2021 mayıs ayı sağlık takvimi

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-18 00:29

Görünümlerine, sağlığına ve duygusal iyiliğine önem veren insanlar için, ay evresi verileri dinledikleri önemli bilgilerdir. Mayıs 2021 için ay sağlık takvimi size çeşitli sağlık prosedürleri ve fiziksel aktivite için en uygun günleri söyleyecektir.

Ayın evrelerinin etkisi

Ayın evreleri bize ayın hangi günlerinin belirli işlemler için uygun olduğunu ve uygun olmayan tarihlerin ne zaman geldiğini söyler.

Böylece, ay takvimi sayesinde, spor salonuna giderken hangi etkiye güvenebileceğinizi, sağlığınıza dikkat etmenin ve evde kalmanın ne zaman daha iyi olduğunu ve hangi günlerde soğuk algınlığına yakalanacağınızı tam olarak bilebilirsiniz..

Azalan Ay: 1-10 Mayıs ve 27-31 Mayıs. Astrologlara göre, ay küçülürken insan vücudu yorgunluğa son derece duyarlıdır. Bu dönemlerde evde, rahat bir ortamda daha fazla zaman geçirmeniz önerilir. Kendinizi fiziksel olarak aktif aktivitelerle zorlamanıza ve vücudu strese maruz bırakmanıza gerek yok. Spor eğitimini diğer günlere ertelemek daha iyidir.

Yeni Ay - 11 Mayıs. Yoga veya pilates yapmak için iyi bir zaman. Anksiyete ve çeşitli işler kafanıza sızabilir, bu nedenle kendinizi komedi okumaya veya izlemeye adamak daha iyidir. Bu gün fiziksel aktivite, aşırı yeme ve alkol kullanımı teşvik edilmez.

• Büyüyen ay: 12-25 Mayıs. Bu günler sağlığı iyileştirmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için uygundur. Birçoğu, bu dönemde oruç günleri geçirilirse vücudun ne kadar kolay temizlendiğini fark edecektir. Diyete başlamak için zaman ayırabilirsiniz. Ayın yükseldiği günler, sindirim sistemi süreçlerinin normalleşmesi için uygundur. Diyetinize yeşillikleri ve taze sebzeleri dahil edin, öngörülen cerrahi müdahalelerden korkmayın. Nefes egzersizleri mükemmel sonuçlar olacaktır.
• Dolunay - 26 Mayıs. Bu, ameliyatlar ve diğer prosedürler için en uygun zaman değildir. Bu gün, stresli etkiler, kavgalar ve sinirlilik olasılığı yüksektir. Spor yapmamak daha iyi. Ayrıca diyetinizi izlemeniz önerilir. Yiyecekler ağır olmamalıdır.

Olumlu ve olumsuz günler

Vücudu iyileştirmek için hangi gün bir prosedür atamanın daha iyi olduğunu düşünüyorsanız, astrologların uygun olarak adlandırdıkları arasından seçim yapın: 2, 4, 14, 16, 21, 28 ve 30. Bu tarihler uygundur. doktor ziyaretleri, egzersiz ve diyet.

Uygun günlerde, sağlığınızdan daha fazlasını yapabilirsiniz. Vücudu temizleme, cildi, saçı ve tırnakları iyileştirme prosedürleri ile mükemmel bir sonuç verilecektir.

Mayıs ayının olumsuz günleri 19 ve 26'dır. Spor salonunda pes etmek ve rahatlamak daha iyidir.

İlginç: Zodyak'ın tüm işaretleri için 2021 için Pavel Globa'dan burç

Tabloda günlere göre prosedürlerin açıklaması

Özel olarak derlenmiş bir tablo, Mayıs 2021 için ay sağlık takviminin anlaşılmasına yardımcı olacaktır. Herhangi bir işlem yapmanız gerekiyorsa, doğru tarihi seçmek için aşağıdaki tabloya bakmayı unutmayın.

tarih	ay günü	Ay evreleri	takımyıldız	Öneriler
1	19, 20	azalan ay	Oğlak	Bu gün sağlık güçlü. Safra kesesi savunmasızdır. Yemek yemekten kaçının.
2	20, 21			Sağlığınızı dikkatlice izleyin. Karaciğer özellikle savunmasızdır. Vücudu temizlemek için iyi bir gün.
3	21, 22		Kova	Gök cismi Kova burcundayken aktif olarak spor yapabilirsiniz. Vücut fiziksel aktiviteyi iyi tolere eder.
4	22, 23			Bu ay gününde üreme sistemi hastalıkları kötüleşebilir. Kendinize iyi bakın ve fiziksel aktiviteden kaçının.
5	23, 24		Balıklar	Aşırı yemekten ve hipotermiden kaçının. Bağışıklık zayıflayabilir, bu nedenle sağlığınıza dikkat etmeniz önerilir.
6	24, 25			Soğuk algınlığına yakalanmamak için kalabalık yerlerden kaçının. Yoga veya meditasyon yapmak için harika bir gün.
7	25, 26			Bu gün ayaklarınızı korumanız gerekiyor. Ayak masajına kaydolmamalı, havuza veya spa salonlarına gitmemelisiniz.
8	26, 27		Koç	Dişçiyi görmek için iyi bir gün değil.
9	27, 28			Stresten uzak durmanız önerilir. Bir güzellik salonuna gitmek daha iyidir.
10	28, 29		Boğa Burcu	Çok yağlı yiyecekler yemeyin. Boğaz ve endokrin sisteme daha dikkatli olmalısınız - bu gün savunmasızlar.
11	29, 30, 1	Yeni Ay		Vücudun soğuk algınlığı ve enfeksiyonlardan korunması önerilir.
12	1, 2	Ağda Hilal		Terapötik banyolar ve diğer kaplıca tedavileri için kaydolmaya değer. Mide aşırı yüklenmemelidir. Yemekler çeşitli ve besleyici olmalıdır.
13	2, 3		ikizler	Sağlığınızı yönetin ve stresten ve fazla çalışmadan kaçının.
14	3, 4			Açık havada daha fazla yürüyün.
15	4, 5		Yengeç Burcu	Bu gün, mide savunmasızdır. Diyetine dikkat et. Yiyecekler kolayca sindirilebilir olmalıdır.
16	5, 6			Yağlı yiyeceklerden ve alkolden kaçının. Diş tedavisi yapabilirsiniz.
17	6, 7			Midenize dikkat edin. Toksinleri ve toksinleri vücuttan uzaklaştırabilirsiniz.
18	7, 8		bir aslan	Aşırı yemeyin. Daha fazla bitki bazlı protein yemek daha iyidir. Eklemlerinizi güçlendirebilirsiniz.
19	8, 9			Soğuk algınlığına yakalanma riski çok yüksektir, bu nedenle kalabalık yerlerde görünmekten kaçınılması önerilir.
20	9, 10		Başak	Diyet çeşitlilik gerektirir. Daha az yağlı ve abur cubur yiyin.
21	10, 11			Bir hamama veya güzellik salonuna gidebilirsiniz.
22	11, 12		terazi	Sağlık durumu iyi, bağışıklık sistemi güçlü. Spor için girebilirsiniz.
23	12, 13			Soğuk algınlığına yakalanabileceğiniz için kendinize bakmak daha iyidir. Pankreas savunmasızdır.
24	13, 14		Akrep	Hipotermiden kaçının. Diş hekiminizin boş pencereleri olup olmadığını öğrenin.
25	14, 15			Bağırsaklar savunmasızdır. Diyetine dikkat et. Alkollü içecekler içmeyin.
26	15, 16	Dolunay	yay Burcu	Vücudun temizlenmesine izin verilir. Hafif sporlar da yapabilirsiniz.
27	16, 17	azalan ay		Stresten uzak durulması ve sinir sisteminin korunması önerilir. Gün vücuttaki vitamin eksikliğini gidermek için doğru. Diyetinize meyve ve taze sebzeleri dahil edin.
28	17, 18		Oğlak	Kendinizi şımartın ve bir ziyafet düzenleyin.
29	18			Safra kesesi savunmasızdır.
30	18, 19		Kova	Spor yapmayın. Havuza gitmek daha iyi.
31	19, 20			Daha fazla yağ yiyin. Bir ziyafet düzenleyebilirsiniz.

özetleyelim

Mayıs 2021 sağlık takvimi, ayın evrelerine ve takımyıldızlara göre konumuna bağlı olarak, sağlığınıza nasıl düzgün bir şekilde bakmanız gerektiğini ve hangi tarihlerde sadece dinlenmenin daha iyi olduğunu anlatır. Bu faydalı bilgilere bağlı kalın, uyanık ve aktif olacaksınız.