Soğuk havalarda yüz ve vücut bakımı için 7 temel kural

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Kış mevsiminde görünüm sorunları? Onlar hakkında belirsiz bir fikriniz varsa - tebrikler, şanslı azınlıktan birisiniz. Ve çoğumuz için delici soğuk rüzgar ve kar kırıntıları ile tanışmak için evden çıkmak kolay bir çile değil. Yüzde anında kırmızı lekeler belirir, burun maviye döner, cilt soyulur. Snow Maiden'a dönüşmek istemez misin? Sonra donmuş, kızarmış ve pullu bir yaratığa dönüşme sürecini durduracağız!

İşte beladan uzak durmak için günlük rutininize dahil etmeniz gerekenler:

1. CİLDİN NEMİNİ SÜREKLİ OLARAK KORUYUN

Amerikan dermatolojisinin profesyonel gurularından Dr. Jen Fu, kadınların her fırsatta nemlendirici jel, krem ve losyon kullanmaları konusunda ısrar ediyor. Sıcak bir duş almayı, ardından bol miktarda nemlendirici losyonu ve nemlendirici kullanmayı unutmamayı öneriyor.

Petrol jölesi ve zeytinyağı ucuzdur ancak oldukça etkili nem tutma maddeleridir.

Amerikan plastik cerrahi merkezlerinden birinin danışmanı olan Teresa Fox, yüksek kaliteli cilt hidrasyonunun fantastik maliyetler gerektirmediğinden ve efsanevi Creme de La Mer'i ons başına 110 dolardan satın almanın hiç gerekli olmadığından emin. Petrol jölesi ve zeytinyağı ucuz ama oldukça etkili nem tutma maddeleridir.

2. Bir kese ile pul pul cildi çıkarmak için cazip olmayın

Soğuk mevsimde peeling ve diğer eksfolyantların güzellik malzemeleri listesinden silinmesi önerilir. Alternatif bir seçenek kullanmak daha iyidir - makyaj temizleme sütü kullanan bir masaj (kural olarak, bu tür ürünler peeling etkisi olan bileşenler içerir).

Bir süre için kalıcı ton matlaştırıcı ajanları bir kenara bırakmaya değer - cildi kuruturlar ve onu gerekli doğal korumadan mahrum bırakırlar. Fazla parlamayı gidermek için temizleme mendili kullanın.

3. GÜNLÜK BESLEYİCİ MASKE - LÜKS DEĞİL, CİLT TONUNU KORUMA ARACI

Pek çok seçenek var: Yüzünüzü kalın bir besleyici krem tabakasıyla bulaştırabilir ya da kivili bal, kremalı muz veya eritilmiş çikolata (2-3 dilim) ve bir çay kaşığı pastörize kır evi gibi ev ilaçları kullanabilirsiniz. peynir.

4. GÜNEŞ FAKTÖRÜ İÇEREN KREMLER KULLANIN

Dermatologların tavsiyesi budur. Kış güneşinin ışınları zararsız olmaktan uzaktır. Bu fonların kullanımı özellikle aktif kış tatillerinde önemlidir. Kim erken kırışıklıklara ihtiyaç duyar?

5. DUDAKLAR DAHA AZ BAKIM GEREKTİRMEZ

Dışarı çıkmadan önce tercihen 15 veya daha yüksek güneş koruma faktörü ile dudak balsamı uygulayın.

Yatmadan önce Dr. Fu, dudaklara sıcak, nemli bir havluyla masaj yapmalı ve vazelin sürmelidir. Ya da gönlünüze göre bal sürün.

Dışarı çıkmadan önce tercihen 15 veya daha yüksek bir güneş koruma faktörü ile dudak balsamı uygulayın. Kuru dudakları yalamak için cazip gelmemeye çalışın ve uzun süre kalıcı rujlardan nemlendirici dudak parlatıcısına geçin.

6. ELLERİ VE AYAKLARI UNUTMAYIN

Bakım sadece yüz derisi için değil, tüm vücut için de gereklidir. E vitamini, laktik asit, vazelin ve gliserin, çatlamış el cildini yumuşatmak için mükemmeldir. Ellerdeki cilt çatlamışsa, dermatologlar çatlakların hidrokortizon merhem ile yağlanmasını tavsiye eder, bu iltihabı hafifletir. Dışarı çıkmadan önce eldiven giyin ve cildinizi ani sıcaklık değişikliklerine maruz bırakmamaya çalışın (ve bu, bir dakikalığına bile olsa eldivenlerinizi her çıkardığınızda olur). Ve el sabunu seçiminde sorumlu bir yaklaşım benimseyin. Ve bacakların her zaman sıcak ve kuru tutulması gerekir. Akşamları elbette nemlendirici ile ayaklarımızı yağlıyoruz. Not: Geleneksel sıcak ayak banyoları cildi çok kurutur. Yine de banyoya ihtiyacınız varsa, ayaklarınızı sıcak suda değil, sıcak suda tutun ve 10 dakikadan fazla sürmeyin.

7. BANYODA MOLA, AMA KURALLARA GÖRE

İşten ve akşam alışverişinden sonra ayaklarınızdan mı düşüyorsunuz? Yaklaşık 20 dakika ılık bir banyoya girin (sıcak bir banyo ve uzun bir sıcak duş şimdilik iptal edilir - evet, evet, doğru, cildi kuruturlar). İlk önce bir damla aromatik yağ veya birkaç sıkılmış narenciye (portakal, limon - her neyse) eklerseniz harika olur. Duş jeline bir damla antistres yağı ekleyin ve ağrıyan ve uyuşmuş yerleri bir bezle hafifçe ovalayın. Ardından besleyici vücut sütü ile ovun ve maksimum etki için beş dakika bekletin.

Artık Büyük Soğuklarda nasıl hayatta kalacağınızı bildiğinize göre, size sadece herhangi bir buzdağının zemininde muhteşem bir parlaklık dileyebilirim

Fotoğraf: gettyimages