Maria Pogrebnyak kilo verme deneyimini paylaştı

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Aboneler genellikle Maria Pogrebnyak'ı çok zayıf olmakla suçluyor. Bununla birlikte, çoğu kadın hala futbolcunun karısının üç çocuğu nasıl doğurmayı ve ince figürünü korumayı başardığını merak ediyor?

Geçen gün Maria açıkçası aşırı kilolu olduğunu ve onunla her zaman doğru şekilde savaşmadığını söyledi. Kadına göre, daha önce sadece tombul yanakların değil, aynı zamanda karşılık gelen şekillerin de sahibiydi. İlk hamileliğinden hemen sonra hayatındaki en fazla kiloyu aldı.

Masha'ya göre, o zaman her şeyi yemesine izin verdi ve şimdi çok pişman. İlk çocuğun ortaya çıkmasından sonra 75 kg aldı ve uzun süre önceki formlarına geri dönemedi. Ülkemizdeki birçok kadın gibi o da en basit ve aynı zamanda radikal yoldan gitmeye karar verdi. Maria özel haplar aldı ve onları aldı. Daha sonra sağlığı bozuldu. Futbolcunun eşi tedavi altına alındı.

Üzücü bir deneyim yaşadıktan sonra, kendi vücudu ve ağırlığı ile benzer deneylere asla başvurmadı. Sonraki gebeliklerde, doğru beslenme ilkelerine bağlı kalarak kilogramlarla savaştı. Masha'nın menüsü o zamanlar ve şimdi salatalar, balıklar ve buğulanmış tavuktan oluşuyordu.

Benzer bir diyet ve orta derecede fiziksel aktivite gözlemleyerek, sonraki gebeliklerde Masha, 9 kilogramdan fazla kazanmadı. Çocukları sağlıklı doğdu ve kendini çok iyi hissetti.