El yapımı

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

“Bir kadının yaşı, her şeyden önce elleri ve boynu tarafından ihanete uğrar” - bu kesin ifade, pratikte kolayca doğrulanabilen neredeyse bir atasözü haline geldi: kadınları izle! Adil cinsiyetin en farklı temsilcilerinin "düşünce deneyinize" katılmasına izin verin - farklı yaşlarda, sosyal ve profesyonel statüde, buraya Zodyak işaretlerindeki farkı ekleyebilirsiniz …

Herhangi bir şey - amacınız, ilk etapta ellerinizin affedilmeyen zamana karşı gerçekten savunmasız olup olmadığını öğrenmek mi? Ve dikkatli el bakımı, etraftaki herkes için netleştiğinde hoş olmayan bir anı hariç tutabilir: elleriniz bir bütün olarak yaşınıza ihanet eder, hatta size bir düzine veya iki yıl ekler.

Bu arada, araştırmanızın ciddi teorik kısmıyla meşgulken, ellerinizin bakımı için aşağıdaki ipuçlarından birkaçını uygulamaya çalışın.

• Ev işi, ellerinizin pürüzsüzlüğünün ve yumuşaklığının baş düşmanıdır. Ve bu zararlı faktörü tamamen ortadan kaldıramıyorsanız, eldivenler (kauçuk veya iplik) mükemmel bir çıkış yolu! Tabii ki, birkaç çay bardağını durulamak için eldiven takmak tavsiyedir, hafifçe söylemek gerekirse, hayatın gerçekleri için tasarlanmamıştır. Ama … Büyük temizlik - yıkama - temizlik için kendinize ciddiyetle söz verin. Ve böyle bir tatil için, pamuklu bazında özel lastik eldivenler satın almanızı tavsiye ederim - mükemmel uyuyorlar ve sıradan lastik eldivenlerin ünlü olduğu rahatsızlığa neden olmuyorlar. Ek olarak, sizi emek sömürüleri için bu kadar etkileyici bir şekilde donanımlı görünce (etkiyi arttırmak için başınıza gazeteden bir şapka bile koyabilirsiniz), sevgiliniz vicdan azabına dayanamayabilir. Ve böyle hassas bir kıza iş yükünü yüklememek için size katılacak.
• İki tür el kremi vardır - nemlendirici ve koruyucu. Koruyucu, cildi özel bir filmle kapladığı için gün boyunca en iyi şekilde kullanılır. Bu arada, eczaneden “radikal” koruyucu kremler satın alınabilir - bunlar, ellerini günde sonsuz kez yıkamak zorunda olan doktorlar için sözde profesyonel ürünlerdir. Geceleri nemlendirici bir el kremi kullanın. Bu zorunlu prosedürü unutmamak için krema tüpünü doğrudan komodinin üzerine yerleştirin. Veya lamba anahtarının yanında - yani, zaten yerleşmiş olsanız ve unutulmuş el kremi için kalkmak konusunda çok isteksiz olsanız bile, ulaşılabilir olacağı yer. Zamanla ellerinize gece kremi sürmek sizin için dişlerinizi fırçalamak kadar doğal hale gelecektir. Bu arada, el kreminin sadece bir düzenli, günlük kullanımı ciltlerini neredeyse mükemmel hale getirecektir.
• Ellerin cildi için, periyodik olarak ovma (vücut ovma oldukça uygundur) veya sert lifler kullanmanız gerekir - keratinize parçacıkları eksfoliye ederek cildin genç kalmasına yardımcı olursunuz (peeling yenilenme sürecini uyarır). Peeling ürünlerinin düzenli kullanımı (haftada bir yeterlidir), ellerinizde cildin yaşlanmasına sıklıkla eşlik eden pigmentasyondan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Ve sadece korkunç görünüyor!
• Bu arada, haftada bir kez elleriniz için bir gün ayırmanızı öneririm: maskeler ve kabuklar ve ardından manikür - tek kelimeyle, elleriniz için bir tatil olan her şey ve sinirleriniz için gerçek bir rahatlama. Benlik saygısı bile bu tür prosedürler sadece faydalıdır: kendinize her zaman "kendiniz için, sevgili" güç ve esasla denediğinizi hatırlatabilirsiniz! (Ve sadece bu canavar için değil - zamanınızı ve enerjinizi yiyip bitiren … Bu arada, bir canavar, her şeyden önce akla gelse de, mutlaka bir koca değildir …)

Yani, el cilt maskeleri

1. Demlenmiş kahvenin geri kalanına biraz bal ve ekşi krema ekleyin. Ellerinizi bu kütle ile "köpürtün", masaj yapın ve yıkayın.

2. Rendelenmiş çiğ patatesi bir çay kaşığı bal ile karıştırın ve birkaç damla limon suyu ekleyin. Maskeyi ellerinize yayın, beş dakika tutun ve yıkayın. Ellerinizi nemlendirici ile yağlayın.

3. Zaman geçiyorsa veya tembellik tamamen üstesinden geldiyse, ellerinizi bir dilim limonla silmeniz yeterlidir.

• Her el maskesi yaparken, cildi germemeye çalışarak sadece çok nazikçe masaj yapın. Kozmetologlar, masaja parmak uçlarından başlamayı, ardından doğrudan parmaklara, sonra avuç içine gitmelerini önerir. Masajı elin arkasında bitirmeniz gerekir. Her seferinde bir maske ile masaj yapmak gerekli değildir, bazen ellerinizi krema ile bulaştırmak yeterlidir, asıl mesele kendinizi zaman bulmaya ve bu büyülü eylemi gerçekleştirmeye ikna etmektir! Ve sonra, şüphesiz etkinliğinden emin olarak, maske ile alternatif masaj ve krema ile masaj yapın. Refleksologlar, ellerde ve doğrudan parmaklarda, vücudu bir bütün olarak tonlayabileceğiniz (örneğin, masaj) çok sayıda aktif nokta olduğu gerçeğini uzun zamandır kanıtlamışlardır. Bu nedenle, ruh haliniz sıfırsa, işaret parmaklarınıza uygun şekilde masaj yapın. Manyetik fırtınalar sizin için boş bir cümle değilse, isimsiz olanı aktif olarak ovalayın. Ve hepsinden iyisi - tüm parmakların masajı - iç organların işleyişini normalleştirir ve sinirleri yatıştırır.
• Ciladan sararmış tırnaklar limon suyuyla aydınlatılır. Ancak Revlon veya Mavala gibi tanınmış firmaların özel aydınlatma ürünleri var. Nefret edilen sarılıktan kaçınmak için, özellikle parlak, renkli vernikleri seviyorsanız, vernik için özel bir baz kullanın. Her tanınmış tırnak cilası üreticisinin bu konuda kendi önerileri vardır: ve L'Oreal, mükemmel renkli ve şeffaf cilalara ek olarak, tırnaklarınızın güzelliğine özen göstermek için özel olarak çok çeşitli cilalara sahiptir. Bu vernik için bir temeldir; normal vernik üzerine tırnaklarınızı kapladığınız parlak vernik; vernik, olağan "çimento", renkli, çok daha uzun süre dayanmasını sağlar; tırnaklarınızı sertleştiren, pul pul dökülmesine ve kırılmasına izin vermeyen vernik… Kısacası seçilecek bir şey var. Kırık tırnakların nedeninin tanıdık bir metal eğe olduğunu biliyor muydunuz? Bu kanıtlanmış bir gerçektir. Şu andan itibaren, "elmas kaplama" denilen özel bir karton kullanın. "İleri geri" alışkanlığından değil, yalnızca bir yönde sürün: bu dosya gereksiz şeyleri çok hızlı bir şekilde keser, biraz aşırıya kaçma riski vardır.
• Elbette, günümüzde geleneksel manikürün alternatif yönteminin "kuru" olduğunu duymuşsunuzdur. "Kuru manikür", kütiküllere yumuşatıcı bir solüsyon uygulandığında ve ardından "fazla", pürüzlü cildin çeşitli ataşmanlara sahip özel bir makine kullanılarak çıkarıldığı bir donanım prosedürüdür. Bu yöntem giderek daha popüler hale geliyor çünkü "çalkantılı" zamanımızda yaralanma riski, yani yaralar ve enfeksiyonlar neredeyse sıfıra indirildi ve manikür salonlarına gelen ziyaretçiler temkinli (ve haklı olarak). Bu arada, ev kullanımı için "kuru manikür" için böyle bir makine satın alınabilir. Bir salon manikürünü tercih ederseniz, her nezih salonun teklifler listesinde sadece bir manikür değil, aynı zamanda profesyonel kozmetiklerin yardımıyla ellerinizin bakımı için özel prosedürlerin bulunduğuna dikkat edin. Bazen kendinizi şımartabilirsiniz!
• Eller, hem fiziksel emekle uğraşırken hem de bir klavye veya tükenmez kalemle "yarattığınızda" ana "üretim aracınız"dır. Ve elbette, özellikle yorucu "emek sömürülerinden" sonra ne kadar yorgun olduklarını hissedersiniz … Ve bir bilgisayarda çalışmak, genel olarak, tekrarlayan stres yaralanması (RTI) gibi bir hastalığın ortaya çıkmasına neden olur - çalışkanlarınız, parmaklarınız, çok olmasa da, o kadar. anahtarları uzun süre ve kesintisiz olarak dövdüler! Bu nedenle, işte duraklamalar basitçe gereklidir.

Ve arada yapabilirsin bazı özel el egzersizleri:

1. Ellerinizi birkaç kez kuvvetlice sıkın ve açın.

2. Ellerinizi yumruk haline getirerek döndürün.

3. Ellerinizi sallayın ve havada rahatlayın.

Yoganın genel ve faydalı hobisi düşünüldüğünde, "Eller için Yoga" bir dizi egzersiz sunan uzmanların tavsiyelerini kullanın:

1. Kollarınızı yanlara doğru açın ve avuçlarınızı gevşetin. Mim'i birkaç kez saat yönünde döndürün. Kollarınızı indirin ve ellerinizi gevşetin. Egzersizi saat yönünün tersine tekrarlayın.

2. Ayakta durun, omuzlarınızı düzeltin ve kollarınızı yanlara yayın. Yumruklarınızı kuvvetle sıkın ve açın.

3. Bükülmüş kollarınızı duada olduğu gibi göğüs hizasında birleştirin. Avuç içlerine sıkıca bastırın. Gergin kollarla birkaç saniye bu pozisyonda kalın. Ellerini indir ve rahatla. Egzersizi birkaç kez tekrarlayın.

Bu egzersizler kan dolaşımını artırır, kasları güçlendirir ve ellerin cildini gençleştirir.

Birisi dev silikon tırnaklar yapmayı sever, belki de zarif Fransız manikürünün hayranı olabilirsiniz - ama her durumda, ellerinizin güzelliği ve bakımı son derece hoş ve göze hoş geliyor. Tek kelimeyle, ünlü şarkıda söylendiği gibi "Her şey senin elinde!"