Çocuklara nar vermeye kaç yaşında başlayabilirsiniz?

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Doktorların nara karşı özel bir tutumu vardır, çünkü bu meyve sadece alerjiye neden olmakla kalmaz, aynı zamanda diş minesini de yok eder. Ancak tüm bunlarla birlikte, olumsuz özellikler yalnızca normlara uymazsanız ve her gün meyve yerseniz ortaya çıkar. Alerjiye neden olmamak için çocuklara hangi yaşta nar verebileceğinizi bilmek zorunludur.

Çocuğunuza ne zaman nar verebilirsiniz?

Nar, çocuğun vücudu üzerinde olumlu etkisi olan birçok faydalı vitamin ve mineral içerir. Ancak alerjik reaksiyonları veya hazımsızlığı önlemek için bebeğin diyetine dikkatlice ve küçük miktarlarda verilmelidir.

İlginç! Çocuğunuza hangi yaşta kivi verebilirsiniz?

Doğru çözüm, narı yedikten sonra çocuğun durumunu ve davranışını izlemek olacaktır. Sadece tam güvenlik durumunda meyveyi yemeye devam edebilirsiniz.

Çocuklara kaç yaşında nar verebileceğinize ve diyete girmesine ilişkin kurallar:

1. Nar, bir yaşından itibaren çocuğun diyetine dahil edilebilir.
2. İlk aşamalarda, haftada bir kez 100 mililitreden fazla olmayan bir miktarda son derece seyreltilmiş meyve suyu olabilir.
3. Bu tür beslenme, bebeğin durumunu gözlemleyerek sadece öğle yemeğinden önce verilebilir.
4. Yemek için sadece olgun ve sulu nar kullanılabilir, aksi takdirde mide duvarlarının asit tahrişi olasılığı artar, bu da bebeğin refahını olumsuz yönde etkiler.

Ciltte ilk tahriş, kızarıklık veya kızarıklık belirtileri göründüğünde, tamamlayıcı gıdaları kullanmayı bırakmalısınız.

Bir vitamin kaynağı olarak alerjik reaksiyonlara neden olabilir, bu nedenle bir dahaki sefere sadece bebek üç yaşına geldiğinde meyve yeme sorununa dönmelisiniz.

Bir çocuğa nar nasıl doğru verilir

Aslında narın çocuklara hangi yaşta verilebileceğini ve hangi kurallara uyulması gerektiğini düzenleyen birçok yön vardır. Bu nedenle, bir çocuk doktoruna danışmak gereksiz olmayacaktır.

Geri kalanı için aşağıdaki kurallara uyun:

1. Yiyeceklerin normal asimilasyonu durumunda bile, meyve suyu kaynamış ve soğutulmuş su ile seyreltilmelidir. Yüksek konsantrasyonda şeker ve besinler bebeğinizin sağlığını olumsuz etkileyerek mide ağrısına neden olabilir.
2. Nar taneleri bir çocuğa ancak üç yıl sonra verilebilir. Aksi halde mide ve bağırsakların bozulma riski artar. Ayrıca küçük çocuklarda yutma refleksi iyi gelişmediği için boğulabilir.
3. Çocuk doktorlarının, kemik yedikten sonra apandisit iltihabı tehlikesi konusunda kesin bir görüşü yoktur, ancak bağırsakların çalışmasını karmaşıklaştırmayı ve tıkanma olasılığını artırmayı önermezler. Birkaç kemik yenmişse, doğal olarak çıkacakları için endişelenmenize gerek yoktur.

Üç yaşından küçük çocuklara haftada iki defadan fazla olmamak üzere çeyrek nar veya 100 mililitre meyve suyu miktarında nar çekirdeği verilebilir.

Yaşlandıkça, oranlar ikiye katlanabilir ve yarım nar veya 200 mililitre taze meyve suyu verilebilir. Ancak bu tür normlar, yalnızca ürün bireysel olarak tolere edilirse ve vücut tarafından algılanmasında herhangi bir sorun yoksa haklı ve izin verilebilir.

Çocuğunuz için doğru nar nasıl seçilir

Meyveyi ilk kez yerken, ebeveynlerin bebeğin vücudunun doğru tepkisini belirlemesi, davranışını ve olası rahatsızlık veya kaşıntı şikayetlerini gözlemlemesi önemlidir.

Çocuklara hangi yaşta nar verebileceğinizi bilerek, doğru meyveyi seçmeniz gerekir:

1. Çocuklar için satın alınan nar, yeşil veya düşük kaliteli meyveler hariç, dikkatli ve doğru seçilmelidir.
2. Gri taneler, meyveyi yemeyi tehlikeli hale getiren fermantasyon sürecinin başladığını gösterir.
3. Yumuşak bir meyveden de kaçınılmalıdır, çünkü nakliye sırasında zarar görmesi ve faydalı ve besleyici özelliklerinin çoğunu kaybetmesi çok olasıdır.
4. İdeal seçenek, yalnızca yoğun bir cilde, düzgün yumrulara ve düzensiz bir renge sahip bir nar olacaktır.
5. Bir orta boy meyve, ancak suyla seyreltildikten sonra tüketilebilen 250 mililitre meyve suyu vermelidir. Satın aldıktan hemen sonra, bebeğin kirli meyve üzerindeki mikropların vücuduna girmesini önlemek için meyve iyice yıkanmalıdır.

özetle

1. Nar suyu ılık suyla seyreltilmelidir.
2. Meyvenin tohumları üç yaşından itibaren verilebilir.
3. Çocuklar için sadece sulu ve olgun meyveler seçilir.
4. Meyveyi kullanmadan önce, sadece çekirdeklerini kullanmanıza rağmen mutlaka yıkayın.