Olga Shelest 7 kg kilo vermenin sırlarını açıkladı

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Popüler sunucu, Instagram'daki son fotoğraflarında gözle görülür şekilde daha ince bir figür göstererek hayranları şaşırttı. Olga, böyle bir sonuca nasıl ulaştığını anlattı.

Ünlüye göre, başlangıçta farklı bir hedefi vardı ve kilo vermek hoş bir bonus oldu. Sunucu, ana yemek isteklerinden birinden vazgeçti. Kendi kabulüne göre, tatlılar için çok gelişmiş bir özlemi vardı. Lezzetli bir tatlıyı tatmış olan Shelest, kesinlikle ikinci bir porsiyon istedi.

Bu, ünlü bir beslenme uzmanının kitabıyla tanışana kadar devam etti. Bilimsel bir bakış açısıyla kaleme alınan eser, şeker kullanımının vücuda ne kadar zararlı olduğuna dair ikna edici bir gerekçe sağladı. Beslenme uzmanına göre, bu ürün özel olarak formüle edilmiş yapay bir ilaçtır.

Olga okuduklarından çok etkilendi ve şekeri diyetinden çıkardı. İki ay sonra yedi kilo verdiğini öğrendi. Ayrıca, sunucu spor yoluyla kendini formda tutar. Tüm çeşitleri arasında koşmayı tercih ediyor.