Aşırı kilo bağışıklığı tehlikeye atıyor

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Çok fazla iyi insan olmak zorunda değil. Özellikle Avustralyalı bilim adamları, normal vücut ağırlığını koruma ihtiyacı konusunda bir kez daha uyarıyorlar. Araştırmacıların açıkladığı gibi, aşırı kilolu olmak bağışıklığı ciddi şekilde tehlikeye atıyor.

Bağışıklık sistemimiz, vücudu mikroplardan, virüslerden ve diğer "düşmanlardan" koruyan birçok farklı hücre türünden oluşur. Bilim adamları, sağlığı korumak için bağışıklık hücrelerinin belirli bir dengede bir arada bulunması gerektiğini açıklıyor. Sağlıksız beslenme ve aşırı vücut yağı gibi birçok faktör bu önemli dengeyi bozarak, bağışıklık hücrelerini vücudumuzu korumak yerine saldırıya dönüştürür.

Aşırı vücut yağı, özellikle karın yağı, kanda dolaşan ve sağlığa zararlı olan "pro-inflamatuar" bağışıklık hücrelerinin üretimini tetikler. Ayrıca, makrofajlar olarak bilinen bağışıklık sisteminin diğer inflamatuar hücreleri de yağ dokusunda aktive olur.

AMI-TASS'ın bildirdiğine göre, Avustralyalı doktorlar 24 hafta boyunca günde 1000-1600 kalori ile beslenen obez ve diyabetik hastaların durumunu inceledi. Aşırı yağ, bağışıklık sisteminin işleyişini olumsuz etkiledi ve normal fiziksel aktivite seviyelerinin ve sağlıklı bir diyetin sürdürülmesi, aksine, proinflamatuar T hücrelerinin etkisini% 80 oranında azalttı ve ayrıca diğer bağışıklık hücrelerinin aktivitesini de azalttı (monositler ve nötrofiller), Sidney'deki Tıbbi Araştırma Enstitüsü'ndeki endokrinologlar tarafından kurulan yağ dokusundaki makrofajlar dahil.

Ancak bu, obeziteden muzdarip kişilerin hemen sıkı bir diyete girmesi ve çıldırana kadar spor salonunda egzersiz yapması gerektiği anlamına gelmez. Klinisyenler, bağışıklık hücrelerinin proinflamatuar özelliklerini normalleştirmek için yaklaşık 6 kilogramlık orta derecede kilo kaybının yeterli olduğunu söylüyor.