İyi kız sendromundan nasıl kurtulurum

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Ebeveynlerden kaç kez duyduk: “İyi bir kız ol. Bunu yapma, bunu söyleme. Bazılarımız, yetişkinler olarak bile, doğru olmamız ve başkaları tarafından sevilmemiz gerektiğini kendimize tekrarlamaya devam ederiz. Ve her şey yolunda görünüyor, her şey annelerimizin ve babalarımızın bize öğrettiği gibi görünüyor. Ancak sadece böyle bir yaşam yaklaşımı memnuniyet getirmez. Ve çoğu zaman, tam tersine, kadınları basit insani mutluluklarından uzaklaştırır.

"İyi kız" kim?

Her şeyi başkaları adına yapar, kendisi için hiçbir şey yapmaz. Başkalarına faydalı olmak, onlarda en olumlu duyguları uyandırmak ister. Beş, örneğin annelik gibi tüm yaşam sınavlarını sürekli olarak geçmelidir. "İyi bir kız", tartışılacağını ve eleştirileceğini hayal etmekten korkar. Nasıl yani, o gerçek bir "beden melek".

Pek çok "iyi kız", sakin, dengeli olma arzularının, iyi bir izlenim bırakma konusundaki umutsuz arzularının ve çoğu durumda suçluluk duyma eğilimlerinin sadece karakter özellikleri olmadığının farkında bile değil. Aslında bunlar, bir kişinin sadece olduğu gibi mutluluğa layık olmadığına inanarak önüne koyduğu psikolojik engellerdir. "İyi kızlar", mutluluğun kazanılması gerektiğinden emindir.

"İyi kız" sendromu riski nedir?

Her şey son derece basit - böyle bir sendrom gerçekten yaşamamızı engelliyor. Mütevazı bir "iyi kız", kariyer basamaklarında yükselmek istediğini asla ima etmez (bu çirkindir: gerekirse ne kadar harika olduğunu fark ederler), diğerleri sıradan bir ofis koltuğunu değiştirirken bir köşede sessizce oturur. patron koltuğu.

"İyi bir kız", bırakın cinselliği, kendi kadınlığını bile hissetmez - hele hele! Bu terbiyeli ve anlamsız değil! Yeni bir parfüm şişesi veya baştan çıkarıcı bir iç çamaşırı seti şeklinde güzel kadınsı küçük şeylerle kendini şımartmaz. Ve eğer kendini şımartırsa, o zaman korkunç bir pişmanlık duyar, çünkü aynı para daha faydalı bir şeye harcanabilirdi.

"İyi kız", bakış açısını nasıl savunacağını bilmiyor. Bir kavgacı gibi görüneceğinden korkar ve bu nedenle başkalarının onaylayıcı tavrını kaybeder. Bu tam olarak karşılayamayacağı şey. Korku ve kendinden şüphe onun içinde yaşar.

Ve nihayet, "iyi kız", ciddi psikolojik problemler gerektiren şikayetleri gizler. Yine histerik görünmemek için, bir şeyin onu gücendirdiğini başkalarına açıkça belli etmez. Sonuç olarak, saatli bombaya benzer bir iç dengesizlik var. Sonuç olarak, ciddi bir şekilde "sarsılabilir".

İyi kız sendromundan nasıl kurtulurum

Her şeyden önce, sürekli olarak başkalarının fikirlerine uymaya zorlanmanın sizin için gerçekten zor olduğunu anlamak önemlidir. Sanki acele etme hakkınız yokmuş gibi - kimse sizden bunu beklemiyor. Başkalarının boynuna oturmasına izin veriyorsun. Ve en önemlisi, kalbinizin size söylediği şekilde, planlar ve yükümlülükler olmadan, en azından bazen kendiliğinden yaşama fırsatından mahrum kalırsınız. Kabul edilmeyeceksin ve mahkum olmayacaksın.

Hiç de pembe bir ihtimal değil, değil mi? Bütün bunların seninle ilgili olduğunu anlıyorsan ve "iyi bir kız" imajını gerçekten mahvetmek istiyorsan, hadi belirleyici eyleme geçelim.

1. Kötü bir kız olmaya çalışın. Ama karışıklık ve "hepsi ciddi" olmadan! Düşün, nedir? Kendini seviyor, bir başkasının fikrini kendi bakış açısına olası bir alternatif olarak görüyor, ancak nihai gerçeği değil, basit kadınsı küçük şeylerden nasıl zevk alacağını biliyor ve kırmızı ruj aldığında harika hissediyor (vampir bir kadın olduğu için değil, ama anladığı için - böyle bir şey kozmetik çantasında olmalı, ne olduğunu asla bilemezsiniz). "Kötü kızın" narsist bir egoist olduğunu düşünmeyin. Aslında, o o kadar da kötü değil. Kendi değerini bilen ve sevmeyi bilen, aşk adına kendini feda etmeyen sıradan bir kız.

2. Kendinizi dinleyin - şu anda ne istiyorsunuz? Kokulu yağlarla bir banyo hayal ediyorsanız, alın. Her halükarda ev işlerini yapmak için zaman bulacaksın, ama bunu kendine de ayır. "İyi kızlar" bunu yapmaz mı? Evet, kendine değer veren ve saygı duyanlar bunu yapar.

3. Yanlış olmanıza izin verin. Herhangi bir, hatta en küçük gözetim için taşlanacağınızı düşünmeyin. Öyle bir şey yok - milyonlarca insan yanılıyor ve sen bir aziz değilsin. En az bir kez yanlış bir şey yaptıktan sonra yaşamaya devam edebileceğinizi anlıyorsunuz. Ve hatta gerekli, çünkü hatalardan ders alıyorlar.

4. Bir kez daha bir dargınlık dalgasının altında ezildiğinizi hissettiğinizde, onun "dökülmesine" izin verin. Olabildiğince sakin olmasına izin verin, ancak tacizciye sadece duygularınızı incittiğini söyleyin. Yavaş yavaş, bir tat alacak ve haklarınızı savunmanın bile keyifli olduğunu anlayacaksınız.

5. İnsanları "binebileceğiniz" gerçeğinden uzaklaştırın. Mümkün olduğunca doğru bir şekilde reddet, bir kez, sonra bir tane daha, sonra üçte bir. Sonunda, kişi isteklerini yerine getirmeyeceğinizi anlayacak ve ya her şeyi kendisi yapacak ya da yeni bir "iyi kız" bulacaktır.