Uzun zaman önce unutulması gereken en iyi bronzlaşma mitleri

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Bu yıl yaz bizi mutlu etmedi. Ama henüz bitmedi ve birçoğu denize, güneşe ve tabii ki bronzlaşmaya acele ediyor.

Eşit, sağlıklı bir cilt tonuyla ilgili en büyük efsaneleri okuyun. Hepsini gerçekten tanıyor musun?

123RF / Branislav Ostojic

Efsane 1. Bulutlu bronzluk

Birçok insan, bulutlu bir günde güneş yanığı almanın imkansız olduğunu iddia eder. Ve bu doğru değil! En bulutlu günde bile, ultraviyole radyasyonun %85'e kadarı atmosferden geçerek yeryüzüne ulaşır. Böylece özellikle hassas cilde sahip olanlar için bulutlu bir günde bile güneş yanığı alabilirsiniz.

Efsane 2. Yüksek koruma sağlayan kremler günde bir kez uygulanabilir

Yüksek koruma yüzdesine sahip kremler koruma hissi verir. Ancak bu duygu yanlıştır.

Kesinlikle herhangi bir güneş kremi, güneş ışınlarını yansıtan mikroskobik aynalar prensibi ile çalışır. Her durumda, cilt üzerinde dağılmış bu tür "aynalar" arasında mikroskobik boşluklar olacaktır. Bu boşluklarda sıkışan güneş ışığı yanıklara neden olabilir. Bu nedenle, ne kadar sık güneş kremi uygularsanız, bu "aynaların" farklı cilt parçalarına düşeceğinden o kadar emin olursunuz.

Güneş kremini saatte bir kez uygulamak en iyisidir. Ve dahası, bir kez uygulanabilecek böyle bir çarenin varlığına güvenmemeli ve tüm hafta boyunca korumayı unutmamalısınız.

123RF / Galyna Tymonko

Efsane 3. Anında güneş koruması

Güneş kreminin etkisini göstermesi biraz zaman alır. Bu nedenle, "anında" veya "anında güneşten korunma" terimi, yalnızca üreticilerin bir hilesi ve reklamcıların iyi bir sunumudur. Tüplerde yazılanlara inanmayın.

Ürünü dışarı çıkmadan hemen önce evde sürmek en iyisidir, böylece cilde emilmesi ve ardından bir tür sonuç vermesi için zamana sahip olur. Güneş kremi seçerken dikkatsizliğin sağlığınız için maliyetli olabileceğini unutmayın.

Efsane 4. Esmer güneş kremlerinin kullanılmasına gerek yoktur

Bu sadece fototip 5 ve 6 için geçerlidir. Bu nedenle, Negroid ırkına ait değilseniz, kendinizi krema ile iyice yağlamak ve ancak o zaman sahile gitmek daha iyidir.

Efsane 5. Güneş kremi kullanıyorum, yani ultraviyole radyasyondan tamamen korunuyorum

Sadece güzellik ürünleri uygulamak yeterli değildir. Ayrıca gözlerinizi ultraviyole ışınlarına doğrudan maruz kalmaktan korumak için iyi koyu renkli gözlükler seçmeniz, saçınızı yoğun malzemeden yapılmış bir bezle örtmeniz gerekir (şapkalar ve panamalar - işte bu!).

En önemlisi, günün en zararlı olduğu saatlerde - 12:00 - 14:00 saatleri arasında doğrudan güneş ışığından kaçının.

Bu basit kurallara uyarsanız, neredeyse sağlığınıza zarar vermeden vücudunuz için kabul edilebilir bir bronzluk elde edebilirsiniz.

Efsane 6. İlk günlerde güneşte olabildiğince fazla zaman geçirmeniz gerekir, böylece daha sonra bronzluk daha da koyu olur

Aslında, mümkün olduğunca yavaş güneşlenmek en iyisidir. Daha sonra bronzluk daha pürüzsüz bir hal alır, cildin güneşe alışması için zaman olur ve yanma tehlikesi azalır.

123RF / Vadim Georgiev

Bu nedenle, ilk günlerde, daha az tehlikeli güneşin saatlerini kesinlikle gözlemleyerek, kumsalda mümkün olduğunca az zaman harcamak daha iyidir. Bronzlaşmış cilde aynı şekilde koruyucu bir krem uygulamanız gerekir: korumaya ek olarak, krem cildi nemlendirir ve besler, böylece güneşe maruz kalmanın stresini azaltır.

Efsane 7. Gölgede güneşlenirseniz paraya ihtiyacınız olmaz

Eğer soluk bir tene sahipsen, kremsiz, gölgede bile kesinlikle yanacaksın, tereddüt etme! Ultraviyole ışınları tüm yüzeylerden yansır ve suya nüfuz eder.

Ne yazık ki, beyaz tenli kişilerin kremi daha iyi yaymaları ve gölgede bir panama şapkası ve gözlükleriyle bir şezlongun altına oturmaları tavsiye edilir. Daha sonra acı ve kaşıntı çekmektense hemen güvende olmak daha iyidir.

Efsane 8. Bronzlaşmış cilt herhangi bir ürüne ihtiyaç duymaz

Güneş yanığı, güneş kremi kullanma ihtiyacını ortadan kaldırmaz, daha fazla cilt bozulmasını önlemek için gereklidirler. Sağlıklı bronzluk diye bir şey olmadığını asla unutmayın.