30'dan sonra yüz: farklı cilt tipleri nasıl yaşlanır?

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

30 yıl sonra hak ettiğiniz gibi görünürsünüz - derler halk arasında. Ama bu sadece kısmen doğrudur. Farklı cilt tipleri farklı yaşlanır.

Bazı kızlar yüzlerindeki ilk yaşlanma belirtilerini 18 yaşında fark ederler ama aslında biz çok daha sonra yaşlanmaya başlarız. Bazen genç cildi “bozan” mimik kırışıklıkların ve yaşlılık lekelerinin görünümünün vücudun yaşlanma süreci ile hiçbir ilgisi yoktur. Yukarıdakilerin tümü yetersiz cilt bakımının sonucudur, ancak hiçbir şekilde yaşlanma belirtisi yoktur.

Yüzde yaşa bağlı gerçek değişiklikler ancak 30 yıl sonra, vücutta hücre yenilenme süreçleri yavaşladığında, mikro sirkülasyon bozulduğunda ve metabolizma azaldığında ortaya çıkar. Ancak, cildin durumu hala değişmekle birlikte, yaşlanmanın vazgeçilmez bir aşaması olan cildin solması hakkında şu anda konuşmak için çok erken. Kozmetoloji dilinde 30 yıl sonra bir kadının cildine olgun denir. Ve yine de, üzülmemelisiniz.

Fotoğraf: 123 RF / lenetstan

Deri hormona bağımlı bir organdır ve 30-35 yaşlarında tüm hayati hormonlar hala yeterli miktarda üretilir. Bu, yalnızca türünü ve bireysel özelliklerini değil, aynı zamanda yaşlanma türünü de dikkate alarak doğru şekilde bakarsanız, şaşırtıcı sonuçlar elde edebileceğiniz anlamına gelir.

30 yıl sonra cildinize nasıl bakım yapılır?

Bu yaştaki kadınların cildinin durumunu değerlendirirseniz, tamamen farklı olacağını görebilirsiniz. Adil cinsiyetten bazıları, sanki biyolojik yaşın onlar üzerinde hiçbir etkisi yokmuş gibi 20 yaşında görünecek. Diğerlerine "35'in tümü" verilebilir - belirgin kırışıklıklar, cilt turgorunda azalma, yüzün yüzen ovali. Bu, First Lady'lerin ciltlerine daha iyi baktığı ve bakım ürünlerinin daha etkili olduğu anlamına mı geliyor?

Tam olarak değil. Farklı kadınlar sadece cilt tipinde (normal, kuru, yağlı, karma) ve durumunda (hassas, susuz) değil, aynı zamanda yüz yaşlanmasında da farklılık gösterir. Sadece tüm faktörleri göz önünde bulundurarak daha uzun süre genç ve güzel kalabilirsiniz. Bunun için üç önemli sır vardır:

1. 30 yıl sonra uygun cilt bakımı.
2. Genç cildi korumanın ana sırları.
3. Profesyonel kozmetik.

Genç cildin sırları: Yaşlanma karşıtı 5 ipucu

Cildinizi olabildiğince sağlıklı ve güzel görmek istiyorsanız kozmetiklerin mucizevi özelliklerine inanmayın. Cilt, vücutta meydana gelen değişikliklerin bir yansımasıdır, bu da ona bakmanın kapsamlı olması gerektiği anlamına gelir. Sabahları ve akşamları bir porsiyon krema yeterli değil, sağlıklı bir yaşam tarzı sürmelisiniz!

bol bol uyuyun

30 yaşındaki kadınların cildi strese sert tepki verir, bu nedenle uykusuzluk hemen yüze yansır. Cilt matlaşır, grileşir, göz kapağı bölgesi kızarır ve akşamları kahve veya alkole de yaslanırsanız şişlik görülür. Uyku, yüzünüz de dahil olmak üzere en iyi stres tedavisidir!

Fotoğraf: 123RF / Lightwave Stok Medya

spor yapmak için gir

İlginç bir çalışmanın sonuçları, Ontario'daki McMaster Üniversitesi'ndeki uzmanlar tarafından yayınlandı. 20 ila 84 yaşları arasındaki benzer düşünen iki grup insan topladılar. İlk grup haftada üç kez spora gitti, ikincisi ise yoğun antrenmanlar yapmadı. Cilt biyopsisi, birinci gruptaki yaşlı insanlarda derinin derin katmanlarının kalitatif özelliklerinin genç cilde tekabül ettiğini gösterdi! İkinci iken - biyolojik yaş. Düşünecek bir şey var, değil mi?

Ayrıca okuyun

Psikoloji | 22.02.2017 30'un biraz üzerinde: önemli değişikliklerin yaşı

Sağlıklı beslenin

basmakalıp mı? Ama etkili! Fast food'un tehlikeleri hakkında uzun süre konuşabilirsiniz, ancak onu yememek daha iyidir. Mağazadan satın alınan sosisleri ve sosisleri, yarı bitmiş ürünleri ve ayrıca hamur işleri ve turtaları tepsiden kaldırın veya en azından sınırlandırın - cilt durumu hemen iyileşir. Günde en az 1,5 litre su içmeye devam ederseniz, cildiniz görsel olarak daha parlak ve taze olacak ve içeriden optimum şekilde nemlenecektir.

Tüm yıl boyunca SPF kullanın

25-30 yıl sonra düzeltilmesi zor olan pigmentasyon riski artar. Bu sorunu önlemek için yüz, boyun, dekolte ve ellere güneş koruyucu krem sürün. Minimum SPF 30'dur.

Fotoğraf: 123 RF / Wavebreak Media Ltd

Yaşlanma karşıtı bakımınızı planlayın

30 yıl sonra bir kadın yaşlanma karşıtı kozmetiklere geçmelidir. Düzenli nemlendirici ve basit sabah ve gece temizliği artık yeterli değil. Cildin kadifemsi, taze ve genç olması için kozmetik cephaneliğini genişletmek gerekecektir. Yaşlanma karşıtı nemlendirici krem, besleyici krem (akşam), tonlayıcı losyonlar, nemlendirici ve yenileyici maskeler ve serumlar tuvalet masanıza yerleşmelidir.

Yaşlanma karşıtı kozmetiklerin en iyi 9 bileşeni:

- hiyalüronik asit;

- peptitler;

- ANA asitleri;

- retinoidler;

- A, C ve E vitaminleri;

- Deniz yosunu;

- kolajen.

Farklı cilt tipleri nasıl yaşlanır?

Yorgun yaşlanma türü: orta derecede kuru ila normal cilt

Yıldız örneği: Kim Basinger, Julia Roberts.

Fotoğraf: Globallookpress. com

Yaşlanmanın ilk türü, normal ve orta derecede kuru cilde sahip kadınları, bazen de artan hassasiyetle etkiler. Genellikle astenik (ince) veya normostenik bir fiziğe sahiptirler, yüz oval veya elmas şeklindedir. Sabahları cilt harika görünüyor, tazelik ve kızarıklıktan memnun ve akşamları yorgun bir görünüm alıyor, doğa 3-5 yıl "atıyor" gibi görünüyor. Değişikliklerin ana nedeni, derin katmanlardaki mikro dolaşımın ihlalidir.

Ana işaretler şunlardır:

• Donuk ten rengi, yaşla birlikte dünyevi bir renk alır.
• Azalmış cilt turgoru ve kas tonusu.
• Gözlerin ve ağzın köşelerinin inişi.
• Nazolabial üçgen ve lakrimal oluk modelinin tezahürü.
• Görsel hacim kaybı.

Ne yapalım?

Her şeyden önce, cilt stresini azaltmanın etkili bir yolu olarak uygun dinlenmeye dikkat etmelisiniz. Kozmetik seçerken, cildi iyileştiren ve kollajen sentezini uyaran bileşenleri tercih edin. Bunlar C vitamini, antioksidanlar ve AHA asitleri içeren ürünlerdir.

Yüze kendi kendine masaj yaptığınızdan emin olun. Tüm kurallara uygun olarak gerçekleştirilen prosedür, kanın lenf ve dokulardaki hareketini iyileştirecek ve gözle görülür şekilde yenilenecektir. Ve salon bakımını da unutmayın - lenfatik drenaj prosedürleri faydalı olacaktır - klasik manuel masaj, miyolifting, vakumlu lenfatik drenaj. Cildin durumunu iyileştirmek ve kollajen sentezini uyarmak için yılda bir kez kimyasal peeling önerilir.

Yaşlanmanın deformasyon tipi: yağlı ve karma cilt

Yıldız örneği: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.

Fotoğraf: Globallookpress. com

Yüzün bu tür yaşlanmasına yatkın bir kadını sokakta tanımak zor olmayacak - bu, yurttaşlarımızın yaklaşık yüzde 60'ı. “Ağır” yüzler böyle yaşlanır. Güzel bayanların cildi çoğunlukla karma veya yağlı, gözenekli, genellikle rosacea ve kozmetik bakıma aşırı duyarlılık ile. Deformasyon tipinin belirleyici semptomu, adından da anlaşılacağı gibi dokuların sarkmasıdır - göz kapakları sarkık hale gelir, yüzün çevresi "yüzer", yanaklar düşer. Hoş olmayan değişikliklerin nedenleri, deri altı yağ fazlalığı ve cilt turgorunda azalmadır.

Ana işaretler şunlardır:

• Şişlik görünümü.
• "Kanatların" görünümü, çift çene.
• Göz altı torbaları.
• Vasküler ağ (rosacea).
• Yanaklar nazolabial kıvrımın üzerinden sarkar.
• Yüzün ovali kaybolur.

Ne yapalım?

Bu tür yüz yaşlanmasında, önleme en önemli şeydir. Ne yazık ki, mevcut yaşa bağlı değişikliklerle - üst göz kapaklarının ve yanakların derisinin sarkması, yağlı fıtıkların görünümü vb. - Sadece cerrahi müdahale etkilidir. Bu nedenle, kusurları önlemek için dikkatli bir cilt bakımına zamanında başlamak çok önemlidir. Uzmanlar, kas tonusunu geri getirebilecek ve böylece cildi sıkılaştırabilecek prosedürler gösterir. Bu heykelsi bir masaj, miyostimülasyon, modelleme maskeleri kursu. Evde, aljinat ve parafin maskeleriyle cildinizi şımartabilir, kuperoz önleyici kremlere ve serumlara güvenebilir ve ayrıca cilt katmanlarında mikro dolaşımı iyileştiren bakım kozmetikleri kullanabilirsiniz. Deniz yosunu, K, P ve C vitaminleri içeren kremler faydalıdır.

İnce buruşuk yaşlanma tipi: normal, kuru hassas cilt

Yıldız örneği: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

Fotoğraf: Globallookpress. com

Bu tür yaşlanma ile insanlığın güzel yarısı normal veya kuru hassas cilde sahiptir. Bu cilt oldukça ince ve hafif olduğundan, yaşla birlikte yerçekimi yasasının etkisi altında gerilmez, ancak şeklini korur. Ancak bazı tatsız haberler de var! Önce küçük, sonra derin kırışıklıklarla kaplıdır. Zamanla, yüz güzel porselen parıltısını kaybeder - cilt nem ve korumaya ihtiyaç duyar. Onu daha uzun süre parlak ve taze tutmak için kelimenin tam anlamıyla sera koşullarına ihtiyacı var.

Ana işaretler şunlardır:

• Ciltte sürekli kuruluk ve gerginlik hissi.
• Soğuğa ve sıcağa akut reaksiyon.
• Alın bölgesinde yüz kırışıklıkları görülür.
• Alt ve üst göz kapaklarında kırışıklıklar görülür.
• Kaz ayakları ve dudak çevresindeki kırışıklıklar net bir şekilde görülür.
• Pigment "lekeleri" belirir.

Ne yapalım?

Bu tür bir cilde bakmanın "altın kuralı" korumadır. Soğuk mevsimde, dışarı çıkmadan önce ve sıcak mevsimde güneş filtreli bir ürün olan koruyucu bir besleyici krem \u200b\u200buygulanmalıdır. Döküntü ve tahrişlerin ilk belirtisinde, bir anti-alerjik ajana ihtiyacınız olacaktır. Yukarıdakilerin tümüne ek olarak, günlük bakım, yatıştırıcı bileşenler ve fitoöstrojenler içeren bir kült cilt nemlendiricisi olan hyaluronik asit bazlı bir krem içermelidir.

Enjeksiyonlardan korkmuyorsanız ve enjeksiyon tekniklerine hazırsanız, mezoterapi seanslarını deneyin (hyaluronik bazlı kokteyller ve jellerin cilt altına enjekte edilmesi). Diğer yöntemlerin yanı sıra, besleyici bir kremin üzerine yapılan masajlar ve bir dizi yenileyici maske ile cildin durumu iyileştirilecektir.

Kombine yaşlanma: tüm cilt tipleri

yıldız örneği - Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Yukarıda listelenen tüm özelliklerle karakterize edilen en karmaşık tiplerden biri. Kısaca ama öz olarak yaşlanma süreci “bir anda” olarak tanımlanabilir. Yüz kasılır, ödem ve kırışıklıklar oluşur. 30 yaşında, yaşlanmak yorgun bir yüz gibi olduğu ve ardından diğer belirtilerin birleştiği için onu tanımak zordur. Ancak normal bir fiziğe sahipseniz ancak aşırı kilolu olma eğiliminiz varsa risk altında olduğunuzu unutmayın.

Ana işaretler şunlardır:

• Kırışıklık oluşumu.
• Cilt sıkılığının azalması.
• Belirgin nazolabial kıvrımlar.
• Yanakların sarkması fark edilir.
• Kaş sırtları indirilir.
• Yüzün ovali yavaş yavaş netliğini kaybeder.

Ne yapalım?

Karışık tipte yaşlanma, görünüşte ardışık değişiklikler gerektirdiğinden, her sorun ayrı ayrı ele alınmalıdır. Kırışıklıklar ortaya çıktığında, enjeksiyon teknikleri (botulinum toksinine dayalı), cilt turgorunun kaybı - masaj veya lenfatik drenaj donanım prosedürleri modellenerek düzeltilebilir.

Evde bakımda anti-aging ürünler, kontrast işlemler, buz küpleri ile yıkama iyidir. Bakımın zorunlu bir bileşeni, hiperpigmentasyonu önlemek için bir program olmalıdır. Meydana gelen değişiklikleri takip etmek ve gerekli kozmetik ürünlerini seçmek için yılda en az bir kez bir güzellik uzmanına danışmaya kendinizi alıştırın.

Sağlıklı ve güzel ol!