67 yaşındaki Dontsova, enine sicim üzerinde nasıl oturduğunu gösterdi

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Yazar, tişört giymekten gurur duyuyor ve sıkı bir karın kasları var.

Daria Dontsova, birçok dedektif hayranının favorisidir. 67 yaşında, sevdiği şeyi yapmaya devam ediyor ve aynı zamanda sağlığını da izliyor.

Ana motivasyonu, "banyoya kendi kendine giremeyen yıpranmış bir dırdır olmamaktır." Bunun için Dontsova spor salonunda çok zaman harcıyor. Son zamanlarda, Daria tüm abonelere tam olarak hangi egzersizlerin iyi durumda kalmasına izin verdiğini göstermeye karar verdi.

Bir kadın, bir jimnastik tekerleği yardımıyla basına yaklaşır ve sırt ve kol kaslarını güçlendirir. Bu sayede Daria kolsuz tişörtleri kolayca giyebilir.

Dontsova, germe eğitimini bir başka önemli ve faydalı egzersiz olarak görüyor. Bunu düzenli olarak özel simülatörlerde yapıyor. Asılsız olmamak için, doğrudan Instagram'daki kadın enine sicim üzerine nasıl oturduğunu gösterdi.

Yıldız itiraf etti - tüm bunlar çok canlandırıcı ve enerji verici. Tüm kadınları kendi vücutlarına bakmaya çağırdı. Yazarın hayranları çok sevindi.

"Tebrikler! Ne kadar istemezsem de yine de yapamıyorum. Sadece yolculuğunuzun başında "," Bravo! Örneğinizi kesinlikle takip edeceğim”,“Daria, sen harika bir adamsın!”,“Harika, Dasha. Aynen böyle devam! Yıllarımız nedir?"

Bazı netizenler, Dontsov'un salonunda makyajsız ve stilsiz pratik yaptığını ve aynı zamanda pasaport yaşından çok daha genç göründüğünü fark etti.