Video: Fazladan birkaç kilo sağlığınız için iyidir
2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18
Aramızda kim birkaç kilo daha kaybetmenin zamanı geldiğini düşünmedi. Prensip olarak, "ekstra" kilogramların sadece görünmesine izin verin, ancak gerçekten uyumunuzu başkalarının önünde göstermek istiyorsunuz. Ancak, Japon bilim adamları figürünüzle şaka yapmamanızı tavsiye ediyor. Onlara göre, belli bir yaşa ulaştıktan sonra birkaç kilo fazlalık sağlığınız için iyidir.
Ülkenin sağlık bakanlığı tarafından görevlendirilen Japon bilim adamları tarafından yapılan bir araştırma, 40 yaşında birkaç kilo fazla olan Japonların, ortalama olarak zayıf akranlarından beş ila altı yıl daha uzun yaşadıklarını gösterdi.
Doktorlar, vücut kitle indeksi (kilogram cinsinden ağırlık bölü metre cinsinden kareye bölünen) Japon erkeklerin 18,5'ten az, yaklaşık 74,54 yaşına kadar ve kadınların - 81,79 yaşına kadar yaşadığını buldu. Ve 25 ila 30 aralığında birkaç kilo ve söz konusu endekse sahip olanlar sırasıyla 81, 64 ve 88, 05 yıl yaşadılar.
Uzmanlara göre, gerçek şu ki, yaşla birlikte zayıf insanların soğuk algınlığı ve zatürreye yakalanma olasılığı daha yüksektir. Ayrıca kilolarının olmaması nedeniyle kan damarları çok kırılgan hale gelir ve daha hızlı patlar.
Daha önce, Kanadalı bilim adamları benzer sonuçlara vardılar. Obezite tıp dergisinde yayınlanan Kanadalılara göre, zayıf insanların normal oranlarda olanlara göre uzun yaşama olasılığı %70 daha azdır. Obez insanlar -% 36 oranında. Ancak biraz fazla kilo ile en uzun yaşama şansı %17 artar.
Aynı zamanda, tüm araştırmacılar bu verilerin "yaşam kalitesini değil, yalnızca ölüm oranını yansıttığını" vurguluyor. Portland Üniversitesi profesörü Mark Kaplan şöyle hatırlıyor: "Obezitenin yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve diyabet gibi birçok olumsuz sonucu var."
Önerilen:
Akıllıca kilo vermek: Fazladan santimetreden nasıl kurtulur
Yorucu diyetler, günümüzde bilinen en etkili vücut şekillendirme yöntemi olmaktan uzaktır. Silk stüdyo ağının güzellik uzmanı Albina Yusupova, ekstra santimetreden kurtulmanın yenilikçi yöntemlerinden bahsediyor
Vietnamlı bir kız birkaç gün içinde onlarca yıl yaşlandı
Gıda alerjisi özellikle ciddi bir hastalık olarak kabul edilmez. Bir diyete uymak ve gerekirse bir doktor tarafından verilen ilaçları almak yeterlidir. Ve geleneksel tıptan uzaklaşmamak daha iyidir. Sonuçlar en tatsız olabilir. Böylece, Vietnam'ın genç bir sakini, bilinmeyen ilaçlar aldıktan sonra birkaç gün içinde yaşlı bir kadına dönüştü.
Alzheimer hastalığı nedeniyle birkaç yıldır halka gösterilmeyen aktris Margarita Terekhova nasıl?
Margarita Terekhova, izleyici tarafından aktif, güzel ve yetenekli bir oyuncu olarak hatırlandı. Ancak 10 yıldan fazla bir süredir bir kadın pratik olarak evden çıkmıyor - Alzheimer hastalığı var
Birkaç damla limon suyu kilo vermenize yardımcı olabilir
Noel ve Yeni Yıl tatilleri gibi küresel bir olaya yönelik artan eleştirilere rağmen, dünyanın dört bir yanındaki insanlar aktif olarak buna hazırlanıyor. Tabii ki, kadınlar için en zor şey - hediyeler hazırlamak, bir evi dekore etmek ve şenlikli bir menü bulmak, uygun kıyafeti unutmamak ve zaman kalırsa, rakamı sıraya koymak.
Kalça yağı sağlığınız için iyidir
Figürünüzü dikkatlice izleyin ve ayrıca sağlığınıza iyi bakın? Bu durumda, Yeni Yıl tatillerinden sonra kalçalarda ve kalçalarda biraz yağ fark ederseniz, alarmı çalmak için acele etmeyin. İngiliz araştırmacılara göre, bu tür tortular, metabolik sorunları ve kalp hastalıklarını önledikleri için sağlığa faydalıdır.