TOP 15: ondan kurtul ve mutlu yaşa

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Her insan bağımsız olarak, mutlu olabilen ve çok mutlu olmayan hayatını inşa eder. Çoğu, belirli durumlara karşı tutuma bağlıdır, bu nedenle bağımsız bir olay akışına güvenilemez.

Mevcut durumun özelliklerini dikkate alarak, sunulan fırsatlara dikkat etmek ve uyumlu bir yaşam için temel oluşturmak zorunludur.

Daha mutlu olmak için diğer insanlarla iletişimde nelerden vazgeçmeli

Dünya ve yaşam algısı büyük ölçüde diğer insanlarla iletişimin ne kadar doğru kurulduğuna bağlıdır.

Ve ne atılmalıdır:

1. Tam kontrol. Diğer insanların eylemlerinin kontrolünü bırakmanız ve rahatlamanız önerilir. Aynı zamanda, hayat her zaman çok yönlü olacağından, kendinizi ve diğer insanları katı bir çerçeveye süremezsiniz.
2. Eleştirme arzusu. Fikrinizden farklı olan bir şeyi hiçbir nedenle eleştiremezsiniz. Ayrıca, belirli beklentileri karşılamayan olayları eleştiremezsiniz. Her insan bir kişidir, bu nedenle herhangi bir sonuca hazırlıklı olmanız gerekir.
3. Kısayol atama. Doğası veya alışkanlığı gereği anlaşılmaz olduğu ortaya çıkan kişilere etiket atayamazsınız. Her insan etrafındaki dünyayı özel bir şekilde algılar ve bu dikkate alınmalıdır.
4. İdeal partnerin görüntüsü. Bazı insanlar mükemmel eşi hayal eder ama olamaz. Mükemmel insanla tanışmayı bile umamazsın. Aynı zamanda, yalnızca ikinci yarının karşılık gelmesi gereken en önemli niteliklere odaklanabilirsiniz. Aynı zamanda, ilişkilerin kolay ve rahat olması gerektiğini anlamanız gerekir, çünkü bu doğrudan onların ne kadar mutlu ve tatmin edici olacağına bağlıdır. İdeal eşin imajı genellikle kişisel ilişkilerin gelişimine son verir.

Bu nedenle, her insanla iletişim, kişisel mutluluk kazanma fırsatı olacak şekilde doğru bir şekilde kurulmalıdır.

Davranışlarınızdan vazgeçmeniz gerekenler

Farklı yaşam durumlarında doğru davranış, gönül rahatlığının ve istenen mutluluğun kazanılmasının garantisi olur:

1. Kendini haklı çıkarmayı seviyorum … İnsanların başkalarını haklı olduklarına ikna etmeyi hayal ettiklerini anlamak önemlidir, ancak aynı zamanda başka birinin bakış açısını yeterince algılamaya hazır değillerdir. Bazen ilişkinin netleşmesi çatışma durumlarına gelir. En iyi seçenek, sinirlerinizi ve ruh halinizi bozan sürekli tartışmaları sona erdirmektir.
2. Sürekli suçluluk. Belirli niteliklerin yokluğu için kendinizi veya sevdiklerinizi suçlayamazsınız. Ayrıca, sadece kendinizden sorumlu olabilirsiniz.
3. etkilemek için çabalamak. Rol yapamazsınız ve olamadığınız şey olmaya çalışamazsınız. Herhangi bir maskeden vazgeçmeniz gerekiyor. Çevredeki insanlar, onun "ben"ini algılamak ve gerçekten var olan karakter özelliklerini takdir etmek için bir kişinin gerçek yüzünü görmelidir.
4. bahaneler … Kişisel mazeretler son derece istenmeyen bir durumdur. Çok miktarda bulunurlarsa, ruh hali depresif olacak ve benlik saygısı çok düşük olacaktır.
5. Başkalarının beklentilerini karşılamaya çalışır. Birçok insan hayatı başkalarının istediği gibi yaşayabilir. İhtiyaçlarından ve arzularından vazgeçerek, başkalarının kendilerine dikte ettiklerini yapmaya çalışırlar. Bu şemaya göre, hayat boşa gidiyor ve yine de yalnız!
6. inatçılık … Bir hata yaptığınızı kabul etmek çok zordur, ancak inatçı olmak son derece istenmeyen bir durumdur. Diğer insanların daha fazla bilgiye veya yeteneğe sahip olabileceği anlaşılmalıdır. İnatçılıktan vazgeçerseniz uyumlu bir hayatın tadını çıkarabilirsiniz.
7. Belirsizlik. Mutlu olmayı başaran her insanın kendi saygınlığı vardır, ancak aynı zamanda şişirilmiş bir ego farklıdır. Mutlu insanlar kendi değerlerini doğru bir şekilde değerlendirir ve kendi yeteneklerine güvenirler. Gelişmeyi sınırladığı için belirsizlik ortadan kaldırılmalıdır.

Doğru benlik algısı, en zor ve beklenmedik durumlarda bile yeterli davranış şansını artırır.

Hayatı doğru algılamayı engelleyen nedir?

Dünya görüşünüzü değiştirirken doğru yaşam algısına müdahale eden şeylerin listesi çok önemlidir:

1. Ağır düşünceler. Negatiflik bir kişiyi yönetmemelidir. Olumlu ve iyiye olan inancınızı güçlendirerek, ağır düşüncelerden kurtulmalısınız. Dahası, hayatta olanlardan şikayet edemezsiniz ve herkese başarısızlıklardan bahsedemezsiniz, çünkü bu başlangıçta sadece olumsuzları belirler.
2. Geçmiş. Geçmişi bırakmak bazen zordur, ancak gelecekteki olayların gelişimi için gereklidir. Değişimin doğal olduğu anlaşılmalıdır.
3. Kötü duygular. Korkudan, öfkeden, kırgınlıktan vazgeçmek çok önemlidir. Kötü duygular, mutluluk kaybına ve gelecekte olumlu değişiklikler için bir şeyler yapma becerisine yol açar.
4. Daha iyi bir yaşam için beklemek. Şansın bir insanla yüzleşmesini ve ideal bir yaşamın gelmesini beklememelisiniz. Her insan bağımsız olarak tam olarak kendisine uygun hayatı yaratır.

Ayrıca, hiçbir şey beklememelidir, çünkü beklentiler acı bir hayal kırıklığına ve tüm umutların kaybolmasına neden olabilir.

Her insan kalbini dinlemelidir, çünkü birçok bakımdan hayatının gelecekte ne kadar iyi gelişeceğine bağlıdır.