Çocuğunuza hangi yaşta kivi verebilirsiniz?

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-12 17:50

Birçok anne, çocuğunuza hangi yaşta kivi verebileceğinizi merak etmeye başlar. Sonuçta, bebeğin vücudu için yararlı olan çok şey içeriyorlar. Bu nedenle, alerjik reaksiyonlara neden olmamak için kiviyi tamamlayıcı gıdalara nasıl düzgün bir şekilde sokacağımızı anlamaya çalışalım.

Kivi'nin bir çocuk için faydaları

Ebeveynler, çocuklarını beslemek için meyve seçerken, öncelikle Dr. Komarovsky de dahil olmak üzere uzmanların görüş ve cevaplarına rehberlik eder.

Dr. Komarovsky, düzenli kivi tüketiminin şunları yapmanızı sağladığını iddia ediyor:

1. Vücudun enfeksiyon ve virüs saldırılarına karşı direncini arttırın. Bunun nedeni, fetüste bulunan büyük miktarda C vitaminidir.
2. Kalp sisteminin çalışmasını iyileştirin.
3. Gastrointestinal sistemin çalışmasını iyileştirin ve olası kabızlığı ortadan kaldırın.
4. Kan damarlarını güçlendirin.
5. Kan şekerinizi düşürün.
6. Böbrek taşı oluşumunu önleyin.

Ancak tüm bu olumlu etkiler, uzmanların cevaplarında vurguladığı gibi, ancak tamamlayıcı gıdaların tanıtılmasına ilişkin kurallara uyulması durumunda elde edilebilir.

Vücut üzerinde potansiyel zarar veya olumsuz etki

Meyvenin egzotik ve orta enlemler için olağandışı olmasının nedeni, meyvenin çocuğa beslenmesi için verilebileceği süreyi çok dikkatli seçmek gerekir. Peki çocuğunuza hangi yaşta kivi verebilirsiniz?

Bu tür tamamlayıcı gıdaların tanıtımı için uygun şekilde oluşturulmuş bir plan, birçok sorunu önleyecektir. Uzmanların görüş ve cevaplarına göre, bu tür tamamlayıcı gıdalar tanıtılırken çok dikkatli olunmalıdır.

Doktorları uyarma nedenleri şunlardır:

1. Her şeyden önce, çeşitli alerjik reaksiyonların ortaya çıkması tehdit eder. Ebeveynlerin alerjilerin kendilerini gösterebileceğini anlamaları önemlidir - döküntü, ciltte çeşitli kızarıklık ve kaşıntı, alerjik rinit ve gözlerin yırtılması.
2. Çocuğun sindirim süreci bozulabilir.

Kivi tamamlayıcı gıdalara nasıl düzgün bir şekilde dahil edilir?

Ebeveynlerin ana sorusu olduğunda, çocuklarına diğer tamamlayıcı yiyeceklerle birlikte hangi yaşta kivi verebilirler, Komarovsky'nin uzmanının cevaplarını dinlemek gerekir. Ne olduklarını düşünelim.

6 aya kadar, çocuk sadece anne sütü veya özel formüller üzerinde olmalıdır. Ebeveynler ona kivi de dahil olmak üzere meyve şeklinde tamamlayıcı yiyecekler vermemelidir.

Bebek 12 aylık olduğunda, ebeveynler her bir çocuğun sağlığını göz önünde bulundurarak ek tamamlayıcı gıdalar sunmaya başlayabilir. Daha önce herhangi bir alerjik reaksiyon fark etmemiş olması önemlidir.

Ayrıca alerjileri önlemek için tamamlayıcı gıdaları en küçük porsiyonlarla sunmaya başlamak önemlidir. Başlangıç dozu, yumuşak meyvenin 1/2 çay kaşığından fazla olmamalıdır. Ayrıca meyvenin gerçekten yumuşak olduğundan emin olmak gerekir. Oldukça yoğun bir şekilde bir yulaf ezmesi haline getirilmelidir.

Ek olarak, başlıcaları - küçük bir çocuk için tamamlayıcı gıdalara aynı anda 2 yeni gıda ürününü hemen sokmayın. Buna dayanmak önemlidir, çünkü bir çocuk aynı anda iki veya üç yeni ürünün tanıtılmasından sonra bir alerji geliştirdiğinde bir durum ortaya çıkabilir.

Bu durumda ebeveyn, vücudun olumsuz tepkisinin tam olarak ne olduğunu öğrenemez. Ve normal diyete sadece kivi eklenirse, vücudun böyle bir yeniliğe tepkisini hemen görebilirsiniz. Olumsuz bir reaksiyon durumunda, bu egzotik meyve daha fazla diyetten çıkarılmalıdır.

İlk seferinde her şey yolunda giderse, kiviyi 1/2 çay kaşığı için haftada 2 defadan fazla veremezsiniz. Bu rejim 2-4 hafta sürer ve ancak o zaman porsiyon 1 çay kaşığına çıkarılabilir. Yeni hacmi 3-4 hafta daha tutun. Bu nedenle, miktarı kademeli olarak artırın.

Yaklaşık 1,5 yaşında, bebeğe daha önce soyulmuş kesilmiş bir kivi dilimi verebilirsiniz.

3 yaşından itibaren çocuğunuza 1/2 kivi veya 1 küçük meyve verebilirsiniz, ancak haftada 1-2 kez.

Bu tür kısıtlamalar, meyvenin egzotik olması ve çocuğun ikamet ettiği bölgede yetişmemesi nedeniyle getirilmiştir. Bu nedenle meyvelerin son tüketiciye uzun süreli taşınması nedeniyle raf ömrünü artırmak için yoğun bir şekilde işlenirler. Meyvenin kabuğu soyulmuş olmasına rağmen bazı kimyasallar posaya girerek bebeğin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.

Bu nedenle, Dr. Komarovsky de dahil olmak üzere doktorlar, küçük bir çocuğun diyetine giren egzotik meyvelerin miktarını her zaman sınırlamayı tavsiye ediyor.

Meyvenin tüketilebileceği form

Ebeveynler, bir çocuğa hangi yaşta bir kivi verilebileceğini açıkça anladıklarında, ona hizmet etmenin yollarını da düşünmek gerekir. Sadece taze değil, aynı zamanda patates püresi şeklinde de yiyebilir veya ondan komposto pişirebilirsiniz. 2 ila 3 yaş arası küçük çocuklar için meyve salatası malzemelerinden biri olarak kivi eklemek iyidir.

Tüm bu tavsiyelere uyarak, çocuğun vücudunun bebeğin diyetine yeni olağandışı yemeklerin girmesine olumsuz tepki vermesini önleyebilirsiniz.

özetle

Yukarıdakilerin hepsinden şu sonuca varabiliriz:

1. 6 aya kadar, bir çocuğa kivi verilmemelidir, çünkü vücudu henüz yeni egzotik yiyecekler yemeye hazır değildir.
2. 12. ayda ek tamamlayıcı gıdalara başlanabilir. Başlangıçta 0,5 çay kaşığı vermeye çalışmak mümkündür. kivi haftada 2 kez.
3. Alerjik bir reaksiyon mümkündür, bu nedenle vücudun bu tür tamamlayıcı gıdaların tanıtımına verdiği tepkiyi dikkatlice izlemek gerekir.
4. 3 yaşından itibaren meyveye alerjisi yoksa haftada 2-3 kez 0,5-1 meyve vermesine izin verilir.

Kaynaklar:

detskie-recepty

pozdravrebenka