İçindekiler:
Video: Gıda zehirlenmesi: etkili tedaviler
2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18
Muhtemelen hayatında gıda zehirlenmesi ve eşlik eden ishal ile karşılaşmamış böyle bir insan yoktur. Karında aniden başlayan keskin ağrılar, ishal, bazen kusma ve genel halsizlik, “yanlış bir şey yediğimizi” gösteriyor …
Çoğu zaman, bu aşırı derecede sempatik olmayan hastalık, gezginlerde vücut için alışılmadık yiyecekler yediklerinde ortaya çıkar. Örneğin, ünlü Rus TV gazetecisi, zoolog, birçok TV programının yazarı ve sunucusu Timofey Bazhenov çok seyahat ediyor ve bazen diğer tüm turistlerle aynı sorunlarla karşılaşıyor. Bir keresinde başına şu olay geldi:
“Latin Amerika'da bir TV şovunun setinde bir grupla birlikteydik. Ve yerel bir restoranda yengeç yemeye karar verdiler …
Aşçılar ya onları çok iyi temizlemediler ya da iyi kaynatmadılar ama bütün grupta ciddi gıda zehirlenmesi vardı. İshal, enerji kaybı, mide krampları, mide bulantısı… Zehirlenmenin klasik resmi!
İshalden sonra o kadar zayıflamıştık ki bırakın çekime devam etmek şöyle dursun, kolumuzu bile kaldırmakta zorlanıyorduk. Doktorlar, bu zayıflığın vücudun susuz kaldığının açık bir kanıtı olduğunu söyledi. Sonuç olarak, tüm grup sadece birkaç gün yatakta yattığı için programın çekimleri tamamen iyileşene kadar ertelenmek zorunda kaldı.
Ve gezinin sonunda dinlenmeyi planladığımız o 2 gün iş için harcanmalıydı. Bu bir utanç!"
Evet, tatil sırasında böyle bir hikaye olursa ve dinlenmeye ayrılan iki haftadan 2-3 gün odada yatmak zorunda kalacak … Hayal etmesi bile korkutucu!
İshal gerçekten her zaman yanlış zamanda ortaya çıkar, en iddialı planları bozabilir ve bizi birkaç gün boyunca aciz bırakabilir. Kendini nasıl gösterir ve onunla nasıl başa çıkılır?
Şimdi size bundan bahsedeceğiz.
İshalin belirtileri ve etkileri
İshal nedenleri arasında ilk sırada gıda zehirlenmesi gelmektedir. Genellikle yiyeceklerin yanlış saklanması, yıkanmamış eller ve kirli kaynatılmamış su kullanımı nedeniyle oluşur.
İshal kendini nasıl gösterir?
Belirtiler:
- Keskin karın ağrısı
- Sık sık gevşek dışkı
- Mide bulantısı
- Kusmak
Bazen ateşli semptomlar vardır - ateş, kasılmalar, titreme
Çoğu zaman, aynı anda birkaç semptom görülür ve tüm bunlara refahta bir bozulma ve bir bütün olarak vücudun zayıflaması eşlik eder.
Dikkat! Bu belirtiler sizde varsa ve bir yetişkinin ishali 3 günden fazla sürüyorsa hemen bir doktora görünmelisiniz
Bununla birlikte, az sayıda insan, ishalden sonraki zayıflığın öncelikle dehidrasyonun bir sonucu olduğunu düşünmektedir. Bunun nedeni, bir kişinin ishal ile çok fazla sıvı kaybetmesidir. Bununla birlikte vücutta sıvı tutan sodyum ve potasyum gibi hayati tuzlar da vücuttan atılır.
Sıvı kaybı, vücuttaki kan hacminin azalmasıyla açıklanabilir. Dehidrasyonun bir sonucu olarak kan kalınlaşır ve kalp onu pompalamak için iki kat daha fazla çalışmak zorunda kalır. Sonuç olarak, bir bozulma, baş dönmesi, tansiyonda düşüş var ama en kötüsü kanın pıhtılaşma riski var!
Ayrıca, dehidrasyon ile genel halsizlik her zaman ortaya çıkar. Ve o anda tatildeyseniz, 2-3 gün boyunca hayatınızı kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız: planlanan turistik yerleri ziyaret etmemek, çocuğunuzla vaat edilen su parkına gitmemek, Eyfel Kulesi'nin fonunda nefes kesici fotoğraflar çekmemek… Çok rahatsız edici bir durum!
Dehidrasyon için ilk yardım
Hala ishal ile dehidrasyonla karşı karşıya kalırsanız ne yapmalısınız? İshalin kendisi için ilaç almaya ek olarak, dehidrasyondan nasıl kurtulacağınızı tam olarak düşünmeniz gerekir. Sonuçta, ishal nedendir ve dehidrasyon şeklindeki sonuçlar insan vücudu için daha az korkunç değildir.
Bunun için WHO (Dünya Sağlık Örgütü), dengeli bir tuz ve glikoz bileşimi içeren özel ürünlerin kullanılmasını önermektedir. Sonuçta, tuz ve glikoz eklemeden sadece normal su içerseniz, vücut onu "tutamaz". Bundan, ishal sadece kötüleşebilir ve böylece kandaki potasyum, sodyum ve su moleküllerinin kaybı nedeniyle daha fazla dehidrasyona neden olabilir.
DSÖ, tuz ve glikoz içeren bir çözeltinin bileşimi için çok sayıda araştırma yapmış ve öneriler geliştirmiştir. Eylemleri vücudun su-tuz dengesini düzeltmeyi amaçlar. Böyle bir çare, vücudu hızlı bir şekilde sodyum, potasyum ve glikoz ile doyurur ve bu da dehidrasyonun sonuçlarından kaçınır. Bu çözüm birçok susuz insanı kurtardı!
Alvogen, WHO tavsiyelerini benimsemiş ve O. P. C Alvogen İlk Yardımını geliştirmiştir. Dehidrasyonu etkili bir şekilde tedavi etmek için tasarlanmış ferahlatıcı limon aromalı efervesan tablet.
Bu arada, uzun yolculuklar ve seyahatler sırasında böyle bir alet, bir yolcunun ilk yardım çantasının önemli bir bileşenidir. Örneğin, aynı Timofey Bazhenov'un bu ilaç hakkında söyledikleri:
“Programlarım için yeni raporlar çekmek için çok seyahat ediyorum. Seyahat ederken sık sık dünyanın farklı mutfaklarından yemeklerin tadına bakmak zorunda kalıyorum. Yiyecek rahatsızlıklarından kaynaklanan dehidrasyonu önlemek için her zaman elimde bir ORS var."
Bu nedenle, basit ipuçlarımızı takip ederseniz, dehidrasyonla kesinlikle daha hızlı başa çıkabilirsiniz. Yemek konusunda daha dikkatli olmaya devam edin ve hijyen kurallarını unutmayın.
Ve bir seyahate çıkmayı planlıyorsanız, ilk yardım çantanızı kontrol etmeyi unutmayın. Orada hala ORS yoksa, eczaneden en az bir paket 24 tablet satın alın - tatilde başınıza ne gelebileceğini asla bilemezsiniz
Kötü. Bu bir ilaç değildir
Daha fazla detay
Reklam olarak yayınlandı
Önerilen:
En etkili evde kilo verme egzersizleri
Kilo kaybı için etkili egzersiz. Evde kilo nasıl. Spor salonunda yüzmek ve egzersiz yapmak, hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacaktır. Karın ve yanlar için, bacaklarda kilo kaybı için, bacak ve kolların inceliği için egzersizler
Altın eşyaları temizlemenin en etkili yolları
Parlatmak için evde taşlarla altın nasıl hızlı ve verimli bir şekilde temizlenir. Metale zarar vermeyecek altın takıları temizlemenin en etkili yolları
Daha akıllı olmanın 8 etkili yolu
Aslında beyni uyarmak ilk bakışta göründüğünden çok daha kolaydır. Birçok yol var, ancak sizin için en etkili ve zaman açısından test edilmiş 8'i seçtik
Bir çiğ gıda uzmanı ne yer
Dünyadaki tüm insanlar üç kategoriye ayrılabilir: çiğ gıdacıların kim olduğunu bilmeyenler, onları bilenler ve aynı çiğ gıdacıların kim olduğu. Ne için? Çiğ gıda uzmanları ne yiyor? Buhar veya ateşe maruz kalmadan sadece sebze ürünleri, özellikle meyve ve sebzeler yerler
Doğal detoks: 10 etkili gıda
Toksinleri vücuttan temizlemek ve kilo vermek için ne yemeli? Doğal gıdalar, görevi sağlık yararları ile gerçekleştirmenize yardımcı olabilir. Bu tarifler zamana göre test edilmiştir