Cleo'da yeni bir hayata başlayın. 4. Gün: Beden ve ruh için danslar

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Projenin dördüncü gününde dansa gönderildim, hayır, Danslar yazmak daha iyi - dans stüdyosu öğretmenleri Ira Krasnaya ve Elizaveta Druzhinina'ydı (Yegor Druzhinina'nın kız kardeşi, stüdyonun kurucusu) - Danslara parlak katılımcılar TNT kanalında gösteri ve bir grup yetenekli ve profesyonel koreograf … Bu isimleri bilirseniz sevincimi anlarsınız ama bilmiyorsanız, küçük, şirin bir stüdyo yaratmış ve sevdiği işi yapan, gözleri yanan, yüreğinde bir hayal olan gençleri bir düşünün.

İç mekan bile biraz kız gibi ve sevimli - içeri giriyorsunuz - ve gülümsemek ve dışarıdaki gri sonbaharı unutmak istiyorsunuz.

Svobodnaya Plastika dans stüdyosundaki atmosfer şaşırtıcı derecede sıcak ve samimi. İç mekan bile biraz kız gibi ve sevimli - içeri giriyorsunuz - ve gülümsemek ve dışarıdaki gri sonbaharı unutmak istiyorsunuz. Bir gün önce dansların olacağı konusunda bilgilendirildim, ancak hangi dersin söz konusu olduğunu zaten stüdyoda öğrendim. Editörler benim için JazzModern dersini seçti.

JazzModern dans, modern sahne koreografisinde bale öğelerini ve serbest dansı birleştiren bir trend. Tarzın ana karakteristik özelliği mükemmel hareket özgürlüğüdür. Ana ilke, teknik, müzik ve performanslarda katı formlardan bağımsızlıktır. Dans modasına ve stilin uygunluğuna göre çeşitli sanatsal ve teknik teknikler benimsenir ve karıştırılır.

Aslında bu, en saf haliyle enerji, dürtü ve gerçek dışı özgürlük ve özgürleşme duygularıdır.

Ama bunların hepsi kuru ve bilimsel. Aslında bu, en saf haliyle enerjidir, dürtü ve gerçek dışı özgürlük ve özgürleşme duygularıdır. Tabii ki, her şeyin nasıl gideceğinden korktum. Dans etmek açıkçası benim güçlü noktam değil - beş yaşındaki yeğenimle çocuk şarkılarına yaptığım komik antics dışında, Türkiye'de animasyon müziğine son kez ritmik olarak geçtim.

Ders başlar başlamaz, tüm korkular buharlaştı, yerini zevk ve bir tür diğerlerine yoğunlaştı. İlk kez gördüğünüz insanlarla kendinizi bu kadar rahat ve özgür hissetmeniz gerçekten şaşırtıcı.

Ayrıca okuyun

Psikoloji | 30.12.2016 Geçen yılki eski şikayetleri bırakmanın 4 yolu

Öğretmen ayrı bir konudur. Ira Krasnaya saf bir ateştir, zeminin üzerinde çırpındı, havada süzüldü ve hareketten harekete sorunsuzca aktı - ona bakarken, gerçekte kendi vücudunuzu fethetmek kolay olmasa da, her şey kolay ve basit görünüyordu. Ve açıkladığı gibi: "Sanki yukarıdan biri ruhunuzu sökmeye çalıştı ve sonra aniden bıraktı" ya da "İyi yaptı, sanki güneşe uzanmış ve onu öpmüş gibi" göğsünü öne atlamalısın. Ama en önemlisi, sürekli "Korkma" dedi. Ama aslında, böyle dans etmek imkansızdır - dünyevi yerçekiminin üstesinden gelmek, ruh ve zihnin mutlak uyumu içinde, bir şeyden korkmak - bana öyle geliyor ki, dans korkusuzluğu öğretiyor. Yön biraz fiziksel hazırlık gerektiriyor, örneğin, ileri yuvarlanma yapmak benim için zordu, ancak geri yuvarlanma fethedilmedi - uğraşılması gereken bir şey var.

Öğretmen Ira Krasnaya ile

Ve dans da çok kadınsı. Burası proje psikoloğu Marina'nın çok mutlu olacağı yer - proje boyunca her gün bana eşlik ediyor, çeşitli küçük işler yapıyor - ve zihnimi ve bedenimi arkadaş yapmaya, kadınlık ve öz sevgiyi eğitmeye çalışıyor.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Seansın yoğunluğuna rağmen, omuzlarımdaki ağrı inanılmaz derecede geçti - yoga veya iyi bir masajdan sonra olduğu gibi.

Eve giderken, kafamda müzik çaldı ve beynim hareketlerin sırasını hatırlamaya ve bir bağ ezberlemeye çalıştı - herhangi bir sorunu sindirmek veya kendi kendine kazmak için zaman yok ve kesinlikle stres yok. Sebepsiz yere gülümsedim ve vücudum şarkı söyledi. Seansın yoğunluğuna rağmen, omuzlarımdaki ağrı inanılmaz derecede geçti - yoga veya iyi bir masajdan sonra olduğu gibi.

"Cleo" editörlerine delicesine minnettarım, şaşırtıcı ve gerçekten yakın, beni neyin beklediğini bilmiyorum, proje neredeyse tamamlandı, artık yeni izlenimler, harika dersler ve inanılmaz insanlar olmadan olamayacağım gibi görünüyor. Ama her şey bizim elimizde.

Fotoğraf: Elena Bryukhanova

Ders Free Plastic Dance School'da yapıldı.