Hamile kadınların bal yapması mümkün mü

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Gebelik döneminde, olağan gıdaların bir kısmını diyetten çıkararak belirli bir diyetin uygulanması tavsiye edilir. Uzmanlar, hamile kadınların bal almasının mümkün olup olmadığını ve mümkünse hangi miktarlarda olduğunu açıkladı.

Hamileler için balın faydaları

Tıp, hamile kadınlar da dahil olmak üzere balın faydalarını inkar etmez. Arıcılık ürünü hemen hemen tüm sistem ve organların çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, ancak yalnızca küçük dozlarda kullanılmalıdır. Aksi takdirde alerjik reaksiyon ve obezite riski kat kat artar.

Hamilelik sırasında, özellikle erken evrelerde, günlük diyeti dikkatle izlemek gerekir. Balın bu dönemde kadın vücudu üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkileri olabilir.

Tedavi güçlü bir alerjendir, bu nedenle anne adayları için günlük alım miktarı sadece 50-100 gramdır.

Düşük hemoglobin ve anemi

Bal, kandaki optimal hemoglobin seviyesinin hızla yenilenmesine katkıda bulunan, doğal olarak sindirilebilir demir için ideal bir kaynaktır. Ürünün yalnızca güvenilir bir satıcıdan satın alınması önerilir. Hamile kadınlar için koyu çeşit bal daha iyidir.

Bulaşıcı ve soğuk algınlığının önlenmesi

Hamile kadınlar özellikle solunum sistemi hastalıklarına (grip, SARS, soğuk algınlığı) karşı hassastır. Üstelik bu dönemde kullanılması önerilen ilaçların listesi oldukça sınırlıdır. Böyle bir durumda, limonla birlikte bu tür hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için etkili ve güvenli bir araç haline gelen bal yardımcı olacaktır.

Fetus üzerindeki etkisi

Vücuttaki yeni hücre ve dokuların büyüme ve yapım süreçlerini aktive eden yüksek amino asit içeriği nedeniyle bal, doğmamış çocuk için paha biçilmez bir üründür.

Hormon seviyelerinin normalleşmesi

Hamilelik sırasında, aşırı sinirlilik, sık ruh hali değişimleri ve ağlama ile kendini gösteren duygusal dengesizlik sıklıkla meydana gelir. Bal, hormonları normalleştirmeye ve olumsuz duygulardan kurtulmaya yardımcı olacaktır.

İlk üç aylık dönem

Küçük dozajlarda, bir arıcılık ürünü, bir kadını zor bir dönemde ortaya çıkan hoş olmayan hislerden kurtarabilir. Bu nedenle, aşağıdaki koşullarda kullanılması tavsiye edilir:

1. Bağışıklığın zayıflaması. Hamileliğin ilk birkaç haftasında hormonların etkisi ile bağışıklık sisteminde belirgin bir zayıflama olur. Bu ürünü yemek, birçok virüs ve bakteriye karşı korumayı artıracak olan hormonların dengelenmesine yardımcı olacaktır. Bu sadece annenin refahı üzerinde değil, aynı zamanda doğmamış çocuğu üzerinde de olumlu bir etkiye sahip olacaktır.
2. şişkinlik Özellikle ilk trimesterde belirgindir. Hassaslığın düzenli olarak tüketilmesi, kılcal damarların direncini azaltacak ve dokulardan sıvıyı damar yatağına çıkarma işlemlerini harekete geçirecektir.
3. Toksikoz. Küçük miktarlarda (20-50 g) bal, toksikoz belirtilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Kullanımı mide ekşimesi, mide bulantısı ve gastrointestinal sistemin diğer bozukluklarını giderecektir.
4. Letarji ve uyku bozukluğu. Düzenli olarak ballı çay içerseniz veya yatmadan önce 2-3 yemek kaşığı ürün yerseniz sorunu çözebilirsiniz.

Tatlı ürün, metabolik süreçleri iyileştirmek ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılan iyi bir ilaçtır. Ayrıca hamile kadınlar için çok önemli olan etkili bir sakinleştirici görevi görür.

Uzmanlar, fetal sistemler ve organların oluştuğu ve bir kadının ek enerji ve besin kaynaklarına ihtiyaç duyduğu ilk üç aylık dönem de dahil olmak üzere, hamilelik boyunca tatlılık kullanılmasını önermektedir. Vücut ağırlığında bir artışı önlemek ve vücudu mümkün olduğunca korumak için şekerleme ürünlerinin (tatlılar, kekler ve diğerleri) bal ile değiştirilmesi tavsiye edilir.

İkinci üç aylık dönem

İkinci üç aylık dönemde, iştahta önemli bir artış vardır ve bu da aşırı kiloya neden olabilir. Bu durumda özellikle aç olduğunuz zamanlarda gün içerisinde 2 yemek kaşığı bal yemeniz tavsiye edilir. Doğal tatlılık ayrıca sindirim sistemini normalleştirir ve kabızlığın giderilmesine yardımcı olur.

Üçüncü üç aylık dönem

Gebeliğin üçüncü trimesterinde az miktarda bal da gereklidir. Daha sonraki aşamalarda maksimum dozaj 60-100 gramdır. Vücudun tatlı bir ürünle aşırı doygunluğu, baş ağrılarına, hazımsızlığa, vücut ısısında bir artışa neden olur ve ısırgan otu ateşinin gelişmesine yol açabilir.

Hamilelik sırasında kontrendikasyonlar

Birçok avantajına rağmen, arıcılık ürününün herkesin bilmesi gereken bir takım kontrendikasyonları vardır.

Aşağıdaki gibi sağlık sorunlarınız varsa arı ürünü yenmemelidir:

• diabetes mellitus - bal, vücut tarafından zayıf bir şekilde emilen karmaşık karbonhidratlar içerir;
• hipotansiyon - kan basıncını düşürür;
• arı ürünlerine veya bunların bireysel bileşenlerine duyarlılık.

sonuçlar

Bal, birçok hastalığın tedavisinde kullanılan doğal bir üründür. Küçük miktarlarda, hamile kadınlar da dahil olmak üzere herkes için faydalı olacaktır.

Optimum dozaj 50-100 gramdır. Tatlılar için aşırı tutku, anne adayının ve fetüsün sağlığına tehdit oluşturan hoş olmayan sonuçlarla tehdit ediyor.

Bazı sağlık sorunlarınız varsa, tedaviyi kullanmayı reddetmek daha iyidir.