Aurora nasıl formda kalınacağını açıkladı

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

TV sunucusu Aurora'yı kıskanmamak elde değil. Gelecek ay 43. yaş gününü kutlayacak ama ondan 10 yaş küçük bir kıza benziyor. Aurora ince ve formda kalmayı nasıl başarıyor? Özel bir sır yok. Sunucu, diyetini dikkatlice izler.

Meslektaşlarının çoğunun aksine, Aurora sert diyetlerin hayranı değil. Yıldıza göre, nadir detoks seansları işe yaramaz ve bazı durumlarda zararlıdır. Ve kendinizi sürekli kontrol etmek, acil durum modunda kilo vermekten daha iyidir.

“Hayatınıza sağlıklı alışkanlıklar getirmenizi içtenlikle tavsiye ediyorum. Sen ve ben kendimizi duşa girmeye zorlamıyoruz ve kendimize: "Dişlerimi günde on beş kez fırçalayacağım, çünkü onları bir haftadır fırçalamadım" demiyoruz. Beslenme ile her şey aynı olmalıdır. Daha önce her şeyi büyük miktarlarda yediyseniz, karabuğday üzerine oturmanın bir anlamı yoktur. Lütfen vücudu sağlıklı, sağlıklı yiyeceklerle ", - portalın sunucusu" 7 Gün "dedi.

Aurora, sigara içmek gibi kötü bir alışkanlıktan kurtulmak için kendi yöntemini de paylaştı. “Yaklaşık on beş yıl önce sigarayı bıraktım çünkü güzel, genç, sağlıklı vücuduma biraz kanserojen, yanmış kağıt ve duman soktuğumu fark ettim. Acı çekmedim, sigaradan yara bandı takmadım, kendimi öldürdüğüm aklıma geldi”.

Daha önce yazdık:

Aurora: "İnsanlar kendilerine bakamayacak kadar tembeller." Cleo ile samimi röportaj.

Ekaterina Klimova diyetleri tanımıyor. Oyuncu figürü nasıl takip ediyor?

Aurora: "Kadının yaşı, beceriksiz hareketlerle ihanete uğradı." Zarif hareket edebilmek için hızlı ve esnek hareket etmenizi sağlayan dersler almalısınız.

Fotoğraf kaynağı: Globallookpress.com