Yaz, ince ve güzel olma zamanı

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Yaz, nihayet hafif elbiseler giymek ve sahilde yeni mayonuzu sergilemek için harika bir zaman. Ne yazık ki, herkes bunu karşılayamaz ve bunun nedeni aşırı kilolu olmaktır!

Yani, figürünüz hala ideal olmaktan uzaksa, uyum için somut adımlar atma zamanı. Bütün yaz emrinizde, ancak ne kadar erken başlarsanız, sonuçlara o kadar hızlı ulaşırsınız!

Vitamin menüsü - yaz aylarında değilse ne zaman?

İlk adım, diyetinizi düşünmektir. Menünüz proteinler, vitaminler ve mineraller açısından zengin doğal ürünler içermelidir.

Ve şimdi önümüzdeki yıl için vücudunuzu vitaminlerle doyurma zamanı! Masanızdaki yol, bol miktarda sebze, meyve, çilek ve bitki olacaktır. Sağlıklı yaz ürünleri çeşitli yahniler ve salatalar, tatlılar ve hamur işleri, doğal yoğurtlar ve taze meyve suları hazırlamak için kullanılabilir. Ve ayrıca - ileride kullanmak üzere reçel yapın ve yiyecekleri dondurun.

Ayrıca yeterince sıvı tüketin - günde en az 1,5-2 litre temiz, durgun su. Ayrıca kızarmış, tütsülenmiş, yağlı yiyecekleri, soda ve hamur işlerini diyetinizden çıkarmaya çalışın. Ve her durumda, kendinizi açlığa sürüklemeyin: daha sık, ancak küçük porsiyonlarda yemek daha iyidir.

Böyle hafif ve sağlıklı bir diyet, sağlığınızı iyileştirmenize, daha ince ve daha enerjik olmanıza yardımcı olacaktır.

Kötü alışkanlıklara hayır deyin

Bağımlılıklar, bir rahatlama ve sorunlardan uzaklaşma yolu olarak sessizce hayatımıza girer.

Alkol, sigara, aşırı fiziksel aktivite, kafein kötüye kullanımı, işe dalmak ve "duygusal" nöbetler sadece sağlığımızı değil aynı zamanda görünümümüzü de bozan en yaygın kötü alışkanlıklardır. Bu tür eylemlerin bir sonucu olarak, aşırı kilo ortaya çıkar, cildin durumu, tırnaklar ve saçlar bozulur.

Güzelliği ve sağlığı korumak için ne yapılması gerektiğini kendiniz biliyorsunuz. Kendine dürüstçe kötü bir alışkanlığın olduğunu itiraf et ve sonra onu hayatından sil!

Hareket hayattır

Hareketsiz çalışma ve hareketsiz yaşam tarzı görünümümüzü olumsuz etkiler: fazla kilolar ortaya çıkar, cilt gevşek hale gelir, duruş - eğilir ve hayati enerji sıfıra eğilimlidir.

Tekrar zayıf ve formda olmak için daha fazla hareket etmeniz gerekir. Size uygun fiziksel aktivite türünü seçin ve düzenliliği ve orantı hissini unutmayın. Spor eğitimine kışkırtıcı yaz motifleri ekleyin: sahilde aktif dinlenme, doğada yürüyüşler ve açık hava oyunları, yüzme, açık havada dans etme, ayın altında flört etme.

Ana şey olumlu bir tutum

Hedefe ulaşmak için bazı eylemleri gerçekleştirmek yeterli değildir - sonuca inanmanız gerekir. Kilo verme sürecine bilinçli olarak yaklaşmaya çalışın, bunu zorla değil, kolayca ve zevkle yapın. Sağlıklı bir yaşam tarzı artık moda!

Olumlu bir tutum, bu yaz ince ve güzel olmanıza yardımcı olacak şeydir. Her eşsiz anı yakalayın, güneşin tadını çıkarın ve aynı zamanda güneşlenin, insanlara ve aynadaki yansımanıza gülümseyin, arkadaşlarla tanışın, giyinin, sevin… Tek kelimeyle, yazın daha aktif tadını çıkarın!

Modern vücut modelleme yöntemleri

Uyum ve güzellik mücadelesinde son yer ilaç endüstrisinin modern araçları tarafından işgal edilmemiştir. Başka yollarla kilo veremedikleri zaman imdada yetişirler.

Zayıf bir rakam elde etmek, genellikle uygun olmayan bir diyet, zaman ve sabır eksikliği, bir sonraki diyet sırasındaki arızalar ve kalıtım nedeniyle engellenir. Ama vazgeçme!

AlvoSlim Genetik Fazla kilolarınızı nazikçe ve etkili bir şekilde vermenize yardımcı olacak benzersiz bir çözümdür!

Bu, genetik yatkınlığı olan kişilerde kilo kaybını destekleyen Afrika mango özü IGOB 131 içeren yenilikçi bir kilo verme ürünüdür. AlvoSlim Genetik mango özü ile IGOB 131, yağ metabolizmasında yer alan belirli genlerin aktivitesini etkiler ve böylece en etkili kilo kaybına katkıda bulunur.

102 kilolu hasta üzerinde yapılan çalışma, katılımcıların 10 hafta boyunca IGOB 131 mango özü aldığını ve ortalama 13 kg verdiklerini gösterdi. *

Bu nasıl çalışıyor?

Vücudumuzda yağ hücreleri vardır - yağların (lipidlerin) biriktiği adipositler. Asipodlar, belirli hormonların ve enzimlerin etkisi altında oluşur ve büyür ve bunun sonucunda yağ hücresinde yağlar birikir. Adipositler zaten yağla doluysa, vücut bunu "uyuyan" yağ hücresinin (henüz yağ içermeyen) DNA'sına bildirir. Bundan sonra "uyuyan" yağ hücresi "uyanır" ve kendi kendine yağ biriktirmeye başlar.

AlvoSlim Genetics'teki mango özü IGOB 131, yağ oluşumunu etkileyen enzimlerin ve hormonların aktivitesini normalleştirir ve ayrıca "sinyallerin" sayısını azaltır - bu, yağ hücresinin boyutunun normalleştiği, yenilerinin uyanmadığı ve başlamanız gerektiği anlamına gelir. figürünüzün dönüşümünü fark etmek ve biraz daha fazla anlamak ve mükemmel olacağını anlamak için!

Ve AlvoSlim Genetics, diğer birçok kilo verme yönteminin aksine, bulantı, kusma, taşikardi vb. neden olan psikoaktif maddeler olmadan. Bu durumda diyetleri unutabilir ve canınızın istediği hemen hemen her şeyi yiyebilirsiniz!

Eczanelere sorun. Kapsüllerin 10 hafta içinde şu şekilde alınması önerilir: Günde iki kez 1 kapsül, yemeklerden yarım saat önce su ile.

Ama cildin güzelliğini unutma. Ne de olsa selülit yaz kıyafetlerinin en hoş arkadaşı değil! Görünüşü her zaman ekstra kilo ile ilişkili değildir. Ciltte "portakal kabuğu" stres, hormonal bozukluklar, vücutta sıvı tutulması, kötü alışkanlıklar ve hatta kalıtım nedeniyle ortaya çıkar.

Bu sorundan kurtulmanız size yardımcı olacaktır. AlvoSlim Selülit … Bu ilacın doğal bileşenleri, selülit görünümünün nedenleri üzerinde karmaşık bir etkiye sahiptir ve sorunla içeriden savaşır.

Kapsüller AlvoSlim Selülit cildin durumunu etkileyebilen ve onu daha pürüzsüz ve daha çekici hale getirebilen dört bitki özleri içerir.

Fucus yosun özütü, bir yandan tokluk hissini artıran, aşırı yemeyi önleyen ve diğer yandan hafif bir müshil etkisi olan benzersiz bir bileşen olan alginik asit içerir.

Kelp özü, yağ dokusunda azalmaya yol açan yüksek lif içeriği nedeniyle iştahı azaltmaya yardımcı olur.

Üzüm çekirdeği özütü, kan dolaşımını aktive eden ve normalleştiren, ayrıca yağ hücrelerinden toksinlerin atılmasını uyaran ve böylece boyutlarını normale döndüren değerli polifenoller içerir.

Yeşil çay, içerdiği özel maddeler kateşinler sayesinde termojenez (yağ yakma) reaksiyonlarını hızlandırır. Yağ hücrelerinin hacmini azaltmaya ve sonuç olarak istenmeyen selülitleri azaltmaya yardımcı olur!

Günde 1 kapsül (tercihen sabah) bir bardak suda eritilerek içilmesi veya gün içerisinde 1 kapsülün 1-1.5 litrede eritilerek içilmesi tavsiye edilir. Su.

İnce bir şekle giden doğal ve güvenli yolu seçin ve yazla harika bir şekilde tanışın! Eczanelere sorun.

KONTRENDİKASYONLARI VARDIR. KULLANMADAN ÖNCE

LÜTFEN TALİMATLARI OKUYUN VEYA

UZMAN BİR DANIŞMA YAPIN

Diyet takviyesi. ilaç değildir

Reklam olarak yayınlandı

* Ngondi, J. L. Etoundi, B. C., Nyangono, C. B., Mbofung, C. M. F., Oben, J. E. (2009). Batı Afrika bitkisi Irvingia gabonensins'in yeni bir tohum özütü olan IGOB131, randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir araştırmada aşırı kilolu insanlarda vücut ağırlığını önemli ölçüde azaltır ve metabolik parametreleri iyileştirir. Sağlık ve Hastalıkta Lipitler; 8 (7).)