Güzel bir cilt için 5 kural

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Mükemmel cilt, güzelliğimizin temelidir. Daha arzu edilen ne olabilir? Biz modern kızlar, daireleri ve arabaları, elbiseleri ve elmasları hayal edebiliriz, ancak belki de hiçbirimiz böylesine gerçek bir kraliyet hediyesini reddetmeyeceğiz. Ancak hayatın çılgın ritmi, cildimizin acı çekmesinin bir sonucu olarak kendi kurallarını belirler. Doğal güzelliği ile parlaması için sağlığını nasıl koruyabilirsiniz? Çok basit! İşte güzel bir cilt için bazı kurallar.

1. Doğru yiyin

"Biz ne yiyorsak oyuz" - bu basit gerçeği kim bilmiyor? Kahvaltı ve öğle yemeği için bir menü oluştururken, hemen hemen tüm ürünlerin cildi etkilediğini unutmayın.

Yiyecek ne kadar doğal olursa, cilt o kadar taze olur! Bu nedenle, narenciye meyvelerine yaslanmadan meyve ve sebzeleri tercih etmeye çalışın. Et ve balığı buharda pişirin, tatlı tüketimini azaltın.

Öncelikle güzel cilt kuralı alerjik cilt döküntülerini önlemeye ve cilt rengini iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

2. Açık havada daha fazla zaman geçirin

Tabii ki uzun günlük yürüyüşlerden bahsetmiyorum ama yoğun bir iş günü modunda bile, öğle tatilinde veya minibüs kullanmak yerine yürüyüş için yaklaşık 15 dakika bulabilirsiniz. Ve hafta sonları - doğaya gittiğinizden emin olun!

Temiz hava yorgunluk izlerini mükemmel bir şekilde siler, ten rengi daha sağlıklı olur, allık yavaşlamaz!

3. Cilt tipiniz için kozmetik seçin

Her zaman belirli bir kremin hangi cilt tipi için tasarlandığına dikkat edin. Ve güzel reklamların hilelerine kanmayın: Yeni çıkmış bir krem cilt tipiniz için tasarlanmadıysa, kullanmamak daha iyidir. Aksi takdirde, yağlıysa cildinizin zaten farkedilen parlaklığını artırma, hatta cildiniz kuruysa daha fazla kurutma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

4. Sağlığınızı izleyin

Unutmayın: vücudunuzda meydana gelen tüm süreçler mutlaka yüzünüze yansır. Sindirim sistemi düzgün değilse, tiroid bezi veya pelvik organlarda (muhtemelen birçok modern kıza aşina olan) problemler varsa, o zaman cilt kusurlarının gelmesi uzun sürmeyecektir. Bu nedenle düzenli muayeneler yapın ve tedaviden çekinmeyin - cildiniz ideal görünümü için size teşekkür edecektir.

5. Yeterince uyuyun!

Ve belki de en önemlisi, daha fazla dinlenin ve yeterince uyuduğunuzdan emin olun! … Ama soruyorsunuz: “Peki ya dinlenmek için hiç zamanınız yoksa ve uyku için 5 saat ayırmayı başarırsanız?

Bir partide, bir seansta not alırken ya da iş yerinde bir rapor döneminde belgelerde uykusuz bir gece geçirdikten sonra göz altı morlukları ve torbalara gerçekten katlanmak zorunda mısınız?

Fransız premium eczane kozmetik markası RoC® mükemmel bir çözüm sunar - "8 saatlik uyku" etkisi ile RoC® Skin Rest nemlendirici serisi.

Bileşiminde yer alan fonlar, cildin taze ve dinlenmiş bir görünüm bulmasına yardımcı olacaktır; bu, özellikle gerekli 8 saatlik uykuyu almanın mümkün olmadığı durumlarda önemlidir. Gece ve gündüz yüz kremi ve göz kremi, uykusuzluğun etkilerini ortadan kaldırır ve cildinize hak ettiği bir dinlenme sağlar.

Her şey benzersiz formülle ilgili antioksidanlar ve Ginkgo Biloba özü, laktoz ve E vitamini gibi bir aktif bileşen kompleksi içerir … Bu bileşenler yüzdeki yorgunluk belirtilerini ortadan kaldırmaya, yoğun bir şekilde nemlendirmeye ve cildi pürüzsüz ve kadifemsi bırakmaya yardımcı olur. Ayrıca "8 Saat Uyku" etkisine sahip RoC® Skin Rest Gündüz Kremi mükemmel bir makyaj bazıdır.

Bununla birlikte, bu hattın her aracının kendi avantajları vardır:

• nemlendirici gündüz kremi yorgunluk belirtilerini giderir, cilde taze ve mat bir görünüm verir;
• yorgunluğu gideren, yoğun bir şekilde besleyen ve nemlendiren, cildi yenileyen besleyici gece kremi;
• nemlendirici göz çevresi kremi göz altındaki koyu halkaları azaltır.

RoC markası N. G. Lapatina'nın uzmanının yorumları, dermatokozmetolog, Dermatokozmetoloji adaylığında Yılın Potansiyeli ve Olasılığı dalında Altın Lancet 2008 Ödülü sahibi:

1. Düzenli uykusuzluktan dolayı kızlar ve kadınlar ne tür yüz derisi sorunlarıyla karşı karşıyadır?

Uykusuzluk ve buna bağlı olarak yorgunluk sonucu cildi serbest radikallerden koruyan doğal antioksidan sistem zayıflar.

2. "Yorgun" ciltler için kremlere başka hangi bileşenler dahil edilmelidir?

"Yorgun cilt" sorunlarıyla başa çıkmak gamaya yardımcı olacaktır

• kan damarlarını güçlendirecek ve kan dolaşımını iyileştirecektir;

• antioksidan korumayı geri getirecek;

• cildin hidro-lipit bariyerini destekleyecektir;

• tahrişi giderir ve cildi nemlendirir.

Lütfen dikkat: RoC® markalı ürünler yalnızca eczanelerde satılmaktadır, bu nedenle ürünün kalitesi ve güvenliği garanti edilmektedir.

Sağlıklı cilt kuralları sadece 2 saat uyumuş olsanız bile daha güzel görünmenize yardımcı olacaktır.