Kendinizi cinsel deneyimlerden mahrum etmeyin

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Hadi seks hakkında konuşalım ama burada çok öfkelisin:"

Bir kadın için, bir erkeğin aksine, sağlıklı, şehvetli seks veya bir ilişki düşüncesinin aksine daha önemli olan nedir? Kadının gerçekliği, ebeveynlerinin bağnaz yetiştirilme tarzının ortaya koyduğu şeyde mi yoksa geçmişteki olumsuz deneyimlerinde mi?

Sonuçta cinsel ilişkiler, birbirine saygı duyan, cinsel istek yaşayan ve güvenli seks yapan iki yetişkin arasındaki normal, doğal ve sağlıklı ilişkilerin temelidir.

Bununla birlikte, bunu yaparken, çok az insan, kendilerinin arzuladıkları tatmin edici ve taçlandırılmış cinsel duyumları nasıl yaratacağını bilir.

Fakat kıskaçlar ve olumsuz geçmiş deneyimler tüm bunların önüne nasıl geçer?

Cinsel çekim, diğer tüm arzular gibi, zaman zaman artar, sonra azalır ve çeşitli faktörlerin geçici bir etkisi vardır.

Ancak belirleyici olan nokta, eşinize olan duygularınızdır. En yüksek noktasında, cinsel istek genellikle aşık olmanın başlangıcında veya yeni bir aşk ilgisiyle ortaya çıkar.

Şu anda cinsel yaşamınızdan memnun değilseniz, cinsel potansiyelinizi ortaya çıkarmak, cinsel aktiviteyi yeterli düzeyde artırmanın ve sürdürmenin yollarını keşfetmek, büyük cinsel zevk elde etmek mümkün müdür?

Seks hayatınız ne kadar mutlu olursa olsun, yine de yeni bir şeyler getirmeye, bazı deneyler yapmaya değer.

Kendinize ve partnerinize daha fazla güvenerek, yeni aktiviteden eskisinden daha fazla zevk alabilirsiniz. Duruma yeni bir gözle bakmaya çalışın. Ne de olsa, gelecekteki cinsel sağlığınızın ve mutluluğunuzun derecesini belirleyen şu anda sizin bakış açınızdır.

Daha önce cinsel sorunlarınız ne olursa olsun, onları çözmeye çalışmak için geç kalmayın. Önerilen tavsiyelere uyarsanız, cinsel yaşamınızda neredeyse kesinlikle gözle görülür bir iyileşme göreceksiniz ve tüm sorunları çözeceksiniz.

Her insanın cinsel ihtiyaçları o kadar bireyseldir ve o kadar geniş bir aralıkta değişir ki, kendinizin veya başkalarının cinsel yeteneklerini, "normal" olarak kabul ederek, bazı soyut ortalama cinsel aktivite düzeyleriyle karşılaştırmanın bir anlamı yoktur. Siz ve eşiniz ne kadar uyumlu olursanız olun, cinsel uyarılmanızın evreleri arasında yine de uyumsuzluk dönemleri olacaktır.

İyi bir partner olmak, hayat ve şehvetli deneyimlerle dolu bir cinsel ilişkiyi sürdürmek, sizi ve partnerinizi memnun edebilecek aktivite biçimlerini keşfetmek demektir. Cinsel deneyimler hazzın doğasında vardır ve ikisinin birbirine sahip olma deneyimleri yaşattığı ortak fiziksel yakınlık anları. Ve bu, yıkıcı dış güçlere dayanabilecek bir ilişkinin temelini oluşturabilir.

Bununla birlikte, seks hayatınızdaki gerçek mutluluk, bir teknik ustalığından daha fazlasını gerektirir. Kendi cinselliğinize ve eşinizin cinselliğine karşı olumlu duygusal tutumunuza bağlıdır. Çoğu insan için seksi sıradanlığın ötesine taşıyan ilk koşul, cinsel ilişkinin kaliteli yönüdür. Eşsiz kişiliği için bir partnerde çok önemli ve çekicidir, karşı cinsin temsilcilerinden biri olması değil.

Cinselliğin "biyolojisini" açıklamak kolay değildir ve esasen onun yerini alacak hiçbir şey yoktur. İlişkinizin sevgi, samimiyet ve güvene dayalı olması önemlidir, çünkü sadece bu nitelikler karşılıklı cinselliğinizi ortaya çıkarabilir ve geliştirebilir.

İnisiyatif alma istekliliği. Bazen cinsel yakınlığa doğru ilk adımı atmanız ve bunu her zaman partnerinize bırakmamanız gerekir. Her yıl "misyoner" pozisyonunu kullandıktan sonra, üstün pozisyonu deneyimlemek istediğinize dair beklenmedik duyuru, sizin ifade edemeyeceğiniz ve partnerinizin kabul edemeyeceği kadar devrimci görünebilir.

Zaman zaman onu kendiniz baştan çıkarın: ondan sırt üstü uzanmasını, okşamasını ve okşamanın hızını ve yoğunluğunu kontrol etmek için en üst pozisyonu almasını isteyin. Ancak bu, tam kontrolü ele almak anlamına gelmez. Planın uygulanmasından sonra geri çekilme fırsatı bırakarak, rollerin tamamen tersine çevrilmesini istemeyin. Bir adam inisiyatifi sonuna kadar kaybetmeyi sevmez. Bu nedenle, bazen eşlerin duruşlarının ve iç çekişlerinin öngörülebilirliği ile deliye dönen eşlerden biri, diğeri için anlaşılmaz bir skandal düzenler veya açıkça değersiz bir sevgiliyle aldatır.

Bir aşk macerası sırasında başınıza gelenlerin neşeli olduğunu davranış ve ifadelerle açıkça belirtmekten asla korkmayın.

Dokunuşlar, kokular, tatlar, sesler ve sevişmenin resmi derin ve harika bir heyecandır.

Sevişmek, doğal bir insan heyecanıdır ve herkes, kendi doğal zevkini ve duygusal tatminini, kendi tatminini deneyimleme fırsatına sahip olmalıdır. Ve çoğu zaman sadece bir adam "için veya uğruna" bir hizmet olur.

Fantezi oyunu. Cinsel yaşamınızda fanteziyi ifade etme yeteneği, uzun süreli ilişkilerde çok önemlidir. Partnerinize önem veriyor olsanız bile, can sıkıntısı cinsel ilişkinin sevincini köreltebilir. Fantezilerinizin çoğu yeni olmasa bile, seks rutininize çeşitlilik katmak için hayal gücünüzü kullanın.

Bazı kadınlar, normal gördüklerinden sapan her türlü cinsel davranışı kısıtlar. Her zaman birkaç yüz kez test edilmiş cinsel davranışı katı bir şekilde takip etmeyi tercih ediyorsanız, kendinize şu soruyu sorun, sizi biraz inisiyatif göstermekten alıkoyan nedir? Mutfakta yemek tarifleri deniyorsunuz ve neden bunu da denemiyorsunuz? Belki de bu, partnerinizin inisiyatif eksikliğinden kaynaklanmaktadır, çünkü genellikle cinsel pratiğe yeni bir şey getiren erkektir. Ve cesaret ettiği değişikliklere her zaman karşı çıktıysanız, bunun nedeni saçma veya değersiz görünme korkusu olabilir.

Çoğu durumda, insan cinsel aktivitesi yaygındır. Seks neredeyse her zaman kişisel bir mesele olduğundan, onunla ilgili fikirler kendi deneyimlerimizle sınırlıdır veya kitap okumaktan ve diğer insanlarla iletişim kurmaktan elde edilir. Partneriniz size hevesli olmadığınız yeni bir cinsel aktivite sunuyorsa, onu hemen reddetmemeye çalışın. Ona henüz bunu deneyimlemeye, üzerinde düşünmeye ve belki de sonunda aynı fikirde olmaya hazır olmadığınızı açıklayın.

Yeni cinsel aktivite biçimlerini bir meydan okuma veya meydan okuma olarak kabul etmeyin, onlara yalnızca olası bir zevk kaynağı olarak yaklaşın. Olumsuz nokta, bu girişimde sevinememektir.

Yalnızca kendi içgüdüleriniz tarafından yönlendirilin. Her yeni deneyim mutlaka olumlu değildir ve bir fikirden gerçekten hoşlanmıyorsanız, onu kabul etmeyin. Yeni bir şey denedikten sonra neşe duymadıysanız, tekrar etmekten kaçının. İlk cinsel uyarılma geçtiğinde, cinsel doyumun doluluğu, ortaya çıkan karşılıklı sevgi duygusuyla koşullanır. Ayrıca depolayabilmesi gerekir.

Cinsel ritüeller, diğer insanlarla yakın ilişkilere girmenin en güvenli yollarından biridir, çünkü herkes ondan ne beklendiğini bilir ve kurallara uyduğu sürece uygunsuz hiçbir şey olmaz. Her şeyden önce, ikinizin de değişim fikrine alışmanız gerekiyor, çünkü ikiniz de aranızda olan her şeyi tek seks yolu olarak kabul ettiğiniz sürece, her şey devam edecek. O zaman monoton ortamda en küçük, ince değişiklikleri yapmalısınız, örneğin karanlıkta aşık olduysanız bir gün ışığı bırakın.

Partnerinizle bu tür değişiklikleri tartışırken, onları eleştirdiğiniz izlenimine kapılmamaya dikkat edin. Kökleşmiş alışkanlık, ne sizin ne de eşinizin özel hatası değildir, çünkü ikiniz de hakim klişeyi değiştirmeyi önermediniz. En kolay şey, elbette, her şeyi olduğu gibi kabul etmektir.

Aşağıdaki ipuçları size yardımcı olabilir:

Partnerinizden gelen herhangi bir teklifi düşünmeden ve görüşmeden hemen reddetmeyin. Bu fikre alışmak ve hissedebileceğiniz tüm engellemelerin ve engellemelerin üstesinden gelmek için zamanınız olacak (özellikle teklifi son derece yeni ve beklenmedik ise).

Deneyimlemek istediğiniz cinsel aktivite biçimlerini keşfetmek için fantezi oyunu ve hayal kurmayı kullanın. Geçmişte zevk aldığınız ve yeniden deneyimlemek istediğiniz cinsel ilişki biçimlerine sahip olabilirsiniz. Bazı insanlar, cinsel ilişkinin ilk evrelerinde en çok değer verdikleri nitelikler -tutku, coşku, duyguların gücü, her şeyden önce parlaklığını yitirdiği için yanılsamalarını kaybederler. Bununla uzlaşana ve karşılığında ne geldiğini takdir etmeyi öğrenene kadar, ilişkinin bu daha sakin, daha az şiddetli aşamasını donuk bir gri olarak görme eğiliminde olacaksınız.

Aynı tatminsizliği, çevreleyen gerçekliğin kendisi çok dramatik bir şekilde değiştiği için değil, beklentilerinizi karşılamadığı için yaşayabilirsiniz. Bu, neredeyse kesinlikle, beklentilerinizin ulaşılmazlığından ve seks hakkındaki görüşlerinizin fantastik doğasından kaynaklanmaktadır.

Cinsel coşkudan sonra bile uyarılmanız devam ederse, sıradan basit zevkler size kesinlikle sıkıcı gelecektir.

Şimdiki zamanı takdir etmeyi öğrenin. Yerleşik can sıkıntısının çaresi, örneğin, yeni uyarılma düzeyleri aramak değildir - yeni cinsel ilişkiler veya erotik edebiyat ve filmler. Bu tür taktikler, ilişki biraz yenilik kaybettiğinde, ancak yalnızca ölçülü olarak kullanıldığında baharat ekleyebilir. Son çare olarak kullanılırlarsa, olayların doğal seyri kaçınılmaz olarak tamamen bir yanılsama kaybına yol açacaktır.

Partnerinizle cinsel ilişkinizi süsleyen tüm bu olumlu hileleri tekrarlayın. Eskisi kadar heyecan verici olmayabilir ama en azından güvenilir olacak. Bu, birbirinizin tepkileri hakkında net bir görüş oluşturmanıza ve ilk etapta tercih ettiğiniz aktivite biçimlerini net bir şekilde belirlemenize yardımcı olacaktır. Birbirinizin şirketinde kendinizi daha dengeli hissettiğiniz için, yeni bir partnerle gergin bir durumda olacağınızdan daha yakın bir ilişki sürdürmekte daha başarılı olabilirsiniz.

Cinsel ilişki sırasında dikkatinizi etin duyularına odaklayın. Seks ebediyen şehvetli bir deneyimdir ve duyuların bir kutlamasıdır. Cinsel davranış tutku, yakınlık, sevgi, şefkat ve daha fazlasını aktarabilir. Unutulmamalıdır ki baştan sona tüm cinsel aktivite iki yönlü bir süreçtir. Geri bildirim ilkesine göre, partnerinize verdiğiniz zevk kadar, siz de keyif alacaksınız; sizinle cinsel ilişkide ne kadar çok zevk alırsa, sizi o kadar çok memnun etmek isteyecektir.

Artık partnerinize ilgi duymuyorsanız veya ilişkiniz korku ve küskünlük duygularıyla doluysa, cinsel hazırlığınızın azalmasını hatta tamamen kaybolmasını beklemek doğaldır.