Kız arkadaşlarını kıskanmayı nasıl durdurabilirsin?

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

İdeal bir görüşte, dostluk tam bir karşılıklı anlayış ve herhangi bir zamanda kurtarmaya gelmek için çıkar gözetmeyen isteklilik anlamına gelir. Sabah saat ikide bir arkadaşımızı arar, ağlar, gelmesini söyleriz ve mutfakta çay içerken uykulu “kurtarıcıya” sevdiğimiz bizi terk ettiğini söyleriz. Esner ama dinler. Gerçek arkadaşlığı böyle görüyoruz ve bir dahaki sefere bir arkadaşın yardıma ihtiyacı olduğunda hazırız, sadece gel, saat ne kadar geç gösterirse göstersin. Ancak en saf bal fıçısında bile her şeyi bozan bir damla katran bulabilirsiniz. Kadın arkadaşlığında, kıskançlık, kural olarak, bu düşüş gibi davranır.

Reddetmek anlamsız - neredeyse her birimiz kız arkadaşını kıskanıyoruz. Ve komik, biri diğerini kıskanıyor, daha güzel, daha başarılı ve erkekler için daha çekici olduğuna inanıyor ve ikincisi kesinlikle ilkinin kıskançlığı için bir neden bulacak. Bu şekilde düzenleniriz - her zaman bir arkadaştan bizden daha iyi olduğunu düşündüğümüz şeyi almak isteriz.

Kızlara çocuklukta kız arkadaşlarını kıskanmayı öğrettiğine dair bir görüş var. Bunu bilerek değil, ama zaman zaman tekrarlayarak öğretiyorlar: "Anya ne kadar iyi: A alıyor, annesine yardım ediyor, küçük erkek kardeşiyle oynuyor." Annem bunu en iyi niyetle yapıyor: kızına gerçek bir örnek vererek A'yı elde edeceğini ve evin işlerine yardım edeceğini düşünüyor. Ancak, şimdi kızın Anya'yı geçmek istediği ortaya çıktı, ancak hiçbir şekilde mükemmel bir öğrenci olma arzusundan değil, sadece başarısını kıskandığı için. Bu arka plana karşı, örnek alınan bir arkadaş için sinirlilik ve hoş olmayan duygular ortaya çıkıyor.

Kızlar büyüdükçe, kıskançlık için daha fazla neden var: hayran kalabalığından tek bir sevilene, kariyer gelişiminden evde kalabilmeye ve kocasıyla geçinmeye kadar.

“Mutlusun - hiçbir şey yapamazsın, ama tekerlekteki bir sincap gibi dönüyorum” - zararsız geliyor, ama şu anda kıskanç bir arkadaşın ruhunda korkunç düşünceler uçuyor: “Ve neden her şey ona gitmek iyi mi? Evde oturur, salonlarda, sadece güzellik salonlarına yürür. Ve sabah işe, akşam eve, bulaşıklara, çarşaflara, temizliğe gidiyorum! Adil değil! Ve nasıl davranacağını bilmiyor - içtenlikle arkadaş canlısı görünüyor, ama aynı zamanda kıskanıyor. Belki de bu arkadaşlık değildir? Belki bütün bunlar bir yalandır? Şüpheler paramparça olur ve yüzünde bir gülümseme - kıskanç olduğunu asla göstermez.

Bu duygu bir insanı gerçekten mahveder ve sonunda sinirliliği bir ilişkiyi bitirmenin bir nedeni olabilir. Arkadaşınızı kıskanmayı bırakıp, onu değil de sizin hak ettiğinizi düşünmeden onun başarısının tadını çıkarmaya başlamanız mümkün mü? İşte size yardımcı olacak bazı ipuçları.

İlerlemenizi başkalarının görüşlerine göre değerlendirmeyi bırakın

Genellikle arkadaşlar, başarılarını ve başarılarını “kıskançlık - kıskanma” kriterlerine göre değerlendirmeye alışkın olanları kıskanırlar. Yani bu tür insanlar için iyi bir şey yaptıklarının ana göstergesi, tamamen içten olmasa da dışarıdan gelen hayranlıktır. Kural olarak, bu gibi durumlarda kişinin kendi değer sistemi çalışmaz. Tek önemli şey, başkalarının sizin hakkınızda ne söylediği ve en önemlisi, nasıl söyledikleridir - eğer bir belirti ile "bunu isterim", o zaman genel olarak her şey yolunda. Bu yüzden onlar için kıskançlık o kadar tanıdık hale geliyor ki en yakın insanlara aktarılıyor.

Bir şeyi ne kadar iyi yaptığınızı değerlendirirken başkalarının görüşlerine güvenmemeye çalışın.

Her şeyden önce, kendi başarılarınıza, başarılarınıza ve başarılarınıza karşı tutumunuzu yeniden gözden geçirin. Bir şeyi ne kadar iyi yaptığınızı değerlendirirken, başkalarının görüşlerine güvenmemeye çalışın, durumu içsel değerler sistemiyle ilişkilendirin ve yalnızca onun tarafından yönlendirilin.

Kendinizi kız arkadaşınızla kıyaslamayın

İlk görüşte erkekleri fetheden uzun bacaklı bir güzellik olmasına izin verin. Ama bu ilgiye ihtiyacı olup olmadığını bilemezsiniz. Belki de birkaç yıldır birlikte olduğunuz sevgili kocasıyla gizlice temiz bir ilişki hayal ediyor. Ek olarak, kendinizi sürekli olarak başka biriyle karşılaştırarak, görünüşünü, tavrını, toplumdaki konumunu - genel olarak tüm hayatını "denemeye" çalışıyor gibisiniz, bu arada kendi hayatınızı kaçırıyorsunuz.

Başarılarınızın tadını çıkarın, başkalarının başarısızlıklarından değil

Bunu saklamaya gerek yok: Bir arkadaşın başarısını kıskanırsak, başarısızlığı bize karışık duygulara neden olur - teselli etme arzusundan kendimize itiraf etmekten korktuğumuz övünmeye kadar. Ama bu bir ilişkide samimiyetsizliğin göstergesi değil mi? Gerçekten arkadaşına her türlü kötü şans diliyor musun? Olumsuz düşüncelerden olumlu düşüncelere geçin ve ikincisi özellikle sizinle ilgili olmalıdır. Her zaman başarılarınıza ve başarılarınıza dikkat edin ve onlardan gerçekten zevk alın. Bu yaklaşımın iki faydası vardır: birincisi, bir şeyde daha iyi olabileceğinizi de göreceksiniz ve ikincisi, bir arkadaşın hayatını değil, kendi hayatınızı yaşamaya başlayacaksınız.

Bir arkadaşın başarısını kıskanırsak, başarısızlığı bizde karışık duygulara neden olur - teselli etme arzusundan övünmeye kadar.

Arkadaşınızı bir kıskançlık nesnesi olarak değil, bir öğretmen olarak görün

Onun inceliğini kıskanıyorsanız, arkadaşınızdan daha dolgun olduğu için nefret etmenize hiç gerek yok. Bunun için suçlu değil. Onun örneğiyle, size sadece daha da iyi olmanız için bir teşvik verdi. Şöyle davranın: Bir arkadaş sizin öğretmeninizdir, onu bir şeyde kıskandığınızı anladığınız anda, bu, hayatta eksik olduğunuz şey olduğu anlamına gelir. Düşünün ve anlayın - istediğinizi elde etmek için şimdi bir şeyi değiştirmeye gerçekten değer mi, yoksa durum, başka bir yürümeye başlayan çocuğun daha iyi oyuncaklara sahip olduğunu gören bir kum havuzundaki bir çocuğun davranışına benziyor mu?

Bunu söylemek yapmaktan daha kolay tabii ki. Ama bunun hakkında konuşmazsan, o zaman hiçbir şey yapamazsın. Kıskançlıktan kurtulmak için, bu kıskançlığın farkına varmanız, arkadaşınızın sahip olduğu şeyi elde etmek istediğinizi kendinize itiraf etmeniz gerekir. Bunu yaptığınız anda, istek listesinin yarısı kendiliğinden kaybolacak, göreceksiniz ve diğer yarısını tavsiyemiz yardımıyla "tedavi etmek" kolay olacak.