"Kefir içme zamanı" programı ile iyi alışkanlıklar

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Büyük bir şehirde yaşamın ritmi çoğu zaman size sağlığınıza yeterince zaman ayırma fırsatı bırakmaz. Ve kötü ekoloji, sürekli stres sadece ateşe yakıt ekler. Sağlığın temeli, her gün yediklerimize dikkat etmektir.

Sindirimi etkileyen ve genel olarak bir kişinin metabolizması üzerinde gastrointestinal sistem yoluyla faydalı bakteriler içeren alışılmadık nitelikteki ürünlerden biri de şüphesiz kefirdir. Canlı ekşi maya ile pişirilen kefir.

Ve bunlar sadece kelimeler değil: şimdi ikinci yıl için, sıradan insanların her gün bir bardak kefir “Köydeki Ev” içmeye davet edildiği geniş çaplı bir “kefir içme zamanı” programı düzenlendi. iki hafta boyunca akşam. Bu yıl programa 15'ten fazla Rus şehrinden 1000'den fazla kişi katıldı: Moskova, St. Petersburg, Novosibirsk, Omsk, Yekaterinburg, Nizhny Novgorod, Ufa, Krasnodar, Chelyabinsk, Smolensk, Novorossiysk, Tolyatti, Tambov, Korolev, Kazan, Pskov, vb.

Fermente süt ürünleri mükemmel bir protein, kalsiyum ve bir dizi vitamin ve B vitaminleri ve eser elementler - fosfor, potasyum dahil olmak üzere diğer eser elementlerdir.

81% Bu yılki katılımcılar sindirimlerinde iyileşmeler fark ettiler. Vücutlarında hafiflik hissetmeye başladılar 61% katılımcılar. 51% katılımcılar, programa katılmadan önce nadiren kahvaltı yapmalarına rağmen sabahları iyi bir iştah ve doyurucu bir kahvaltı yapmaya başladılar. Daha az sinirli ve strese daha dayanıklı hale geldi 23% katılımcılar. Yüzündeki sonuç 44% katılımcılar - ciltleri daha sağlıklı ve taze görünüyor. 58% Katılımcılar uykularının daha dinlendirici hale geldiğini fark ettiler.

Reklam olarak yayınlandı