ve aynı miktarda limon veya lavanta yağı, 70 gr kabartma tozundan bir deodorant yapılır. Hindistan cevizi yağı eritildikten sonra içine soda karıştırılır. Tamamen çözündükten sonra uçucu yağlar eklenir. Ürün kalıba taşındıktan sonra sertleşene kadar soğutulur.

Yağı iç mekan havasını tatlandırmak ve arındırmak için kullanabilirsiniz. Sedir, sandal ağacı, melisa, nane yağı ile iyi gider.

İhtiyati önlemler

Bergamot yağı, cildin ultraviyole ışığa duyarlılığını artırır. Hassas cilde sahip kişilerde alerjiye neden olabilir. Yalnızca bir yama testinden sonra ve bir temel testle birlikte kullanılır.

Kan şekerini düşürme kabiliyeti nedeniyle, bergamot yağı diyabette hipoglisemiye neden olmamak için dikkatli kullanılmalıdır.

Bergamot çayı, günde iki bardaktan fazla olmamak üzere ölçülü olarak tüketilir. Çok fazla içmek kalsiyum kanallarının tıkanmasına ve bunun sonucunda bağırsak ve kas kramplarına, mide ağrısına ve görme azalmasına neden olabilir.