Buhar banyosu yaptığınızda - yaşlanmazsınız

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

6 bin yıl önce bile, kendilerini masaj yapmaya, banyo yapmaya ve sabahları ve geceleri iki kez yıkanan temiz Mısırlı rahipler, herkesin erişebileceği hamamlar inşa ettiler - ilk hamamlar. O dönemin en iyileri olarak kabul edilen Mısırlı doktorlar tedavilerinde su prosedürlerini de ihmal etmediler ve banyo günlerini her şekilde teşvik ettiler.

Eski Romalıların hamam sevgisi filolojik olarak bile ifade edildi: bir sorunun karşılığı"

Aynı zamanda, Japonya'da hamamlar ortaya çıktı. Furo - sıradan bir hamam, buhar odasında bulunan ahşap bir havuzdur. 40-50 dereceye kadar ısıtılmış suyla doldurulur, altta banyo yapanların rahatlığı için bir tezgah vardır. Gövde suyun üzerinde kalbe kadar olmalı ve buharda pişirilmelidir. Ancak ofuro, 50 dereceye kadar ısıtılmış sedir talaşı ile doldurulmuş, tepesi olmayan bir fıçı olan bir Japon hamamının saygın adıdır. Japonlar için hamam aynı zamanda bir tür kulüptür. Hamamlarda pahalı restoranlar, sinemalar ve kütüphaneler bulunmaktadır. Seçimler sırasında, Japon politikacılar akşamları hamamda seçmenleriyle iletişim kurarak geçirirler.

Türk veya bazen "oryantal" hamam olarak adlandırılan hamam, Türkiye, İran, Suriye, Mısır, Tunus, Özbekistan, Kazakistan'da yayıldı. Bu banyolar birbirinden çok farklı değildir, ancak bazılarında hindistancevizi lif kabağı, bazılarında - kuru hurma organlarındaki lif kabağı ve diğerlerinde - lif kabağı tercih edilir. Doğu hamamlarının gelenekleri, yöneticileri kültürlerini işgal altındaki topraklara yerleştiren Roma İmparatorluğu'na kadar uzanır. Türk hamamları sözde "avuç içi prensibi"ne göre inşa edilmiştir. Hamam beş parmak gibidir. Mecazi olarak konuşursak, her parmak bir banyo nişidir. Her şey "bilek eklemi" ile başlar - ortalama 20-30 kişinin konaklayabileceği soyunma odaları, giyinme odaları. Banyo prosedürünün başlangıcı, sıcaklığı 28-34 derece olan bu odadadır. Burada ısınmaya başlarlar, ardından daha sıcak odalara geçerler. Mesele şu ki, bir nişten diğerine geçtiğinizde, sıcaklıkta kademeli bir artış hissedersiniz. Yaklaşık 70 ila 100 derece. Doğrudan soyunma odasından, sanki avucun ortasındaymış gibi, "chebek" adı verilen ısıtmalı taş şezlongların bulunduğu oldukça geniş bir oda var. Cebek ve ter üzerine yatarlar, bedeni ve ruhu arındırırlar. Bol ter göründüğünde, vücudun esnek hale geldiği, cildin pürüzsüzleştiği ve ruh halinin neşeli olduğu bir masaj başlar. Böyle bir masajdan sonra, sıcaklığı giderek azalan su ile havuzlarda yıkama ve durulama sırası gelir.

Çok az insan Amerika'da da bir buhar banyosu olduğunu biliyor. İspanyolca'da Meksika Kızılderililerinin buhar banyolarına, banyo yapmak, yıkamak ve calli - ev kelimelerinden oluşan temazcalli kelimesinden temazcal denir. Temizlik sevgisi, eski Hint kültürlerinin nüfusunun tüm kesimlerinin özelliğiydi. Aztekler özellikle gençlerine temiz olmayı öğrettiler - gençler gecenin bir yarısı büyütüldü ve bir gölün veya pınarın soğuk suyunda yıkanmaya zorlandılar. Aztekler sabun yapmamış, bunun yerine çeşitli bitkiler kullanmışlardır.

Temizlik, Maya Kızılderililerinin hayatındaki en hayati koşullardan biriydi ve olmaya devam ediyor. Eve gelen sıradan bir Maya çiftçisi önce ılık bir banyo yaptı. Hanımlar, sıcak su, tahta bir tekne ve temiz giysilerle kocalarını bekliyorlardı. Eski geleneğe göre, bir koca, eve döndüğünde yıkanmak için sıcak bir banyo hazırlamamışsa, karısını dövme hakkına sahipti.

Buhar banyolarına gelince, ilk olarak çağımızın başlangıcından daha geç olmamak üzere Meksika'da bu amaç için özel olarak tasarlanmış binalar şeklinde ortaya çıktılar. Maya uygarlığının klasik döneminde, hükümdarların saraylarından sadece birkaçı oluklar ve buhar banyoları ile donatılmıştı. Buhar odasının ortasında, üç alçak taş sıra ile çevrili büyük bir ocak vardı. İçeride başka bir şey yoktu. Aromatik otlarla aşılanmış su, ocağın kızgın taşlarına döküldü ve bir bankta oturan cetvel buğulandı. Hamamdaki su, sarayın diğer odalarında olduğu gibi, komşu bir rezervuardan büyük kil kaplarda köleler tarafından taşınırdı. Antik ve modern Maya'ya göre buhar banyosu, birçok hastalığa yardımcı olan yeri doldurulamaz bir şifa prosedürüdür.

Ülkemizdeki en yaygın hamam türleri olan Fin ve Rus hamamlarından bahsetmenin zamanı geldi. Bu tür hamamların yukarıda açıklananlardan temel farkı, hem Rus hem de Fin hamamlarının sıcak buharla vücut üzerinde şok etkisi olmasıdır. Rus hamamı ile Fin saunası arasındaki farkın, Rus hamamının "siyah" ve Fin saunasının "beyaz" ısıtılması olduğu sık sık söylenir. Banyo ısıtmanın benzer yöntemleri arasındaki farklar nelerdir? Bütün fark ısıtma mekanizmasındadır. Bir banyoyu ısıtmanın iki yöntemi arasındaki farkın ana unsuru, ateş kutusunun ocağı ile buhar odasının iç alanı arasında aşılmaz bir bölümün varlığıdır. Bir bölme varsa ve odaya girmeden bacaya duman uçarsa, bu beyaz bir banyodur. Isıtma işlemi sırasında duman, borusu olmayan buhar odasını sararsa, bu bir duman saunasıdır. Bu nedenle, duman sauna seansının benzersizliği büyük ölçüde kullanıcıya bağlı olduğundan, gerçek dumanlı saunalar günümüzde oldukça nadirdir. Böyle bir banyoda ısıtma, hazırlama ve buharlama, hamam görevlisinden akrobasi seviyesi gerektirir. Ve hiçbir sektörde çok fazla yüksek profesyonel yok.

Son olarak bilimsel ve teknolojik gelişmelerden ve banyo prosedürleriyle olan bağlantısından bahsetmek istiyorum. Hamamların binlerce yıllık varlığı boyunca insan, sadece Dünya'da değil, uzayda da yaşamayı öğrenmiştir. Ve yörünge istasyonunda banyo yapmayan hevesli bir yüzücü üzücü! Rus hamamını reddeden bazı fedakarlıklar yapar, kozmonotlar bir çıkış yolu buldu ve sıfır yerçekiminde bir sauna düzenledi. Bu ağırlıksızlıkta, düşünülemez şeylerin olduğunu söylemeliyim - örneğin su akmaz. Nasıl olunur? Sonuçta, duşun tadını çıkarmak için sıkı bir bıçaklama akışına ihtiyacınız olduğu biliniyor. Ağırlıksız bir durumda, güçlü bir yönlü hava akışı kullanarak bunu başarmaya çalıştılar, ancak banyo prosedürü için astronota tahsis edilen on litre suyun tamamı, neredeyse hedefe ulaşmadan duş boyunca topaklar halinde dağılıyor. Ayrıca, “yıkanmış” olan kozmonotun aynı on litre kirli suyu kartere sürmesi gerekir. Böyle bir durumda, kabinin etrafında dönüşümlü olarak uçan su topaklarını yakalayarak tekrar kirlenmek şaşırtıcı değildir. Doğal olarak, adamımız bununla uzlaşamadı ve bir Amerikalı'nın ya da bir başkasının pek aklına gelmeyecek kurnazca bir karar verdi. Kozmonotlar, duş kabininden gerçek bir yörünge saunası kurdular. Nasıl düzenledikleri onların ticari sırlarıdır. Ancak sonuç olarak, 70-80 derecelik bir sıcaklıkta mükemmel bir şekilde terleyebilir ve kelimenin tam anlamıyla doğaüstü bir zevk alabilirsiniz. Yiyecek, mektup vb. ile birlikte gemileri yörüngeye taşıyan noktaya geldi. kokulu huş süpürgeleri göndermeye başladı. Ne istersen söyle, bir Rus ve uzayda bir Rus - banyo ve süpürge olmadan yapamaz!