Video: Yoğurt sağlığa faydasız çıktı
2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18
Birçoğumuz sağlığımızı korumak ve hatta iyileştirmek umuduyla her sabah yoğurt yemeye çalışırız. Ne yazık ki, Avrupalı uzmanların son verilerine bakılırsa, tüm bu girişimleri boşuna yapıyoruz. Çünkü probiyotik takviyeli süt ürünlerinin faydaları, üreticiler tarafından reklam yoluyla yayılan bir efsaneden başka bir şey değildir.
2009 yılında yürütülen geniş çaplı bir klinik çalışma, lakto ve bifidobakterilerin terapötik etkisi hakkındaki verileri yalanladı. Avrupa Birliği'ndeki tüketici kuruluşlarından uzmanlar, yoğurt üreticilerinin vücut üzerinde daha sağlıklı bir etkisi olduğu için pazarladığı 180 bileşeni test etti.
Karara göre, 10 takviye hiçbir şekilde faydalı kabul edilemedi ve kalan 170'in faydalı olduğu kanıtlanmadı. İnceleme için çeşitli süt ürünlerine ilişkin 2 bin dosya sunuldu, bunlardan 523'ü kontrol edildi, kontrol edilen dosyaların üçte ikisi uzmanlar tarafından reddedildi. 200 ürün (vitaminler, probiyotikler, diyet takviyeleri, mineraller vb.) için talep geldi.
Birleşik Krallık tüketici grubu sözcüsü, "Çok uzun süredir, sağlık yararları süt üreticileri tarafından pazarlama için agresif bir şekilde istismar ediliyor" dedi. "Artık bazı reklamların doğru olmadığı iddia edilebilecek sonuçlar var."
Uluslararası Tüketici Dernekleri Konfederasyonu yönetim kurulu başkanı Dmitry Yanin, Gazeta.ru'ya durum hakkında “Rusya'da süt endüstrisinin devleri barış içinde yaşayabilir” dedi. - Ne yazık ki, Rusya Tıp Bilimleri Akademisi'nin Rusya Beslenme Enstitüsü, pazarlama kaynakları üzerindeki etkilerine ilişkin testleri ile, bu tür ürünlerin sağlık yararları hakkındaki görüşleri desteklemektedir. Zararlı olduklarını söylemek istemiyorum, sadece faydaları sıradan kefir ile aynı ve onlar için defalarca fazla ödemeye gerek yok”.
Bununla birlikte, doktorlar, kalsiyum, proteinler, fosfor ve riboflavin (B2 vitamini) gibi mükemmel bir besin kaynağı oldukları için diyette fermente süt ürünlerinin varlığının oldukça arzu edildiğini belirtmektedir.
Önerilen:
Yüzme havuzu sağlığa zararlı
Amerikalı bilim adamları, havuzda yüzmek gibi görünüşte sağlıklı bir aktivitenin faydalarını sorguladılar. Onlara göre, belirli koşullar altında böyle bir eğlence kanser riskini artırabilir. Gerçek şu ki, çeşitli hastalıkların yayılmasını önlemek için havuz suyunda çözünen dezenfektanlar, güneş kremi veya daha doğrusu içerdiği nitrojen ile reaksiyona girebilir.
Sosyal medya sağlığa zararlı
Odnoklassniki.ru'yu düzenli olarak ziyaret ediyor musunuz, bir Facebook sayfası olmadan bir hayat hayal edemiyor musunuz? İngiliz bilim adamları durmaya çağırıyorlar. Görüldüğü gibi, sosyal medya sağlığa ciddi zararlar verebilir. Özellikle bağışıklık sisteminin işleyişini ve hormonal dengeyi etkiler.
Sağlığa zarar vermeden ayda 10 kg nasıl kaybedilir?
Ayda 10 kg nasıl kaybedilir? Sağlığa zarar vermeden evde kilo vermenin en etkili yönteminden bahsedelim. Fazla kilolara veda etmenize yardımcı olacak diyet, günlük rutin ve egzersiz
Kayısının sağlığa yararları ve zararları
Kayısı sadece lezzetli bir meyve değil, aynı zamanda çok sağlıklıdır. İnsan vücudu için gerekli olan bir dizi faydalı madde içerir. Kayısının sağlığa zararlı olabileceği akılda tutulmalıdır. Bunu nasıl önleyeceğinizi bu makaleden öğrenebilirsiniz
Tütsü çubukları sağlığa zararlı olabilir
Bilim adamları, birkaç yıldır aromaterapi kullanmanın etkinliğinden şüphe duyuyorlar. Ancak Danimarkalı bilim adamlarının keşfettiği gibi, bazı tütsü türleri sadece yararsız değil, aynı zamanda sağlığa da zararlıdır. Bu nedenle, tütsü çubuklarının sistematik olarak uzun süreli kullanımı, üst solunum yolu kanseri ve akciğer kanseri türlerinden birinin gelişme riskini artırır.