Güzellik elinizin altında: sağlıklı cildin sırları

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Fransızlara göre, "Bir kız çirkinse, o zaman doğa suçlanır, bir kadın çirkinse, suçlu kendisidir." Ve gerçekten, çünkü kimse doğal güzelliğimizi korumak ve her gün gelişmek için bizi rahatsız etmiyor. Ve asıl şeyle başlamaya değer - ciltle. Güzel ve sağlıklı bir cilt, tüm vücudun durumunun bir yansıması ve özgüvenin anahtarıdır. Üzerinde sivilce görünümü, sağlıksız bir parlaklık, donuk bir renk sadece ruh halini bozmakla kalmaz, aynı zamanda vücutta arızaların meydana geldiğine de işaret eder.

Cilt, insan vücudunun en çok işlevli ve en büyük organıdır, bağışıklık sisteminin önemli bir unsurudur - vücudumuzu sürekli korur.

Olumsuz çevre koşullarında yaşamanın, dengesiz beslenmenin, fiziksel hareketsizliğin, stresin ve fazla çalışmanın genel sağlığı olumsuz etkilediği ve bunun sonucunda cilt sorunlarına neden olduğu bir sır değil. Ek olarak, yaşla birlikte, insan vücudunda metabolizma yavaşlar ve bunun sonucunda organların işlevleri azalır.

Değişiklikler gerekli … cildimiz

Cildimizin durumu, insan vücudundaki mevcut sorunları doğrudan gösteren bir tür "gösterge"dir.

Sağlıksız cilt, her şeyden önce, iç organların toksinleri atma göreviyle tam olarak başa çıkmadığının bir işareti olabilir, bu nedenle cilt işlevlerini üstlenir.

Ayrıca birçok endokrin hastalığına cilt lezyonlarının eşlik ettiğini belirtmekte fayda var. Bu durumda öncelikle bir endokrinolog, jinekolog, dermatologdan kapsamlı bir konsültasyon almak ve cilde de zarar veren hormonal-metabolik bir kusurun özelliği olan bir hastalık tespit etmek gerekir.

Şimdi "düşmanımızla" yüzleşelim. Kendi kendine teşhis edildiğinde, en yaygın cilt sorunları şunlardır:

• donuk ten rengi ve bozulmuş pigmentasyon, düzensiz cilt tonu, renk değişikliği;
• kuruluk, kaşıntı ve pullanma;
• yağlı parlaklık;
• alerjik reaksiyonlar ve çeşitli döküntüler, akne, rosacea, hiperpigmentasyon cildinde tezahür;
• cildin artan gözenekliliği ve pürüzlülüğü;
• erken kırışıklıkların görünümü.

Eylem ertelenemez

Bilinen bir peri masalında olduğu gibi ve sağlıklı bir cilde giden yolda, herkes doğru bir şekilde öncelik vermeye ve hedefine doğru gitmeye hazır olup olmadığına kendisi karar vermelidir. Bu nedenle, özellikle cildin durumunu iyileştirmek için önleyici tedbirler hakkında konuşacağız.

Bakım … Düzgün seçilmiş bakım, temiz ve sağlıklı bir cildin temelidir. Basit kurallara uymak önemlidir:

• Komedon oluşumuna, tahrişe ve kuruluğa neden olmayan bir ürün kullanarak cildi temizleyin ve günde iki kez yüzünüzü yıkayın. Akşamları, yüzünüzdeki makyajı her zaman çıkarmayı bir kural haline getirin.
• tonlayın ve nemlendirin. İlk çare, yıkandıktan sonra yüzü yatıştırır ve ikincisi cildi faydalı maddelerle besler. Kompozisyonda alkol içermeyen kozmetiklerin seçilmesi daha iyidir - cildi kurutabilir ve tahriş edebilir.
• Akne veya sivilce fark ederseniz, sıkmayın. Bu, bakterilerin yaraya girmesine ve yara izine neden olabilir. Enflamasyon meydana geldiğinde, SOS ajanları şunlar olabilir:

1. nergis alkollü solüsyonu
2. çinko macunu
3. azelaik asit
4. "Badiaga-Forte" jeli
5. Baziron A. Ş.

bir güzellik uzmanını ziyaret edin. Uzman, ihtiyaçlarından başlayarak cildin kalitesini önemli ölçüde artıracak olan cildiniz için gerekli prosedürleri seçecektir

Diyet … Sağlıklı cilde giden yolun önemli bir kısmı diyetinizi normalleştirmektir. Sağlıklı bir diyet için temel kurallar şunlardır:

• günde en az 1.5-2 litre sıvı için.
• toksinleri bağlama ve vücuttan atma yeteneğine sahip lif yiyin.
• tuz, şeker ve süt alımını en aza indirin. İkincisi güçlü bir alerjendir.
• diyete omega-3 yağ asitleri açısından zengin deniz ürünleri ekleyin.
• vücudu temizlemek için sorbentler alın. Bunlar arasında şunu belirtmekte fayda var:

1. Aktif karbon … Mevcut en uygun sorbent, ancak emme yüzeyinin alanı açısından modern muadillerinden daha düşük. Hap şeklinde mevcuttur.
2. Dioktahedral smektit … Aktif karbona göre daha etkili bir ilaçtır, kullanımdan önce suda çözünen toz halinde üretilir.
3. Zosterin-Ultra … Çok yıllık deniz otu Zostera yat limanından yapılan Rus gelişimi. Zosterin-Ultra, sadece bir enterosorbent değil, aynı zamanda bir hemosorbent özelliklerine sahip tek katkı maddesidir. Kullanımdan sonra, ilaç kan dolaşımına girerek toksinlerden arındırılmasını sağlar. Toz halinde mevcuttur.

Zosterin-Ultra'nın diğer sorbentlere göre avantajı, vücudun eser elementlerinin normal çalışması için yararlı ve gerekli olanı etkilemeden son derece zararlı maddeleri uzaklaştırmasıdır. Eczanelerde Zosterin-Ultra 30 ve Zosterin-Ultra 60 bulabilirsiniz. Son doz sadece toksinleri ve alerjenleri gidermek için önerilir.

Size güzel ve sağlıklı bir cilt diliyoruz!