Ne zaman terk edildin

2024 Yazar: James Gerald | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 14:18

"

En çılgın düşünceler akla gelir. Ünlü bir şarkıda söylendiği gibi "Kaçıp uçurumdan atlamak", sonunda kimi kaybettiğini anlaması için bir seçenek değildir. Odanıza kapanıp fotoğraflara ağlamak da cabası. Dört haftalık bir "tedavi süreci" geçirmenizi öneririm, çünkü aşk kaybından sonraki ilk ay en zorudur. Ve sonra - kendin yap!

İlk hafta. Sadece deneyimlenmesi gerekiyor.

1. Ağla. Geri durmak aptallıktır. Yastığınızın içinde ağlamaya, kendinize acımaya, ondan nefret etmeye ve aşkını itiraf ettiği kartpostalları çöpe atmaya hakkınız var. Biraz kediotu ve - düşüncesiz ve enerjisiz - uyku.

2. Artık uzun süre yalnız kalamazsın. Güven dolu bir ilişkiniz varsa kederinizi annenizle paylaşın. Sizi sakinleştirecek doğru kelimeleri bulacaktır. Sadece ondan, özellikle yakın zamanda babanızdan boşanmışsa, olanlar hakkında tarafsız bir değerlendirme beklemeyin.

3. İşin garibi, şimdi en iyi arkadaş senden daha kötü olandır. Harika bir ifade var: "Ve Sidor'un da kötü olduğu düşüncesinden, Ivan aniden iyi hissetti." Ancak erkek arkadaşının her gün çiçek ve hediye attığı kesinlikle mutlu bir kız arkadaş sizi depresyona sokabilir. Onun geçmişine karşı, kolayca bir başarısızlık gibi hissedebilirsiniz. Olay bu değil. Ama senden daha kötü bir arkadaş için doğası gereği iyimser olması tavsiye edilir. Sonra şöyle diyecek: "Tükür ve unut" - ve birlikte eski sevgilileriniz olmadan sonsuza dek mutlu yaşamayı nasıl öğreneceğinizi düşünmeye başlayacaksınız.

4. Sarhoş olma. Sarhoş olup kendini unutamazsın. Birincisi, kendinize alkol döktüğünüzde, unutmak üzere olduğunuz şey hakkında daha fazla düşünecek ve endişeleneceksiniz ve ikincisi, sabahları hiç kimseye ve hiçbir şeye zamanınız olmayacak, ama aynı zamanda çok üzücü.

İkinci hafta. Olanlar hakkında felsefi olun.

1. Video kiralama bölümüne gidin. Sadece her şeyin bir düğünle bittiği bir melodramı izlemeye götürmeyin. "Monsters, Inc." veya "Buz Devri" gibi bir çizgi film alsan iyi olur. Ve dondurma yerken, karmaşık olmayan arsa izleyin. Hatta gülümseyebilirsin. Sonuçta, şimdi her gülümsemeniz melankoli ile mücadelede küçük bir zafer.

2. Işıkta giyin. Ruh haliniz normale dönene kadar koyu renkli eşyaları bir kenara koyun. Şeftali, krem, pembe, "yeşil elma" - bunlar şimdi sizin için en "doğru" renkler. Kırmızıdan kaçının. Şu anda içinde bulunduğunuz duygusal durumu geliştirme eğilimindedir. Neşeli sizi daha da neşeli yapar ve kasvetli - siz kendiniz anlarsınız …

3. Aşk, insan ilişkileri hakkında iyi kitaplar okuyun: Remarque, Hemingway, Moravia, Kundera, Coelho. Örneğin, bir zamanlar "Fransız Teğmenin Kadını" John Fowles bana yardım etti ve hayata farklı bakmama yardım etti. Bu kitabın en sonunda, kelimenin tam anlamıyla son paragrafta, hayatın ne olduğu ve imkansız görünen şeyin nasıl deneyimleneceği fikri dikkat çekici bir şekilde ortaya çıkıyor.

4. Ağlamayı kes. Onun için değil, ruhunun ona verdiğin parçası için ağladığını anla. Ve "Büyükanneyi çağır, büyükbabayı çağır" gibi her türlü büyünün olduğu kitapları okumayı bırakın. Sihirli bir şekilde size tekrar gelse bile, ayrılığın arifesinde çözemediğiniz o acı dolu problemler ve yanlış anlamalar yumağı onunla birlikte geri dönecektir. Ve yine seni terk edecek ve daha da zor olacak.

Üçüncü hafta. aptal olma.

1. Size hala sizin için bir şeyler yaşıyor gibi görünse bile, "mendilimi unuttun diye" demeyin, rastgele toplantılar ayarlamayın - tüm bunlar beyaz ipliklerle dikilir. "Alta uzanmak" daha iyi, nerede ve kiminle olduğunuz hakkında hiçbir şey bilmemesine izin verin. Ve iki veya üç ay sonra "yanlışlıkla" yakalanabilirsiniz. O zaman, kalabalığın arka planına karşı saklanmak veya taklit etmek için vahşi bir arzu duymayacaksınız.

2. Ondan intikam almak için çılgınca bir arzunuz varsa şaşırmayacağım: arabasının lastiklerine bir çivi çakmak, posta kutusuna köpek kakası dökmek… Çok cezbedici. Özellikle ilişkinizin sonunda bir domuz gibi davrandıysa. Ama tehlikeli. %99 maruz kalacaksınız. istiyor musun? O zaman kendinizi onun fotoğraflarını parçalamakla ve parçaları tuvalete atmakla sınırlayın.

3. Bazı psikologlar, yeni deneyimlerin aşkı kaybetme acısını gölgede bırakması için bazı ekstrem sporlara başlamayı tavsiye ediyor. Örneğin, paraşütle atlama veya kaya tırmanışı. Ama eğer yükseklikten korkuyorsan ya da tüm bu atlamaları, zirveleri, snowboard'u ve rüzgar sörfünü sevmiyorsan, o zaman neden kendine tecavüz ediyorsun? Her zaman sessiz bir eğlencenin sevgilisiyseniz, su aerobiği veya vals kulübü için bir havuza kaydolmanız yeterlidir - ve bu yaralı kalbiniz için paraşütle atlamadan bile daha iyi olacaktır.

4. Ne zamandır bir kedi ya da köpek almak istiyorsun? Şimdi yap! Hayvan kendisine sürekli dikkat gerektirecektir, ancak sizi yalnızca onu umursadığınız için sevecektir. Ama balığa başlama. En iyi ihtimalle melankoliye atıyorlar - hayatın kibirinden sakinliğe ve hayatın zaten kaynmıyor, yalnızlık, biliyorsun …

Dördüncü hafta. Biraz kaldı.

1. Eğlenceye ve yeni aşklara acele etmeyin. Altı ay önce sana bağlanan adama umut verme ama sen meşguldün. Onu intikam aracı yapmayın, hak ediyor mu?

2. Onu çok kırdığınız için ayrıldıysanız, onunla bir görüşme aramamalı ve af dilememelisiniz. Büyük olasılıkla, tek bir kızgınlık değil, ruhunda birbirinize uygun olmadığınız hissidir. Ve iyi olduğunu kanıtlamak işe yaramaz - uzun zaman önce bir karar verdi.

3. Sokakta veya bir arkadaşının evinde rastlarsanız, onu tanımıyormuş gibi yanından geçmeyin, fikrini ve sevgisini değiştireceğini umarak gözlerine sadakatle bakmayın. yine sen. Bedeli ne olursa olsun, onurlu ve ölçülü davranın. Belki de olimpik sakinliğinizi ve yardımsever tavrınızı görünce, uzun zamandır okumayı düşündüğü kadar açık bir kitap olmadığınızı anlayacaktır …

4. Odanızda "Enigma" müziği eşliğinde tek başına oturmak isteseniz bile ziyaret davetlerini reddetmeyin. Seni başka bir erkek arkadaş aramaya zorlamıyorum. Sadece yeni insanlara bakın, sohbete katılın, genişletin. Bir arkadaşınızla birlikte hafta sonu için kültürel bir program düzenleyebilirsiniz: öğleden sonra çocukluğunuzdan beri gitmediğiniz birkaç müzeyi ziyaret edin (ucuz bilet fiyatları var ve çok fazla izlenim var) ve akşamları bir kulübe bakıp bir saat dans edebilir. Göreceksiniz, ruh hali iyileşecek!

Gerçek aşk unutulamaz. Ama geçmişini aylarca, yıllarca yaşayarak, sana ihtiyacı olmayanın yasını tutmak hiçbir yere varmaz. Mutsuz aşk, tüm kaderiniz üzerinde bir mühür olmamalıdır. Onu, "zor hataların ve paradoksların oğlunun bir arkadaş olduğu" paha biçilmez bir yaşam deneyimine dönüştürmeye çalışın. Ve unutmayın - ne olursa olsun en iyisi içindir.