Bir çocuğu farklı yaşlarda tırnak yemekten nasıl kesersiniz?

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Ebeveynler, çocuklarını tırnaklarını ısırmaktan nasıl vazgeçirecekleri konusunda boşuna endişelenmezler. Doktorlar bu kötü alışkanlığı tanıdılar ve buna onikofaji adını verdiler. Hatta F-98 numarası altında ICD-10 hastalıklarının uluslararası sınıflandırmasına dahil edildi. Ancak, oldukça sabır gerektirse de, sorunun bir çözümü var.

Çocukların tırnak yemeyi bırakması neden zordur?

Dünyada, çocukların yaklaşık üçte biri onikofajiden muzdariptir. Bunlardan her dörtte biri yetişkinlikte kötü bir alışkanlığı korur. Bunun nedeni, beynin özellikleri nedeniyle bu fenomenle savaşmanın çok zor olmasıdır:

1. Çocuğun tırnaklarını birkaç kez ısırmasına dikkat etmezseniz, bunu sürekli yapacaktır. Beyninde, yasak değilse, bunda yanlış bir şey olmadığı fikri sabitlenir.
2. Ebeveynlerin kişisel örneği, onikofajinin gelişmesinin ana nedenidir. Çocuk yetişkinlerden sonra tekrar eder ve bundan dolayı kötü bir şey olmayacağını kesin olarak bilir. Ve mikroplar ve çirkin parmaklarla ilgili herhangi bir korku hikayesi şaka olarak algılanır. Annem ve babam bunu yapar ve onlara kötü bir şey olmaz.
3. Bir kişi sürekli aynı eylemleri tekrarladığında, beynin bazal çekirdekleri tarafından ezberlenir. Aynı zamanda, onlar üzerindeki bilinçli kontrol pratik olarak kaybolur ve güçlü bir konsantrasyon gerektirir. Bu nedenle çocuk azarlanıp cezalandırılsa bile sürekli tırnaklarını yemeye devam eder.

Genellikle bir çocuk 4-5 yaşında tırnaklarını yemeye başlar. Onu nasıl sütten keseceğiniz sorusuna hemen katılmazsanız, gelecekte alışkanlık daha da kötüleşecektir. Ancak savaşmanın yollarını aramadan önce, onikofajinin nedenlerini anlamanız gerekir.

Çocuklar neden tırnaklarını ısırır?

Aslında, çocuk kasıtlı olarak kendine zarar vermeye çalışmaz. Davranışının daha derin kökleri vardır:

1. Stres. Dr. Komarovsky, onikofajinin bir tür emme refleksi olduğuna inanıyor. Çocuk önce memeyi, sonra meme ucunu, parmağını emmeye alışır. Büyürken bunu yapmanın imkansız olduğunu biliyor ama stres yaşayarak eski alışkanlıklarına geri dönüyor. Sadece parmağını emmek yerine onu kemirir.
2. Metabolizma. 3 ila 5 yıllık dönemde, çocuklarda genellikle kalsiyum eksikliği vardır. Bu nedenle, tırnaklar genellikle kırılır. Rahatsızlık yaşayan bebek sorunu en erişilebilir şekilde çözer - bir çiviyi ısırır.
3. Kötü alışkanlıkların değiştirilmesi. Bazen onikofaji, ebeveynler başka bir sorunla mücadele etmeye başladığında kendini gösterir. Daha önce çocuk saçlarıyla oynuyor, buruşuyor, elbisesini topluyor, yasak olunca tırnaklarını yemeye başlıyordu.
4. Can sıkıntısı. Belki de çocuğun yapacak bir şeyi yoktur. Daha ilginç bir şeye karar verene kadar tırnaklarına dikkat ederek eğleniyor.

Sorunun kesin nedenini belirlemek çok önemlidir. Aksi takdirde, onikofajiden kurtulmayı başarsalar bile, ebeveynler yakında yeni bir kötü alışkanlıkla karşı karşıya kalacaklardır. Kısır döngü yıllarca sürebilir.

Ebeveynlerin hataları

Her şeyden önce, onikofajinin kendi kendine geçeceğini varsaymayın. Büyüdükten ve tırnak yemenin kötü ve çirkin olduğunu anladıktan sonra bile, bir çocuğun bu alışkanlıktan kolayca kurtulması pek mümkün değildir. Sorunu hemen aşmasına yardım etmek daha iyidir.

Ancak bu, yaygın hatalardan kaçınarak doğru bir şekilde yapılmalıdır:

1. Gözdağı vermek. Tabii ki, bebeğe karındaki solucanlar, korkunç virüsler, tırnaklarda kırık dişler hakkında boyalarda anlatılabilir ve onları korkudan kemirmeyi bırakacaktır. Ancak karşılığında, çocuk daha fazla stres yaşayacak ve bu da öfke nöbetlerine ve yeni bir kötü alışkanlığa neden olacaktır.
2. Vurmak. Popüler inanışın aksine, bilmeye değer: bebek tırnaklarını ısırmamayı hatırlamaz. Bunun ebeveynlerinin önünde yapılamayacağını kesin olarak bilecektir. Özellikle ergenlik döneminde çok daha kötü olan yalan söylemeye ve saklanmaya başlayacak.
3. Parmaklarınızı biber, hardalla yağlayın. Belki çocuk tırnaklarını yemeyi bırakır. Ama alışkanlığın kökleri kalacak, bu yüzden dudaklarını ısırmaya, saç yemeye, kalem silgi yemeye başlayacak.

Aynı nedenlerle bebeğe bağırmamalısınız. Faydadan çok zarar getirecektir. Sabırlı olmak ve daha etkili adımlar atmak daha iyidir.

Bir çocuk nasıl sütten kesilir

İlk olarak, sorunun kök nedenini belirlemeniz gerekir. Kendi başınıza bulamazsanız, bir anaokulunda veya okulda bir psikologla görüşmeniz faydalı olacaktır. Belki çocuk neden tırnaklarını yemeye başladığını ailesine itiraf etmekten utanıyor veya korkuyor. Dışarıdan bir kişinin meselenin özüne inmesi daha kolay olacaktır.

O zaman geriye kalan tek şey taktik seçmektir:

1. Can sıkıntısı, başa çıkması en kolay olanıdır. Bebekle daha fazla zaman geçirmek, onu oyunlar, el sanatları, hikayeler ve diğer şeylerle büyülemek yeterlidir. Çocuğun sürekli elleriyle bir şeyler yapması arzu edilir: yontmak, çizmek, inşaatçıları bir araya getirmek. Bu durumda tırnaklarını ısırarak dikkati dağılmak istemeyecektir.
2. Bir dizi vitamin ve kalsiyum içmeye değer. Gerekli dozaj çocuk doktoru tarafından reçete edilecektir. Bir yandan tırnaklar daha az kırılacak ve çocuğun önüne geçecektir. Öte yandan, onları çiğnemek daha zor olacaktır.
3. Tırnakların durumunu izleyin. Kötü bir alışkanlık yerine, faydalı bir alışkanlık edinebilirsiniz. Her akşam marigoldları kontrol etmeniz, tırnak etlerini düzeltmeniz ve şifalı bitkilerle banyo yapmanız gerekir. Beyin için hangi alışkanlıkların hatırlanması fark etmez ve tırnak bakımının faydaları çok daha fazladır.

En zoru ise çocuğun stresten dolayı tırnaklarını ısırmasıdır. Bu durumda, onu kötü bir alışkanlıktan uzaklaştırmanın bir yolunu aramak çok daha uzun sürebilir.

Stresle nasıl başa çıkılır

Bir yetişkine, çocukların hiçbir sorunu olmadığı veya hepsinin "çocukça" olduğu ve ciddi olmadığı görünebilir. Ancak beyin için bu hala onikofajinin nedeni olabilen strestir.

üstesinden gelinmelidir:

1. Çocuğa daha fazla zaman ayırmak, çünkü çocuk ve ergenlerdeki psikolojik sorunların %90'ı iletişim eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle bebeği çizgi filmlere sokmak yerine günde en az birkaç saatini ortak yürüyüşlere, oyunlara, çeşitli konularda sohbetlere ayırmanız gerekir.
2. Evdeki atmosferi iyileştirin. Aile üyeleri arasındaki kavgalar ve skandallar, bir çocuk için büyük bir stres kaynağıdır. Onları hiç durduramıyorsanız, en azından bebeğin katılımını azaltmalısınız.
3. Daha az bilgisayar ve akıllı telefon oyunu. Bu, yürümeye başlayan çocuğunuzun dikkatini dağıtmak için çok uygun bir yoldur, ancak hareket eksikliği gizli bir stres ve hiperaktivite kaynağıdır. Gadget'lardan vazgeçmek mümkün değilse, çocuğun eğlenmesi ve biriken yükü atması için her gün en azından zaman ayırmanız gerekir. Bu onu çok daha sakin yapacaktır.
4. Çocuğun dinlenmesine izin verin. Okulda, çevrelerde yüksek iş yükleri, bir öğrencinin tırnak yemeye başlaması için yeterli bir stres kaynağı olabilir. Bazen beynini boşaltmasına ve "işe yaramaz" bir şey de olsa sevdiği şeyi yapmasına izin vermeye değer.

Bazen stresin nedeni fizyolojik olabilir: hastalık, helmintik istilalar, kaygıya genetik yatkınlık. Bu durumda, bir doktor çocuğa yardım etmelidir. Bir yandan, örneğin helmintler için ilaçlar seçecek, diğer yandan sakinleştirici veya şifalı otlar yazacaktır.

Ne yazık ki, bir çocuğun tırnaklarını yemesini engellemenin sihirli bir hapı veya evrensel bir yolu yoktur. Ancak soruna kapsamlı bir şekilde yaklaşırsanız, hatalardan kaçınır ve hastalığın nedenlerini hedeflerseniz, onikofaji ile mücadele edilebilir. Sabır göstermek, hoşgörü göstermemek yeterlidir ve her şey yoluna girecek.

özetle

1. Kötü bir alışkanlıktan kurtulmak için onun nedeni ile savaşmalısın.
2. Onikofajiyi yenmeye çalışırken çocuk dövülmemeli ve korkutulmamalıdır.
3. Kötü bir alışkanlık iyi bir alışkanlıkla değiştirilebilir.