İşkoliklik, kalp krizine yol açan tehlikeli bir olgudur

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Haftada 60 saatten fazla çalışmanın ve kronik uyku eksikliğinin kalp krizi geçirme şansını iki katına çıkardığı uzun zamandır bilinmektedir.

Sıkıcı iş, hastalık ve erken ölüm için harika bir reçetedir. Bu, Irvine'deki California Üniversitesi'ndeki bilim adamlarının, çalışmanın sonucunda iş ve sağlık arasında uzun süredir devam eden bir bağlantı kuran bilim adamlarının ulaştığı sonuçtur.

Prensip olarak, düzenli olarak görevde kalan çalışanların çeşitli hastalık, yaralanma ve kalp krizi riskinin daha fazla olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Geç saatlere kadar çalışan kadınlar diğerlerinden daha fazla sigara içer, aceleyle yemek yer ve daha az egzersiz yapar. Haftada birkaç saat işlem yapmak bile vücut üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Haftada 40 saatten fazla çalışmayanlarla karşılaştırıldığında, 41 ila 50 saat arasında çalışan çalışanlar için yüksek baskı riski %14 artmaktadır. Haftada 51 saatten fazla çalışanlar için oran %29 oranında artmaktadır.

Ne yapalım? On yılı aşkın bir süredir dünya çapında aktif olan Anonim İşkolikler Derneği'ne katılın. Anonim ortak toplantılar, işkoliklerin hastalıklarından kurtulmalarına yardımcı olur.

Mike, "İnsanlar işe karşı bu önyargılı tutum için alkışlanıyor. İnsanlar işkolik olduklarıyla hava atıyorlar. Ama sonunda tükeniyorlar ve topluma tamamen kayboluyorlar ya da şirket için işe yaramaz hale geliyorlar, çalışma sürecini bozan şeytani alaycılara dönüşüyorlar" diyor., bir doktor ve Anonim İşkolikler Derneği üyesi.