Soğuk havalarda şapkanızdan vazgeçmemek için 5 neden

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Birçok insan "bacaklar sıcak, kafa soğuk olmalı" atasözü tam anlamıyla alınır. Bu özellikle soğuk mevsimde fark edilir. Sıcak tutan ayakkabılar, yalıtımlı dış giyim, eldiven, eşarp giyiyoruz ama şapka takmıyoruz. Şapka takmama nedenleri anlaşılabilir - saç stilini mahvetme korkusu, daha ilginç görünme arzusu (ve gençler söz konusu olduğunda daha olgun), rahatsızlık. Bununla birlikte, soğuğun başlıktan reddedilmesi hoş bir şeye yol açamaz. İşte 5 kanıt.

İşte şapkasız yürümeyi sevenler için sonuçları:

1. Zayıflamış bağışıklık

Donma noktasının üzerindeki sıcaklıklarda, yakın zamanda hastalanmadığınız veya sık sık soğuk algınlığına yatkın olmadığınız için şapka ve şapka giyilmeyebilir. Ancak termometre "sıfır" işaretinin altına düşer düşmez bir şapka alın. Başın hipotermisi çok hızlı bir şekilde vücudun bir bütün olarak zayıflamasına yol açar, bağışıklık azalır, hem kronik hem de akut (ARVI, influenza) hastalık geliştirme riski artar.

2. Kulak hastalıkları

Kulaklar keskin sıcaklık kontrastını tolere etmez.

Her şeyden önce, kulaklar bir başlık eksikliğinden muzdariptir. Saç onlar için yeterli koruma değildir, bu nedenle soğuk rüzgarda ilk donup ağrımaya başlarlar. Soğuk algınlığından sonra sıcak bir odaya girdiğinizde daha az acımazlar. Kulaklar keskin sıcaklık kontrastını tolere etmez. Orta kulak iltihabı gelişme olasılığı veya kulak kanalında kaynama görünümü artar. Ayrıca işitme sinirinin beslenmesini bozarak işitmeyi bile bozabilir. Kafadaki tüm organların birbirine yakın ve birbirine bağlı olduğunu unutmamalıyız: biri iltihaplanır ve diğerleri "yakalanır". İşitme kanalları, burnun mukoza zarları, bademcikler - çalışmalarının bozulması anjina, sinüzit ve frontal sinüzite yol açar.

3. Yüz sinirlerinde hasar

Soğuk rüzgar ve don, sinir sistemi üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Kan dolaşımı bozulur, kan damarları daralır, bu yüz ve trigeminal sinirlerin nevraljisine yol açar. Ve eğer trigeminalin iltihabı size sadece şiddetli çekim ağrısı getirecekse (ki bu da çok tatsız), o zaman yüzün yenilgisi yüzünüzün yarısının tam anlamıyla çarpık olmasına neden olabilir.

4. Menenjit

Çocukluğumuzdan beri anneler bizi menenjitle korkutarak şapka takmaya zorladı.

Çocukluğumuzdan beri anneler bizi şapka takmaya zorladı ve menenjitle korkuttu. Aslında sadece soğukta dışarıda kalarak menenjite yakalanamazsınız. Ancak zayıflamış bağışıklık ve hipotermi ile kolayca gelişir. Menenjit, meninkslerin iltihaplanmasıdır. Tedavi gecikirse menenjit sağırlığa ve epilepsiye neden olabilir.

5. Saç dökülmesi

Şapka takmadan saçınızı kurtaracağınızı düşünüyorsanız, tam tersini yaptığınız için çok yanılıyorsunuz. Tabii ki, stiliniz acı çekmeyecek, ancak saçın kendisi çok düzgün. Soğuk, kan akışını bozan vazokonstriksiyona neden olur. Buna bağlı olarak bu durum saç köklerinin beslenmesinde bozulmaya, saç derisinin kurumasına ve bunun sonucunda saç dökülmesine neden olur. En azından, donuk ve kırılgan hale gelirler.