Video: İngiliz bilim adamları "üç yumurta" efsanesini ortadan kaldırıyor
2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18
Çoğu insan sağlıklarını düşünmeden istedikleri kadar yumurta yiyebilir. İngiliz bilim adamları, günde üçten fazla yumurta yenmemesi gerektiğine dair yaygın inancın bir hayalden başka bir şey olmadığını söylüyor.
Yapılan son araştırmaya göre vücutlarındaki kolesterol miktarını sınırlamak isteyenlerin günde yenen yumurta sayısını kontrol etmesine gerek yok.
Surrey Üniversitesi'nden bilim adamlarına göre, çoğu insan sağlıklarını düşünmeden istedikleri kadar yumurta yiyebilir. Üç yumurtanın izin verilen maksimum oran olduğuna dair yaygın inanç yanlıştır ve güncel olmayan verilere dayanmaktadır.
Japonların dünyadaki herkesten daha fazla yumurta yemesi gerçeği değişmez, ancak aynı zamanda aralarında diğer ülkelere göre daha az kalp ve damar hastalığı vardır.
Araştırmanın başkanına göre, Profesör Bruce Griffin, kandaki kolesterolün sadece üçte biri yiyeceklerden geliyor, RBC yazıyor. Ana kısmın miktarı obeziteye, kötü alışkanlıklara ve fiziksel aktiviteye bağlıdır ve kalp hastalığı risk seviyesini etkileyen bu faktörlerdir.
Bilim adamı, "Çok fazla yumurta yemenin yüksek kan kolesterolünün ve kalp problemlerinin nedeni olduğu yanılgısı düzeltilmeli" diyor. Ayrıca uzman, yumurtaların birçok farklı besin içerdiğinden sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olduğunu vurguladı.
“Kolesterol yumurtalarda bulunur, ancak genellikle kan kolesterol seviyelerini etkilemez. Kolesterol seviyenizi düşürmek istiyorsanız, yağlı etler, yağlı süt ürünleri, bisküviler ve diğer un ürünlerinde bol miktarda bulunan doymuş yağ alımınızı azaltmak çok daha önemlidir”diyor British Heart'ın baş beslenme uzmanı Victoria Taylor. Vakıf (BHF).
Önerilen:
Bilim adamları, erkekliğin büyüklüğü hakkındaki efsaneleri ortadan kaldırdı
Bir grup İngiliz bilim adamı tarafından Dünya Kadınlar Günü için oldukça tuhaf bir hediye sunuldu. Ürolojiye adanmış özel bir yayında, erkek penisinin uzunluğuna ilişkin en büyük ve en objektif çalışmanın sonuçları yayınlandı. Makale sadece birkaç yaygın efsaneyi çürütmekle kalmadı, aynı zamanda daha güçlü cinsiyetin çok mütevazı olma eğilimini de vurguladı.
Boris Johnson: İngiliz siyasetinin ince İngiliz mizahı
Birçoğu Johnson'ı ciddiye almıyor ve ona "palyaço" diyor. Yine de, birçok yetkili ve etkili insan Boris'i destekliyor
İngiliz bilim adamları sebzelerin nasıl iletişim kurduğunu çözdüler
İletişim herkes için gereklidir. Ve sebzeler istisna değildir. Exeter Üniversitesi'nden İngiliz bilim adamları ilginç bir keşifte bulundular. Sebzelerin bahçede olgunlaşmaktan, yani birbirleriyle "konuşmaktan" daha fazlasını yapabildiklerini buldular.
İngiliz bilim adamı Son Akşam Yemeği'nin zamanını değiştirdi
Araştırmacılar, sanki anlaşmışçasına, Paskalya'dan önce inanan Hıristiyanları şaşırtmaya devam ediyor. Geçen haftanın sonunda İsrailli bilim adamları, İsa'nın çarmıha gerildiği çivileri bulmayı başardıklarını açıkladılar. Birkaç gün önce Cambridge'den bir araştırmacı, İsa ve havarilerinin Son Akşam Yemeği'nin yaygın olarak inanıldığı gibi Perşembe günü değil, bir gün önce gerçekleştiğini öne sürdü.
İngiliz bilim adamı düşen yaprakları "tuvalete gitmek" ile karşılaştırdı
Ünlü Rus yazar ve şair Ivan Bunin bir zamanlar sonbahar ormanını "boyalı bir kule" ile şiirsel olarak karşılaştırdı. Ve genel olarak, sonbahar yaprak dökümü teması, hemen hemen her yönden şairler arasında çok popülerdir. Ne sembolik, romantik ve hatta iddialı karşılaştırmalar yapılmadı!