Düz tabanlar yüksek topuklulardan daha tehlikelidir

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Bazen modaya uygun kızların kaderini kıskanamazsınız. Trend belirleyiciler genellikle o kadar uç noktalara giderler ki, sadece cüzdan değil, sağlık da zarar görür. 12 cm'lik ince topuklu ayakkabılarda "labutin"leri kirleterek, kendimizi kaptırmamamız gerektiğini çok iyi biliyoruz. Ancak, bale ayakkabılarında olsanız bile rahatlamamalısınız. Ortopedistlere göre düz tabanlı modellerin aşkı acımasız bir şaka yapabilir.

Ortopedistler alarm veriyor: Düz ayakkabı giymeyi tercih eden kişilerde yaralanma sayısında keskin bir artış oldu. Son üç yılda çok sayıda kadın bana bacaklarımdaki ağrıdan şikayet etmeyi başardı. Daha geçen hafta bu hastalardan üç tane vardı”diyor ortopedi cerrahı Mike O'Neill.

Doktora göre, yaz sonunda durum özellikle gerginleşiyor. “Sıcak sırasında kızlar şifonyerlerden en sevdikleri terlikleri çıkarır veya modaya uygun gladyatör sandaletler alırlar. Böylece omurga ile ilgili sorunları var”diye şikayet ediyor doktor.

Ortopediste göre ideal topuk yüksekliği yaklaşık 2,5 santimetre olmalıdır.

Düz taban sağlığımızı nasıl bozar? İlk olarak, insanlar bu tür ayakkabılarla yürürken ayaklarını karıştırmaya başladıklarını fark etmezler. Düz tabanlar, bağları ve tendonları gererek ayakları sandaletin içinde hareket etmeye zorlar. Bu görünüşte görünmez yer değiştirmeler nihayetinde parmaklarda, özellikle de başparmakta şiddetli ağrıya neden olabilir.

Ek olarak, ayaklar rahatsız hissettiğinde, dizler arkalarından "içeri girer". Mike O'Neil, "Spor yapan insanlar genellikle dizlerini incitiyor" diye iç geçiriyor. “Ama bu durumda kurbanlar 20 yaşındaki genç kızlar. Bu tür durumlar için tek bir tavsiyem var: Sürekli düz ayakkabı giymeyin. Ancak yüksek topuklu ayakkabıları da aşırı kullanmayın. Modayı bir kurşun üzerinde körü körüne takip etmeyin - sağlık daha pahalıdır"