Bir çocuğa hangi yaşta mandalina verilebilir?

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-12 17:50

Mandalina, faydalı özellikleri, hoş tadı ve parlak aroması ile ünlü egzotik meyvelerdir. Şiddetli alerjilere neden olan meyve kategorisine girerler. Bu nedenle ebeveynlerin bir çocuğa hangi yaşta mandalina verilebileceğini bilmesi gerekir. Tanınmış çocuk doktoru Komarovsky E. O. bu konuyla başa çıkmaya yardımcı olacaktır.

narenciye faydaları

Mandalina meyveleri vücuttaki vitamin eksikliğini önlemeye yardımcı olan mineraller ve vitaminler açısından zengindir. Uçucu yağlar ruh halinizi yükseltir, sizi aktif oyunlar için ekstra enerji ile doldurur ve ayrıca bilgileri ezberleme sürecini iyileştirir.

Meyvenin diğer faydalı özellikleri:

1. Yüksek su içeriği sayesinde susuzluğu giderir.
2. Sindirim sistemi, metabolizmanın işleyişini iyileştirir.
3. Kan şekeri seviyelerini normalleştirin.
4. Virüsleri, bakterileri öldürürler. Özellikle mevsimsel ARVI, ARI sırasında yiyeceklere katılması tavsiye edilir.
5. Bir hastalıktan sonra iyileşmeyi hızlandırın.
6. Diyet özelliklerine sahiptirler. Fazla kilolu çocuklar için önerilir.
7. Bağışıklığı güçlendirir.

Mandalina çocuklar için iyidir. Bebeğe narenciye vermeden önce, çocuğunuza hangi yaşta mandalina verebileceğinizi sormanız ve çocuk uzmanı Komarovsky E. O.'nun cevabını tanımanız önerilir.

narenciye zararı

Tüm faydalarına rağmen, mandalina güçlü bir alerjen olarak kabul edilir. Bu nedenle meyveler çocuğa kolayca zarar verebilir. Patolojilerin varlığında verilmesi tavsiye edilmez:

1. Diyabet, ciltte çeşitli döküntüler.
2. Diabetes mellitus veya yüksek kan şekeri seviyeleri.
3. Sindirim sisteminin bozulmuş çalışması.

Kontrendikasyonlar göz ardı edilmemelidir, aksi takdirde çocuğun hayatı boyunca ürüne karşı bireysel hoşgörüsüzlüğü olabilir.

Hangi yaşta mandalina yiyebilirsiniz?

Tanınmış çocuk doktorları, bir yaşın altındaki çocuklara narenciye verilmesini önermemektedir. Kırıntıların sindirim sisteminin tam olarak oluşmaması ile açıklanmaktadır. Diyete eklenen yeni bir ürün, kolik ve kabızlığa neden olabilir.

Bebeğin büyümesi yiyeceğe alerjik reaksiyonlar olmadan gerçekleşirse, küçük bir deney yapmak yasaktır. Bir çocuğa ilk kez mandalina verebilmek için yaşının en az 9 ay olması gerekir.

Komarovsky E. O cevapları

Çocuğa hangi yaşta mandalina verebileceğinizi bilmiyorsanız, o zaman bir uzman, çocuk doktoru Komarovsky E. O.'nun cevabını düşünmenizi öneririz.

Doktor, mandalinaları 9-12 aylıkken diyete dahil etmek için çok erken olduğuna inanıyor. Bebeği 1, 5 yıldan daha erken olmayan meyvelere tanıtmanız önerilir. Bebek üçüncü taraf gıdalara alerji belirtileri gösteriyorsa, meyve alımını 3 yıla kadar erteleyin. Daha sonra kırıntıya 1'den fazla narenciye dilimi ve 6-7 yaşına ulaştığında - bütün bir meyve verilmelidir.

Doktor, mandalinaları diyetinize sokmaktan korkmamanız gerektiğini garanti eder. Ana şey çocuğun durumunu izlemek. Negatif bir reaksiyon varsa, acilen antihistamin "Suprastin", "Zodak" içiniz ve ürünü hariç tutunuz.

Yeni ürün tanıtım kuralları

Uzman Komarovsky E. O'nun cevabını aldıktan sonra, bir çocuğa hangi yaşta mandalina verilebileceği netleşti. Bu durumda, yeni bir ürün tanıtmanın kurallarını öğrenmeniz önerilir:

1. Giriş için dilimler ve taze sıkılmış meyve suyu kullanabilirsiniz.
2. Dilimler önceden kabuklardan, beyaz filmlerden ve tohumlardan temizlenir.
3. Başlangıçta lobülün ⅓ kısmını sabah vermek gerekir. Bütün gün bebeğin tepkisini gözlemleyin.
4. İkinci gün bütün bir dilimin denenmesine izin verilir. Zamanla olumsuz bir reaksiyonun olmaması durumunda narenciye ürününün tüketimini artırabilirsiniz.
5. Taze sıkılmış meyve suyu sadece 1: 1 oranında seyreltilerek verilir.

Bir yıldan üç yıla kadar, bir çocuk için günlük norm, 100 gram narenciye kullanımı olarak kabul edilir. Bebeğin alerjik reaksiyonu olmaması şartıyla. Aksi takdirde, tanınmış çocuk doktoru Komarovsky E. O.'nun tavsiyelerine uymak gerekir.

özetle

Çocuklar için hafif, ekşi bir tada sahip tatlı mandalina çeşitlerini seçin. Meyveler sulu ve olgun olmalıdır.

Seçim önerileri:

1. Mandalina ağırlığına göre hafif, gevşek olmalıdır.
2. Cilt bütündür, lekeler, küf, çatlaklar yoktur.
3. Yumuşaklık derecesi, meyvenin büyüklüğü ortadır.
4. Cilde basıldığında meyve suyu serbest bırakılırsa, olgun, tatlı ve kullanışlıdır.
5. Kabuğu iyi temizler.
6. Koku - narenciye, kalıcı.

Türkiye'den ithal edilen meyveler hiç de ucuz ve güvensiz kabul ediliyor. Abhazlar kimyasal işleme tabi tutulmadıkları için çevre dostu olacaklardır. Olgun mandalinalar uzun süre saklanmaz, bu nedenle önce tüketilmelidir.

Mandalina yetişkinler ve çocuklar üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Meyveler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirebilir, genel durumu iyileştirebilirsiniz. Buna rağmen, yeni bir meyve tanıtmak için acele etmeye gerek yok.