Baş ağrısı için uçucu yağlar

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Baş ağrıları ile başa çıkmanıza yardımcı olabilecek birçok uçucu yağ, artık bilinen aspirinden çok daha etkili ve güvenlidir. Baş ağrılarını ortadan kaldırmanın yanı sıra, uçucu yağlar tüm vücut üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir ve aynı zamanda farmasötiklerin doğasında bulunan yan etkileri vermez.

LAVANTA

Lavanta esansiyel yağı antiseptik, bakterisit ve analjezik özelliklere sahiptir. Sinir gerginliğini giderir, kas spazmlarını giderir.

Lavanta yağı, temiz olarak kullanılabilecek birkaç yağdan biridir. Baş ağrısı için şakaklarınıza bir damla yağ sürün ve masaj yapın. Bu işe yaramazsa, alnınıza veya boynunuzun arkasına soğuk lavanta kompresi uygulayabilirsiniz.

Ayrıca okuyun

Sağlık | 2014-19-09 Sonbahar depresyonuna karşı uçucu yağlar

Yukarıdakilere ek olarak, lavanta yağı adeti normalleştirir, kalbi sakinleştirir, kan basıncını düşürür, solunum sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve yara iyileştirici bir etkiye sahiptir.

NANE

Nane yağı, belirgin bir anestezik, antienflamatuar, antispazmodik etkiye sahiptir.

Lavanta ile kombine edildiğinde en etkilidir. Her ikisi de nane tonlama ve lavanta yatıştırıcı ile güçlü ağrı kesicilerdir. Bu iki etki birbirini nötralize ederek karışımı daha yumuşak hale getirir. Benzer bir kombinasyon genellikle farmasötik ürünlerde bulunur (örneğin, aspirin + kafein), ancak onlardan farklı olarak, uçucu yağlar sadece semptomları değil, aynı zamanda ağrının nedenini de ortadan kaldırır.

BİBERİYE

Biberiye esansiyel yağı baş ağrılarını ve baş dönmesini giderir. Sinir bozuklukları için yararlı olan beyin fonksiyonlarını uyarır. Kan dolaşımını iyileştirir, vücudun genel tonunu arttırır. Kalp fonksiyonunu normalleştirir, kan basıncını arttırır.

Bu yağ sedasyon içermez, bu da gün içinde sürülecekse çok faydalıdır. Ancak güçlü uyarıcı etkisi nedeniyle hipertansiyon ve epilepside kontrendike olabilir.

REYHAN

Fesleğen eski zamanlardan beri baş ağrısı ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılmaktadır. Bu uçucu yağ antispazmodik etkiye sahiptir, beyni uyarır ve depresyonun üstesinden gelmeye yardımcı olur.

Kadın sorunlarını (yetersiz adet görme vb.) Çözmek için kullanılır, anlayışı teşvik eder. Fesleğen yağının bayılma ve şiddetli alerjilere de yardımcı olduğuna inanılıyor.

LAVANDİN

Lavandin, daha önce yabani olarak yetiştirilen yerlerde yetiştirilen melez bir lavantadır. Normal lavantanın tüm temel özelliklerine sahiptir, ancak daha az sakinleştirici etkisi vardır. Bu sayede gündüz bile kullanılabilir.

Banyo yaparken ferahlatıcı bir etkiye sahiptir ve baş ağrıları için mükemmel bir çaredir. Spazmları ve gerginliği giderir. Kas sertliğinin gevşetilmesi nedeniyle kan akışını iyileştirir, ağrı gider.

Limon otu esansiyel yağı, solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde yardımcı olur.

LİMON otu

Tonik etkisi vardır, yorgunluğa yardımcı olur, güç ve enerji verir. Baş ağrıları için, lavanta gibi, viskiye sürtünerek kullanılabilir, ancak kullanmadan önce ihtiyacınız var. bitkisel yağda seyreltdiğinizden emin olun … Dozaj minimum olmalıdır. Hassas ciltler için önce küçük bir bölgede test etmek en iyisidir. Tahriş durumunda, daha fazla baz yağ ekleyerek konsantrasyonu azaltın.

Limon otu esansiyel yağı da solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde yardımcı olur. Endokrin bezlerinin çalışmalarını uyarır, iştahı arttırır.

PEMBE AĞAÇ

Gül ağacı esansiyel yağı hafif bir ağrı kesicidir. Özellikle mide bulantısı veya kusma eşlik ediyorsa, baş ağrılarına iyi gelir. Saat dilimlerini değiştirirken uyum sağlamaya yardımcı olur. Bağışıklığı artırır, boğaz için iyi bir antiseptiktir.

Beyin aktivitesini uyarır. Vücut üzerinde tonik etkisi vardır, ancak heyecan verici bir etki yaratmaz.

En nötr ve güvenli yağlardan biridir. Cildi hiç tahriş etmez. Koku giderici özelliği vardır, böcekleri uzaklaştırır.

MERCANKÖŞK

Mercanköşkün genel bir rahatlatıcı etkisi vardır, bu nedenle kas veya zihinsel gerginlikle ilişkili baş ağrıları için iyi çalışır. Belirgin bir yatıştırıcı etkiye sahiptir, kaygıyı, stresi azaltır. Damarları ve kılcal damarları genişleterek kan dolaşımını iyileştirir.

Ayrıca okuyun

güzellik | 25.04.2014 En popüler spa uygulamaları

Ayrıca mercanköşk soğuk algınlığı için etkilidir. Bu esansiyel yağı içeren bir banyo, hipoterminin etkilerinden kaçınmaya yardımcı olacaktır.

Güçlü sakinleştirici etkisi nedeniyle mercanköşk yağı çok uzun süre kullanılmamalıdır, diğer yağlarla değiştirmek en iyisidir.

MELİSA MEDİKAL

Soğuk algınlığı veya sinir gerginliğinden kaynaklandığında baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Ateş düşürücü, yatıştırıcı etkiye sahiptir. Kalp atış hızını azaltır, kalbi güçlendirir. Sindirim süreçlerini normalleştirir, şişkinlikle baş etmeye yardımcı olur, mide bulantısını azaltır. Ağrılı dönemlerde rahatlatıcı ve antispazmodik etkiye sahiptir.

Egzama için belirtilen antiseptik ve antifungal etkiye sahiptir. Yağlı saçlara iyi gelir. Kökleri güçlendirir, kelliğe karşı koyar. Sadece seyreltilmiş kullanın.

papatya

Papatya esansiyel yağı nevralji, ağrıyan kas ağrısı, baş ağrısı için etkilidir. Ayrıca diş ağrısı ve kulak ağrısına da yardımcı olur. Adet döngüsünü normalleştirir, PMS semptomlarını azaltır. Sinirliliği azaltır, sakinleştirici etkisi vardır. Uykusuzluğa yardımcı olur.

Antiinflamatuar etki verir, vücudun direncini arttırır. Hassas ciltler için mükemmeldir: Yumuşatır, pullanmayı giderir, alerjik reaksiyonları giderir, yara iyileştirici etkisi vardır. En hafif yağlardan biri, çocuklar tarafından bile kullanılabilir.

Papatya esansiyel yağı nevralji, ağrıyan kas ağrısı, baş ağrısı için etkilidir.

KEKİK

Mide problemlerinden kaynaklanan baş ağrılarına yardımcı olur. Sindirimi iyileştirir, gaz oluşumunu azaltır. Antiparaziter etkisi vardır, mide enfeksiyonlarına yardımcı olur. Çok güçlü bir antiseptik.

Kan dolaşımını geri yükler, kan basıncını normalleştirir. Soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, bronşit vb. tedavisinde etkilidir. Isıtır, antimikrobiyal etkiye sahiptir, balgam çıkarmayı kolaylaştırır. Sistitte iltihabı azaltır, idrar söktürücü etkisi vardır. Bağışıklığı güçlendirir. Saç dökülmesinin yanı sıra kepek ile baş etmeye yardımcı olur.

ESANS ÇIKARILAN BİR GÜNEY ASYA OTU

Sinir sistemini sakinleştirir, stresi azaltır, düşünceleri netleştirir. Analjezik etki verir, baş ağrılarını giderir. Antimikrobiyal etkiye sahiptir, hava dezenfeksiyonu için kullanılabilir. Romatizma ile yardımcı olur. Ruh halini iyileştirir, canlılık verir.