Nisan 2021 sağlık takvimi

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-18 00:29

Bildiğiniz gibi, ay insanların hayatında önemli bir rol oynar. Ruh halini, duyguları ve çeşitli organların durumunu etkiler. Nisan 2021 ay takvimi, sağlığınıza dikkat etmeniz için en uygun günleri size söyleyecektir.

Ayın evrelerinin etkisi

Ay sağlık takvimi, ne zaman fiziksel aktivite yapmaya değeceğini ve ne zaman kendinize bakmanın ve dinlenmenin daha iyi olduğunu açıkça ortaya koyuyor.

Azalan Ay - 1-11 Nisan ve 28-30 Nisan … Bu dönemde biriken yorgunluk kendini hissettirir. Sakin aktivitelere zaman ayırmak, kendinize yüklenmemek ve fiziksel aktiviteden vazgeçmek daha iyidir. Bağışıklık sisteminin işlevlerinde bozulma riski artar, bu nedenle sağlığınıza dikkat edin.

Yeni Ay - 12 Nisan … Bu gün aktif olarak spor yapmanız önerilmez. İlgisizlik ve kaygının tezahürü mümkündür. Bu yemek için en iyi zaman değil. Astrologlar, sindirim sistemine yük olmamanızı ve sadece kolayca sindirilebilir yiyecekler yemenizi önerir.

Ağda Ay - 13-26 Nisan … Vücudunuzu güçlendirmek için harika bir zaman. Nefes egzersizleri yapabilir, sindirim sisteminin organlarını tedavi edebilir, görüşü iyileştirebilirsiniz. Bu dönem vitamin kompleksleri içmek, diyet takviyeleri alarak bağışıklık sisteminin direncini artırmak için uygundur. Diyetinizi daha fazla meyve, taze sebze ve yeşillik içerecek şekilde gözden geçirin.

Dolunay - 27 Nisan … Gün temizlik prosedürleri için uygundur. Fiziksel aktiviteden kaçınmak daha iyidir. Bu günde, alkollü içeceklerin ve ağır yiyeceklerin kullanımından vazgeçmek faydalıdır.

Olumlu ve olumsuz günler

Sağlığınıza dikkat etmeniz için hayırlı günler: 2, 3, 4, 6, 9, 16, 18, 23 ve 30 Nisan. Listelenen ay günlerinde spor salonuna gidebilir, simülatörlerde egzersiz yapabilirsiniz. Astrologlar, figürü yaparak yüz ve vücudun cildine bakmanızı önerir.

İlginç! Nisan 2021'de ameliyat için hayırlı günler

Uzmanlara göre 12 ve 26 Nisan elverişsiz olacak. Bu günleri rahatlamaya ve dinlenmeye ayırmak daha iyidir.

Tabloda günlere göre prosedürlerin açıklaması

Astrologların Nisan 2021 Ay Sağlığı Takvimi tavsiyelerinde kafanız karışmaması için her gün için önerilerin yer aldığı tabloyu kullanabilirsiniz. Üzerinde belirli manipülasyonlar için hangi günlerin en uygun olduğunu öğrenebilir, ayrıca diyet ve fiziksel aktivite ile ilgili önerileri okuyabilirsiniz.

Ayın günü	ay günü	Ay evreleri	Burç	Öneriler
1	19	azalan ay	yay Burcu	Kronik rahatsızlıklar bu gün daha da kötüleşebilir. Fiziksel aktivite istenmeyen bir durumdur. Ayrıca sindirim sistemine yük olmamak ve yemek yemekten kaçınmak tavsiye edilir. Bir güzellik salonunu ziyaret etmek ve rahatlamak için mükemmel bir dönem.
2	19, 20			Gözlerinizi yormayın, stresten uzak durmaya çalışın. Diyete yağsız et eklenmesi önerilir.
3	20, 21		Oğlak	Bu gün, karaciğer ve safra kesesi savunmasızdır. Stresten kaçınmak daha iyidir. Küçük bir ziyafet düzenleyebilirsiniz.
4	21, 22			Bu tarihte sağlık durumu iyi olacak. Yağlı yiyeceklerle kendinizi şımartabilirsiniz.
5	22, 23			Soğuk algınlığından kaçının.
6	23, 24		Kova	Kardiyovasküler sistem iyi durumda olacağından fiziksel antrenmanı yoğunlaştırabilirsiniz. Bu gün bir kaplıca tedavisi için uygundur. Vücudu temizlemek için mükemmel bir tarih.
7	24, 25			Fazla çalışmaktan kaçının ve daha az yürüyün. Yemeklerinize sağlıklı yağları dahil etmeniz önerilir. Az miktarda fındık yiyebilirsiniz.
8	25, 26		Balıklar	Bir ziyafet için en iyi zaman değil. Fiziksel aktivite de ölçülü olmalıdır.
9	26, 27			Soğuk algınlığına yakalanmak kolaydır, bu nedenle kalabalık yerlerden kaçınmak en iyisidir.
10	27, 28		Koç	Dişçiye gitmek için en iyi günler değil. Ziyaret planlanmışsa, başka bir tarihe yeniden planlayın. Günler böbrek ameliyatları için uygun. Fiziksel aktiviteden kaçınılmalıdır.
11	28, 29			Nisan 2021 Ay Sağlığı Takvimine göre, ayın evresine ve takımyıldızına göre, belirtilen tarihlerdeki temizlik prosedürleri etkili olacaktır.
12	29, 1, 2	Yeni Ay		Hipotermi ve soğuk algınlığından kaçının. Dinlenmek daha iyi.
13	2, 3	Ağda Hilal	Boğa Burcu	Bu gün görüşünüzü korumanız önerilir. Saunaya gidebilirsiniz.
14	3, 4			Spor ve iyi beslenme için harika bir gün.
15	4, 5		ikizler	Soğuk algınlığı ve diğer hastalıklar olası değildir. Spor salonunda egzersiz yapmaya başlamak için harika bir zaman.
16	5, 6			Stresten uzak durmanız önerilir. Omuz eklemleri ve akciğerler savunmasızdır. Kalça veya karaciğerdeki cerrahi işlemler başarılı olacaktır.
17	6, 7			Bu günde, bir kişinin iyi beslenmesi önemlidir. Aşırı yemeyin.
18	7, 8		Yengeç Burcu	Mide hassas - diyetinize dikkat edin.
19	8, 9			Jimnastik faydalı olacak, baş ağrılarından kurtulmaya yardımcı olacaktır. Aşırı yemekten de kaçınılmalıdır.
20	9, 10		bir aslan	Soğuk algınlığına yakalanabilirsiniz.
21	10, 11			Fiziksel aktivite, refah üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.
22	11, 12			Cerrahi müdahaleler için elverişsiz bir gün. Eklem hastalıkları ve kardiyovasküler rahatsızlıkların tedavisi ile ilgilenebilirsiniz.
23	12, 13		Başak	Biraz fiziksel aktivite için harika bir gün. Spor salonuna gidebilir veya yoga yapabilirsiniz.
24	13, 14			Hamama gitmeniz tavsiye edilir. Sporda stresi azaltmak daha iyidir.
25	14, 15		terazi	Böbreklere ve pankreasa dikkat etmek gerekir.
26	15, 16			Pankreas ile ilgili sorunlar olabilir.
27	16, 17	Dolunay	Akrep	Bademcik ameliyatı için hayırlı bir gün. Spor için girebilirsiniz.
28	17, 18	azalan ay		Daha fazla vitamin tüketilmesi önerilir.
29	18, 19		yay Burcu	Çok yürümek istenmeyen bir durumdur.
30	19			Artan fiziksel aktiviteye izin verilir.

özetleyelim

Neşeli hissetmek için Nisan 2021 için Ay Sağlığı Takvimini kullanın ve en uygun günleri unutmayın. Bu şekilde sağlığınızı olabildiğince verimli bir şekilde güçlendirebilir ve daha fazla aktif kalabilirsiniz.