Video: Sağlıklı uyku neye bağlıdır?
2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18
Sağlıklı bir uykunun iyi bir ruh hali ve mükemmel sağlığın garantisi olduğu bir sır değil. Birçok yönden uyku, uyuduğumuz şeye bağlıdır. Yataklar ve yastıklar hakkında çok şey yazıldı. Ve yatak takımları hakkında bu kadar özel ne olabilir?
Yatak takımları konusunda bir uzman, modern kumaşları anlamanıza yardımcı olacaktır - Elitpostel online yatak takımı mağazası.
-
resim -
resim -
resim -
resim
Keten seçiminde sizin için ana belirleyici faktör yumuşaklık ise, kumaşlara dikkat etmelisiniz. modal veya zaman. kalıcı - Odun hamurundan yapılan kumaş pratik olarak buruşmaz ve çekmez, dokunuşa çok yumuşaktır. Tencel okaliptüs lifinden yapılmıştır. Kumaş ipeksi ve çok yumuşaktır. Böyle bir yatak, bir kış gecesinde içinizi ısıtacak, yaz sıcağında ise sizi serinliğe saracaktır. Yıkama sırasında çekme ve kırışma yapmaz. elyaf keten bambu Tencel veya Modal'dan biraz daha ucuz, ancak yumuşaklık veya kalite açısından daha düşük değil. Kumaş ipeksi bir dokunuşa sahiptir ve ipek bir parlaklığa sahiptir. Ve burada ranforlar yüzde yüz pamuktur. Kumaş buna benzer patiska, ancak yüksek aşınma direnci ve yumuşaklık veren daha yoğun dokuma.
"Elitpostel" online mağazasında, her zamanki saten, perkal, jakar setlerini ve ayrıca zarif doğal ipekleri bulabilirsiniz.
Doğal ipek - zevk ucuz değildir, ancak bu tür çamaşırlarla geçirilen bir gece size gerçekten kraliyet zevki verecektir. İpek iç çamaşırı yeni evliler için harika ve sofistike bir hediye olabilir. Elitpostel, ucuz bebek takımlarından işlemeli ve dantelli lüks takımlara kadar geniş bir nevresim takımı yelpazesine sahiptir. "Elitpostel" size geceleri tatlı rüyalar, gündüzleri yeni keşifler diler!
Reklam olarak yayınlandı
Önerilen:
Sağlıklı uyku cildi genç tutar
Yan etkisi olmayan cilt gençleştirme yöntemi var mı? Elbette var. Ve elmaları gençleştirmekten, en son kozmetik prosedürden veya mucize bir kremden bahsetmiyoruz. Uzmanların keşfettiği gibi, cildi yenilemek ve dış tahriş edicilerden korumak için yeterince uyumak yeterlidir.
Uyku için Yoga - En Rahatlatıcı Pozlar
Bebek gibi uyumak ister misin? Uyku için yogayı denemenizi öneririz. Ayrıntılı talimatlarla yeni başlayanlar için en rahatlatıcı pozlar
Uyku, başarılı insanların hobisidir ve işte nedeni
Hayatta başarının sırrı sadece sıkı çalışma ve özveri değildir. Uyku başarılı olmanıza nasıl yardımcı olabilir?
Sağlıklı bir yaşam tarzı hiç sağlıklı değil
Yakın gelecekte sözde sağlıklı yaşam tarzına (sabahları koşmak, tatlıları ve alkolü bırakmak) bağlı kalmaya karar verirseniz, önce uzmanların tavsiyelerini okuyun ve sonra dikkatlice düşünün - buna ihtiyacınız var mı? Amerikan Spor Hekimliği Koleji, son araştırmalara dayanarak, sağlıklı beslenmeyle ilgili bazı yanlış anlamaları çürüttü.
Bir ilişkide uyum neye bağlıdır?
Uyumlu bir ilişki nedir? Ne yazık ki, sevilen biri için en hoş atmosferi yaratmayı amaçlayan kadınsı hilelerin çoğu, kendini kandırmaktan başka bir şey değil gibi görünüyor. Amerikalı antropolog Helen Fisher'a göre her şey çok daha basit. Siz ve eşiniz yaklaşık olarak aynı hormona sahipseniz, kişisel yaşamınızda mutluluk uzun yıllar garantilidir.