30 yıl sonra kadın sağlığı: ağrı noktaları

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Zamanla, bir kadının vücudunda değişiklikler meydana gelir. Bazen sadece kendi başlarına kaybolan küçük rahatsızlıklara yol açarlar. Ancak bazıları hastalığa neden olabilir. Bu yazıda otuz yaşında nelere dikkat etmeniz gerektiğini öğreneceksiniz. Yani, 30 yıl sonra bir kadının sağlığı.

Bu yaştaki birçok kişi hamilelik, doğum ve emzirme ile ilişkili bir hormonal fırtına yaşıyor. Bu nedenle hormonal dengesizliklerin neden olduğu rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Başka bir neden tiroid bezi olabilir - TSH hormonunun seviyesini kontrol etmek gerekir. Ayrıca röntgen çekmek için göğsünüze daha fazla dikkat etmeniz gerekir.

% 50 - anneniz ve büyükanneniz bundan muzdaripse, migren eğilimine sahip olma olasılığınız budur.

Migren

Nöbetlerini tahmin etmek imkansız. Her insanın bu korkunç baş ağrısının farklı bir nedeni vardır. En yaygın olanı strestir, ancak sıklıkla MSG içeren parfüm veya yemek pişirmek gibi kokular da olabilir. Bu gıda katkı maddesi, doğu mutfağında yaygın olarak kullanılmaktadır. Migren, belirli yiyecekleri yemekten de kaynaklanabilir: çikolata, peynir, fındık.

Saldırı, sözde auralı veya aurasız olabilir. İlk tipe en sık baş dönmesi ve görme bozukluğu eşlik eder, ikincisi - ışık, yorgunluk ve kusma korkusu. Bir saldırının şiddeti değişir. Bazı insanlar için birkaç saat sürer, diğerleri için - birkaç güne kadar. Kimse bu hastalığın nedenini kesin olarak bilmiyor. Ancak kadınların hormonal bozukluklara bağlı olarak migrenden muzdarip olduğu bilinmektedir. Bazen adet döngüsü veya hormonal doğum kontrol hapları ile ilişkilidirler.

En kolay tedavi bir aspirin veya parasetamol tableti almaktır. Ya da karanlık bir odada biraz uyuyun. Bazen antiemetikler alınmalıdır. Akut ve uzun süreli migren atakları durumunda, doktor triptan grubundan ilaçlar reçete eder.

Polikistik Over Hastalığı (PCPO)

Migreniniz var mı?

	Evet.
	Numara.
	migren nedir?

Ergenliğe ulaşan her on kadından biri bu hastalığa sahiptir. Hormonal bozukluklar nedeniyle, yumurtalıklar çok fazla erkeklik hormonu veya androjen üretir ve döngüler yumurtlama olmadan devam eder. Graaf yumurtalıkları tarafından üretilen kesecik, bir yumurta oluşturacak kadar olgunlaşmamıştır. Yumurtalıklar, yavaş yavaş kist haline gelen küçük veziküllerle doludur. Her şeyden önce, doktor üreme sisteminin ultrasonunu ve ardından doğum yapmayı planlayıp planlamadığınıza bağlı olarak tedaviyi reçete eder. Döngüleri normalleştirmek için hormonal bir ilaç reçete eder. Bu tedavi yaklaşık üç ay sürer. Etkisiz olduğu kanıtlanırsa, yumurtlamanın geri dönme olasılığını artıran ameliyat gerekir.

Anemi (anemi)

Aneminin en yaygın nedeni demir eksikliğidir. Bu element, kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gereklidir. Folik asit veya B6 vitamini eksikliği de hastalığa yol açar. Anemi, böbrek yetmezliği gibi başka bir hastalığın belirtisi de olabilir. Genellikle ağır dönemleri olan kadınlarda hamilelik sırasında ortaya çıkar.

Anemisi olan hastalar kendilerini çok yorgun, sinirli hissederler ve baş ağrıları çekerler. Kendinizde bu belirtileri fark ederseniz, doktora gidin. Kan testi için bir sevk alın. Aneminin en basit tedavisi demir eksikliği ve vitamin diyetidir. Bu yardımcı olmazsa, demir ve vitamin içeren müstahzarlara ihtiyacınız vardır.

Meme kanseri önleme

Göğüsleriniz zamanla değişir. Yavaş yavaş, içinde daha fazla yağ dokusu belirir. Bu nedenle, yıllar geçtikçe, kendi kendine meme muayenesi sırasında bir tümörü tespit etmek o kadar kolay olmaz. Bu nedenle, düzenli olarak bir mamologu ziyaret etmeniz gerekir. Sonuçta muayene meme kanserini önlemeye yönelik en önemli işlemlerden biridir ve 20 yaşından itibaren hayatın sonuna kadar yapılması gerekir.

Bu kontrolün düzenli olarak (bağımsız olarak - her ay, bir uzmanla - altı ayda bir) yapılması çok önemlidir. Doğum yapmak üzere olduğunuz dönemde özellikle dikkatli olmanız gerekir. Bu süre zarfında meme süt üretmek için değişir.

Onkologlar, emzirmenin bir kadını meme kanserinden koruduğuna inanırlar. Ancak, 35 yıl sonra her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için yılda bir kez ultrason taraması yapılması önerilir. Bu prosedür tamamen ağrısızdır ve döngünün herhangi bir gününde yapılabilir.

Endişe verici değişiklikler bulunursa, ince bir iğne biyopsisi yapılmalıdır. Daha sonra analiz sırasında elde edilen hücreler dikkatlice incelenecektir. Doktor daha sonra tümörün iyi huylu veya kötü huylu olup olmadığını belirleyebilecektir. Vakaların% 80'inde, neoplazmaların tedavi gerektirmediği ortaya çıktı - sadece gözlem. Ancak tehdit hala devam ediyorsa, erken teşhis ile vakaların %90'ında tümörden kurtulmak mümkündür.

Tıbbi takvim: 30+ yıl

• Morfoloji, genel kan testi ve glikoz seviyesi, genel idrar analizi - yılda bir kez.

• Basınç ölçümü - yılda bir.

• Sitoloji - yılda bir.

• Kandaki kolesterol seviyesi - her 3-5 yılda bir.

• Göz doktoruna ve dişçiye ziyaretler - altı ayda bir.

• Üreme sisteminin ultrasonu - 1-2 yılda bir.

• Göğüs ultrasonu - yılda bir.

• 35 yıl sonra mamografi - her 1,5-2 yılda bir.

• Florografi - iki yılda bir ve sigara içiyorsanız - yılda bir.

Yetişkinlikte en etkili meme muayenesi mamografidir. Risk altındaki kadınlar (örneğin anneniz veya büyükanneniz meme kanseriyse) bir onkoloji kliniğinde genetik testler yaptırmalıdır.

Tiroid

Kadınların tiroid hastalıklarından (hipertiroidizm ve hipotiroidizm) muzdarip olma olasılığı erkeklerden 10 kat daha fazladır. İlk problemler, örneğin hamilelik veya emzirme döneminde hormonal değişiklikler sırasında ortaya çıkar. Hamile annelerde tiroid bezi biraz artabilir ve daha sonra doktor özel iyot içeren müstahzarlar reçete eder.

Hipertiroidizmde (Graves hastalığı), aşırı aktif bir tiroid bezi çok fazla hormon üretir. Aynı zamanda, hipofiz bezi daha az hormon TSH - tiroid uyarıcı hormon üretir. Karakteristik belirtiler ortaya çıkar: ateş, artan terleme. Sinirli hissediyorsun, sürekli ağlamak istiyorsun. Adet düzensizdir, fazla çaba harcamadan kilo verirsiniz. Bu belirtilerle doktorunuz önce kanınızdaki TSH hormonunun seviyesini kontrol edecektir. Sonuçların normdan farklı olduğu ortaya çıkarsa, bezin aktivitesini kademeli olarak azaltacak ve çalışmasını yavaşlatacak ilaçlar yazacaktır.

Hipotiroidizmin karakteristik semptomları yoktur. Bez çok az hormon üretiyorsa sürekli kilo kaybedersiniz ve bu hastalığın belirtilerinden biri de ani kilo kaybıdır. Ayrıca işe konsantre olmak zor olabilir, cilt kurur, saç dökülür.

Hipotiroidizm kronik bir durumdan kaynaklanabilir. Bunun nedeni, bezi yabancı bir cisim olarak algılayan ve ne pahasına olursa olsun onu yok etmeye çalışan bağışıklık sisteminin arızalanmasıdır. Bu, örneğin Hashimoto hastalığının ana nedenidir. Teşhis prosedürlerinden sonra, doktor hormon tedavisi yazacaktır.

Uzman yorumu

Her türlü tiroid patolojisi, hastanın ultrason taraması için derhal sevk edilmesini içerir. Bu çalışma sayesinde bezin boyutunun tam olarak ne olduğunu - büyümüş olup olmadığını belirlemek mümkündür. En küçük tümörler bile görünür olacaktır. Hangi karaktere sahip olduklarını kontrol etmek için doktor ince iğne biyopsisi için yönlendirir. Bu standart çalışma, neoplazmaların doğasını belirlemenizi sağlar - bunlar kötü huyludur veya değildir. Tümörleri tespit etmek için başka bir yöntem sintigrafi veya tiroid bezinin sözde haritasıdır. Bezin yerini, şeklini ve boyutunu belirlemek için sintigrafi gereklidir. Çalışma ayrıca tümörlerin "sıcak" mı yoksa "soğuk" mu olduğunu gösterir. Tedavileri buna bağlı.

30 yıl sonra kadının sağlığı değişir ve kötüleşir, bu nedenle hastalıklarınızı göz ardı etmemelisiniz, ancak hemen bir doktora başvurmalısınız.

Elena Ermakek, MD, PhD, endokrinolog

Rusya Federasyonu Başkanı İdari Departmanı №3 polikliniği

20, 40 ve 50 yıllarında sağlık hakkında okuyabilirsiniz

Planet Women dergisinin Ekim sayısında (# 10).