Erkekler kadınlardan daha hızlı yaşlanıyor
Erkekler kadınlardan daha hızlı yaşlanıyor

Video: Erkekler kadınlardan daha hızlı yaşlanıyor

Video: Erkekler kadınlardan daha hızlı yaşlanıyor
Video: Erkekler Kadınların Neden Orasına Bakar ? Çok Şaşıracaksınız! 2024, Mayıs
Anonim

Çoğu kadın aktif olarak yaş belirtileriyle mücadele eder ve genellikle yaşlanmadan şikayet eder. Ancak Rus Gerontolojik Araştırma ve Klinik Merkezi direktörü, Rusya Tıp Bilimleri Akademisi Akademisyeni Vladimir Shabalin, adil seksin erkeklere kıyasla şanslı olduğuna inanıyor. Evet, kadınlarda yaşlanmanın dış belirtileri daha erken ortaya çıkar, ancak erkekler daha hızlı "yanar".

Image
Image

Akademisyene göre, Rusya'da kadınların ve erkeklerin yaşam beklentisi arasındaki fark, dünyanın en yükseklerinden biri - yaklaşık 10-12 yıl. Ancak dünyanın tüm ülkelerinde daha uzun yaşayan bayanlardır.

Bilim adamı Ytro.ru'ya "Doğası gereği erkekler sprinterler ve kadınlar da kalanlardır" dedi. "Erkeklerde, tüm metabolik süreçler %20 daha hızlıdır, bu yüzden bir kadının elde ettiği yaşlılığın fiziksel unsurlarına ulaşmak için zamanları bile olmadan, basitçe tükenirler."

Aynı zamanda hemen hemen hepimiz potansiyelimizi en iyi şekilde kullanmıyoruz. Uzmanlara göre, bugün ortalama bir insan 100 yıldan fazla yaşayabilir. Arzu ve iyi alışkanlıklar olacaktır.

Uzun yaşamanın sırrı basittir: dengeli bir diyet, orta düzeyde fiziksel aktivite ve istikrarlı bir duygusal durum.

Asırlık insanlar arasındaki temel farkın, hepsinin sakin, kararlı bir psişeye sahip, kendine hakim insanlar olması, duyguların şiddetli tezahürlerine eğilimli olmadığı ortaya çıkıyor. Bu nedenle, daha uzun yaşamak isteyen insanlar, duyguları kontrol etmek ve stresli durumlardan kaçınmaya çalışmak için "zihinsel hijyeni" gözlemlemelidir. Ayrıca, entelektüel gelişimi de unutmamak gerekir.

“Önemli olan sabit bir yüke sahip olmaktır. Sonuçta sporcular sporu bıraktığında yük durur ve kaslar hemen sarkar. Aynı şekilde, beyin, yük verilmezse, bir kişi bozulur”diye belirtiyor profesör.

Önerilen: