Borodin özenle kilo veriyor

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

Doğumdan sonra şekil nasıl geri yüklenir? Çoğu anne bu soruyu bebek doğduktan hemen sonra sorar. Lider Ksenia Borodina bir istisna değildir. Yıldız işe geri döndü ve birkaç haftadır özenle kendi üzerinde çalışıyor.

Aralık ayında Ksenia, olağandışı Teya adıyla adlandırılan ikinci kızını doğurdu. Şubat ayında, sunucu "Dom-2" gerçeklik şovunun platformuna geri dönmeye karar verdi ve Borodina mükemmel bir form göstermeyi planlıyor.

Birkaç hafta önce, televizyoncu spor salonunda antrenman yapmaya başladı. Ve şimdi, elektriksel kas gerilimi stimülasyonunu (EMC) içeren özel bir antrenman kursuna hevesle giriyorlar.

“Tam olarak bir yıl geçti, bu süre zarfında pek çok şey değişti. Thea doğdu ve sonunda en sevdiğim antrenmanlarıma tekrar dönebildim, - dedi Borodina. - Kişisel bir antrenörle elektrostimüle etme eğitimi alıyorum. Bir antrenman sadece 20 (evet, yirmi) dakika sürer. Devasa beyaz bir mucize bilgisayar ve üzerinizde bulunan bir elektrostimüle edici elbise, çeşitli temel egzersizleri yaparken vücudunuza sanki 3 saat spor salonunda antrenman yapıyormuşsunuz veya 2 saat koşmuş gibi bir yük bindiriyor. Zayıf değil, yorulursunuz, ancak sadece 20 dakika "sürmek" zorunda kalacağınızı bildiğinizde - uzlaşır. 8-12 antrenmanda “kilo verecekler”, koç genç bir anne için iyi durumda olduğumu övdü.

Daha önce yazdık:

Borodin işe döner. Sunucu, uzun doğum iznine güvenmiyor.

Ksenia Borodina iyi bir formla övündü. Yıldız doğumdan sonra figürü geri yükler.

Borodina, kızı için alışılmadık bir isim seçti. Rusça'ya çevrilen isim "ilahi" gibi geliyor.