Ya onu artık sevmiyorsan

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Elbette bir sabah uyanıp da birdenbire, yıllardır en yakın ve en sevdiğim adam olarak gördüğüm adamı artık sevmediğimi anlayamazsın. Bu farkındalık uzun süre olgunlaşır, sayısız çatışma, sorun, dile getirilmeyen şikayet temelinde ortaya çıkar ve sonuç olarak kafa karıştırır: sonra ne yapmalı? Solan ilişkiyi canlandırmak için tüm gücünüzle ayrılmak veya denemek mi? Psikologlar omzu kesmemenizi ve karar verirken öncelikle kendi duygularınıza odaklanmanızı tavsiye eder.

Dışarıdan, erkeğini artık sevmediğini fark eden bir kadın endişelenmemeli gibi görünebilir: veda etti ve devam etti. Aslında, her şey hiç de basit değil. Bize gelen ilk duygu korkudur. Yalnız kalmaktan korkuyoruz, incinmekten korkuyoruz, değişimden korkuyoruz. Ama aynı zamanda, tutkuyla mutlu olmak istiyoruz ve kendine şiddette - yani, sevilmeyen bir insanla hayatta - mutluluğu bulmak zor. İşte tam da bu noktada, “gitmek için kalamazsınız” şeklindeki kader kararına noktalama işaretleri koymanın gerekli olduğu an gelir.

Nasıl karar verilir?

Kendinizi böyle zor bir durumda bulursanız, hemen aklınıza gelen faktörleri bir kenara bırakarak kendinizi ve kendi duygularınızı dinleyin: ortak daire, çocuklar, maddi durum. Bu durumda, aslında "aşk geçti, domatesler soldu" veya duygular olup olmadığını anlamak gerekir, ancak bunlar büyük bir sorun yığını ve dile getirilmeyen şikayetler içindedir.

Elbette birlikte çözmek daha iyidir. Bu nedenle psikologlar, eşinizle açıkça konuşmanızı ve gelecekte sendikanızı neyin beklediğini anlamanızı tavsiye eder. Belki de kalpten kalbe bir konuşma, size hala tasarruf edebileceğinize dair umut verecektir. Sonunda, hiç kimse bir gecede ve geri dönülmez bir şekilde başka birini sevmekten vazgeçemez. Ve çoğu çift, görüşlerinin aksine, geri dönüşü olmayan noktadan çok uzaktır.

Ne için kalmaya değmez

Tabii ki, kocanızın sizi mümkün olan her şekilde rahatsız etmesi nedeniyle aşk geçtiyse, düşünmemelisiniz bile - bu ilişkiden değerli bir şey gelmesi pek olası değildir. Bununla birlikte, duyguların belirli bir neden olmadan soğuduğu ve ayrılmaya karar vermenin oldukça zorlaştığı zamanlar vardır.

Sizi sevmediğiniz birine yakın tutmaması gereken birkaç faktör var.

1. Çocuklar. Psikologlar emin - bu sadece bir bahane. Kadınlar, bir ortağa bağımlılıklarını haklı çıkararak çocukların arkasına saklanırlar ve çocukların sadece mutlu ailelerde mutlu olabileceğini düşünmezler, ebeveynlerin sadece aşk oynadığı yerlerde değil.

Ayrıca okuyun

Hakkınızda | 31.05.2016 Swing: aldatmadan hile yapmak

<güçlü> 2. Paylaşılan konut, finans. Yine, bu bir ortağa ve ilişkiye bağımlılıktan başka bir şey değildir. Bir kırılma durumunda, konut ve mali durum zamanla düzelecektir, bu nedenle maddi servet kaybetmekten korkmadığınızı, artık sevmediğiniz birini bile kaybetmekten korktuğunuzu kabul edin.

<güçlü> 3. Görev duygusu. Bu, karşılıklı bağımlılıkla ilgilidir. Bağımlı insanlar komşularını kurtarma fikrine kapılır (“bensiz yaşayamaz, kaybolacak”). Kendi ihtiyaçlarını göz ardı ederken başkalarıyla ilgilenmeleri, kendilerini feda etmeleri gerektiğine inanırlar. Ne yazık ki böyle bir ilişkide aşktan söz edilemez ve çocuklar büyüyüp psikolojik olarak sağlıklı insanlar olamazlar.

<güçlü> 4. Yalnızlık korkusu. Çoğu kadın, sevilmeyen bir erkeği neden terketmediği sorulduğunda, "Yalnız kalmaktan korkuyorum" der. Bununla birlikte, yalnızlık korkusu, tükenmiş bir ilişkiyi sürdürmenin tek nedeni olmamalıdır, çünkü bir partnerin bir başkasıyla kelimenin tam anlamıyla "birleşmesi" (ve bazen hangisiyle olduğu önemli değildir) arzusu üzerine kurulmuş bir ittifak, önceden başarısızlığa mahkumdur.

aşk nasıl geri alınır

İlişkiyi hiç mahvetmek istemiyorsanız ve kaybolan duyguyu yeniden canlandırmaya hazırsanız, size bunun nasıl yapılacağına dair birkaç fikir göstereceğiz.

İnsanları yıllar boyunca bir arada tutan nedir? Ortak çıkarlar, değerler, özlemler. Bu, çiftiniz için söylenebilir mi?

1. Başka bir seviyeye gidin. İnsanları yıllar boyunca bir arada tutan nedir? Ortak çıkarlar, değerler, özlemler. Bu, çiftiniz için söylenebilir mi? Değilse, eşiniz için neyin önemli olduğunu anlamaya ve kabul etmeye çalışın. Ortak bir noktanız olduğunu hissetmek sizi daha da yakınlaştıracak.

2. Yeni bir şey bulun. Uzmanlar, aşkın başka bir kişiye samimi bir ilgi ve onu incelemek, her gün yeni bir şey öğrenmek için karşı konulmaz bir istek olduğundan eminler. Bu nedenle, erkeğiniz uzun zamandır sizin için bir kitapsa, ona farklı gözlerle bakmaya çalışın. Ona başka bir kadınmışsınız gibi bakın ve o harika bir yabancı. Şaşıracaksınız, ancak bir ortakta yeni bir şey görme arzusuyla birleşen küçük bir çaba bile, ilişkiyi niteliksel olarak yeni bir seviyeye taşıyabilir.

Bazı kadınlar, yeni bir hayatı solmuş duygulara solumak istemeden bir ilişkiyi sürdürme kararı alırlar. Alışkanlığın, karşılıklı saygının ve hatta acımanın yeterli olduğuna inanırlar. Doğru, psikologlar böyle bir ilişkinin ne yazık ki sağlıklı olarak adlandırılamayacağı konusunda uyarıyorlar. Evet, böyle bir bağlantı oldukça güçlü olabilir, çünkü ortaklar, kural olarak, sonunda her şeyin kendi kendine değişeceği ve mutlu olacakları ortak bir umutla yaşar, ancak bu mümkün olmadığı için hayal kırıklığı riski de fazladır. harika.